Največji miti o terapiji
Obstaja veliko mitov o terapiji. To je problematično. To je zato, ker napačne predstave odvračajo ljudi od iskanja strokovne pomoči in izboljšanja.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
4 knjige, ki jih morate prebrati to pomlad
Pomlad je končno prišla in letos vam ponujamo veliko knjižnih priporočil, od avtorjev in rednih sodelavcev Psych Central. Medtem ko mi
Nag faktor: rešite svojo zakonsko zvezo pred nadzorno obsedenostjo
Imate navado "nagajati" partnerju? Naučite se predati nadzor in ga spustiti, preden to vpliva na vaš odnos.
4 načini, kako se ponovno odkriti po nezdravi zvezi
Naučite se, kako opustiti nezdrave odnose in se znova odkriti.
Zakaj sem si tako dolgo opomogla od prehranjevalnih motenj
Spomnim se, da sem sedela na črnem usnjenem kavču v pisarni svojega terapevta in hrepenela po tem, da bi se osvobodila mojih motenj hranjenja, ko je rekla nekaj v melodijo
Ali res želite spremeniti to navado?
Pogosto razmišljam o tej pripombi Samuela Johnsona: "Vsa strogost, ki običajno ne povečuje dobrega ali preprečuje zla, je prosta." - Samuel Johnson, citirano v
5 močnih načinov, kako narediti depresijo za vas
Uporabite teh pet nasvetov, da boste depresijo izboljšali - in ne uničili - svojega življenja.
Vadba, ko ste depresivni
Verjetno že veste, da je gibanje ključnega pomena za zmanjšanje depresije. Morda pa ne veste, zakaj. V svoji dragoceni knjigi Spirala navzgor: uporaba nevroznanosti
Ali so vse oči uprte v vas? Zabloda Trumanove oddaje
Moj starejši brat trpi za shizofrenijo in eden njegovih nedavnih pozitivnih simptomov je bil zabloda Trumanovega šova, v kateri je verjel, da ljudje
Sprejem svoje bolezni
Kdaj točno je naša družba postala tako obsedena z boleznijo? Ravno sem mislil na številne bolezni in duševne motnje, ki jih doživljamo in o katerih se pogovarjamo na a
3 nasveti za krmarjenje po močnih čustvih
Ko nas preplavijo močna čustva, mnogi od nas morda ne vedo, kaj storiti. Lahko pa se zanesemo na navade, ki so manj kot koristne. Lahko se izognemo svojemu
3 pomembni koraki za pomoč ženskam, da se same praznujejo
Uporabite te tri preizkušene nasvete, kako ostati samozavestni, neustrašni in zadovoljni s svojim življenjem.
Preveč predšolskih otrok dobiva zdravila za ADHD
Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so pravkar objavili svojo prvo nacionalno študijo o različnih oblikah zdravljenja, ki se uporabljajo za pomanjkanje pozornosti
Najboljše iz naših blogov: 3. april 2015
V dobrih dneh vas bolezen ne dohiti. Pravzaprav lahko začutite veter obraza in imate dovolj zavesti, da si dobesedno vzamete čas in zavohate vrtnice.
7 opozorilnih znakov človek čustveno ni na voljo
Se bojite, da vaš moški ni stoodstotno na voljo čustveno? Oglejte si teh 7 opozorilnih znakov, če želite izvedeti več.
Ali sta bolezen in ranljivost lahko dobra za vašo psiho?
Kadar koli sem pod vremenom, sem prisiljen ostati v sebi in se odpovedati drugim načrtom. Nekateri preprosto uporabljajo mentaliteto "potisni skozi", jaz pa ne. Moje telo je
5 strategij za gledanje novic, ko ste depresivni
V teh dneh ni treba veliko, da bi prišli v panično stanje. Ne, če boste v koraku z novicami. Pred devetimi leti, ko sem imel prvo duševno zdravje
Mislite, da se potepate v službi? Poskusite to preusmeriti
V službi si. Imate dolg seznam nalog, ki zahtevajo vašo vso pozornost. Toda vaši možgani nenehno tavajo, vi pa se vedno težje osredotočate
Če nečesa ne uporabite, zakaj se ne morete ločiti od tega?
Še ena objava, ki jo navdihuje Lord-of-the-Rings! Kaj lahko rečem? V današnjem času me vse spominja na navade. In tu je hobitska navada, kot je opisana v The
Kako se spustiti
Naučite se najti mir v prostoru, ki obdaja naše trpljenje.
