Sprejmite se, kdo ste, brez pričakovanj
Spustite vsa pričakovanja in se naučite živeti svoje resnično, pristno življenje.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 Čuječni odnosi za pomoč pri premagovanju strahu in tesnobe
Zakaj čuječnost? Ker ni zdravil, zaradi katerih bi postali imuni na stres ali bolečino ali ki bi čarobno rešili vaše težave. Potrebno bo zavestno
Več o "Motnji odvisnosti od interneta"
Torej se sprašujete, kako se danes »motnja odvisnosti od interneta« ukvarja? Nedavne raziskave niso nič bolj prepričljive. Pred kratkim smo prejeli izvod glasila
Uporaba socialnih medijev za vpogled v naše preteklost
Poletje je 2005. S prijateljem se poležavamo na javnem bazenu v enem od tistih vročih julijskih popoldnevov. Preden se potopimo v vodo,
3 preproste meditacije za začetek vadbe
V vsakdanjem življenju smo mnogi od sebe ločeni od sebe in okolice. Kot piše učitelj zena Thich Nhat Hanh v knjigi Kako sedeti, "naše telo je
Tišina pozornosti
Ali se spopadate z umom, ki se nikoli ne ustavi, vas zabije s trdimi mislimi, zahtevami in samokritičnostjo, vam nikoli ne pusti počivati ali dobro spati?
Pomladno čiščenje Psihe
Ne vztrajajte, da greste tja, za katero mislite, da želite iti. Vprašajte pot do Pomladi. Vaši živi kosi bodo tvorili harmonijo. ~ Rumi Z vsem kaosom v našem svetu,
3 več navad, ki povzročajo stres in kako se spoprijeti
Naredimo marsikaj, česar se niti ne zavedamo, kar povzroča naš stres. To vključuje vse, od prepogostega izreka da do skrbi, kaj drugi mislijo, do prežvekovanja
Migrene in odnosi
Ali migrena lahko škoduje vašim odnosom? Da, lahko in pogosto tudi. Ko migrena vstopi v odnos, postane boj za oba partnerja, ne samo za
5 načinov, kako se počutiti samozavestno v zakonu
Oglejte si teh pet načinov, kako izločiti negotovosti iz zakona.
Vsak dan naredite eno stvar, ki vas prestraši
Pred petimi leti mi je nadarjena umetnica Anya Getter naslikala čudovit del (prikazan tukaj) in mi ga poslal v dar. Morate pogledati od blizu, da vidite
Nov učni načrt za boj proti samomoru s poučevanjem upanja
Nov učni načrt, ki ga je pripravila Mednarodna fundacija za raziskovanje in izobraževanje o depresiji (iFred), Šole za upanje, je bil ustvarjen na podlagi raziskav Državne univerze v Ohiu, ki kažejo, da je upanje učljiva veščina - življenjsko pomembna sposobnost
3 več nasvetov za duševno zdravje, ki pogrešajo oceno
Februarja smo delili pet nasvetov za duševno zdravje, ki se vedno znova priporočajo, vendar dejansko niso točni. Ta mesec smo prosili različne klinike
6 načinov za negovanje partnerstev: protistrup za kostanjevanje
Vse preveč človeško je, da bi v naših odnosih lenarili in stvari jemali kot samoumevne. Ko gre dobro, imamo težnjo po obali. Mogoče obstajajo
7 nasvetov o ljubezni do sebe, da takoj povečate svoje razpoloženje
Se počutite na smetiščih? Kaj pa dol na sebi? Preizkusite teh 7 nasvetov za dvig razpoloženja in izboljšanje pogleda na življenje.
Blogerji o zdravju pacientov se zberejo pri HealtheVoices 15 - # HealtheVoices15
Minuli konec tedna sem imel navdihujočo izkušnjo na vrhu zdravstvenih blogerjev, imenovanem HealtheVoices 15. Konferenco je v partnerstvu sponzoriral Janssen
Življenje po ločitvi: Kako je moj oče spremenil moj pogled
Naučite se, kako je posamezno besedilo očeta ene ženske pomagalo spremeniti njen celoten pogled na odnose - in življenje.
3 razlogi, zakaj z narcisom ne morete zmagati
V prejšnjem prispevku sem pisal o treh razlogih, zaradi katerih z narcisom ne moreš zmagati. Tu so še trije razlogi, ki jih boste morali izgubiti, ko imate opravka z
Odraščanje: igrivo resno proti resno igrivo
Otroške igre ponujajo več kot le zabavo; lahko naučijo otroke pomembne lekcije v življenju.
Težave v zvezi? Dejanja so glasnejša od besed
Ko gre za težave v odnosih, bi lahko ukrepanje govorilo več o svetovanju in govorni terapiji za pare.
.jpg)
