5 načinov za pomoč pri zagotavljanju uspeha
Vprašanje: Nekoč so bile na hlodu tri žabe. Nekega dne se je eden izmed njih odločil, da skoči v spodnji bazen. Koliko žab je ostalo na
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Prstan vzajemnosti: nov način dajanja
Ko je Irvin Yalom v sedemdesetih letih pionirsko delal na skupinski terapiji, je med prvotne terapevtske dejavnike vključil altruizem, učeno učenje in upanje.
10 majhnih načinov, kako lahko izboljšate svoje življenje
Ni vam treba narediti obsežnih, dramatičnih sprememb, da bodo vaši dnevi srečnejši in bolj smiselni. Izboljšanje vašega življenja se lahko zgodi en majhen korak naenkrat. Tukaj
5 ključev za bolj intimno razmerje
Razen če ste eden redkih srečnih parov na svetu, je verjetno, da ste se kdaj pa kdaj znašli v romantičnem zatiranju. Priznajmo si, življenje
Stacey Rambold je zaradi sodnika Baugha dobila 31 dni za posilstvo 14-letnice v Montani
Vau. Samo vau. Zahvaljujoč okrožnemu sodniku iz Montane G. Toddu Baughu je Stacey Dean Rambold pravkar dobil udarec po zapestju, ker je posilil 14-letno deklico, ki jo je
4 Rubinove težnje: podporniki, vprašalci, uporniki in dolžniki
Še vedno sem obseden s štirimi kategorijami, ki sem jih razvil - ki jih zaradi pomanjkanja boljšega imena trenutno imenujem Four Rubin Tendences. Ali morda sem
7 pogostih zmot o posegih v odvisnost
Ko alkohol ali mamila prevzamejo življenje ljubljene osebe in se zdi, da se neradi soočajo z dejstvi o njihovi zasvojenosti, se včasih obrnemo na
Bi morali svojo duševno bolezen pri delu skrivati?
Dovolj slabo je, da vas bo večina zdravstvenih zavarovalnic z veseljem diskriminirala zaradi že obstoječe duševne bolezni, na primer bipolarne motnje ali
8 strategij za krmarjenje po pogostih spodrsljajih pogovora pri ADHD
Ljudje z ADHD težko govorijo. Lahko se zamotijo in izgubijo sled o tem, kaj govori druga oseba. Morda se potujejo in
Ali zdravimo normalno?
Vse ste slišali na večerjah, maturah, zbiranju sredstev v šolah in družinskih kuharjih ... Vsaj sem, in gre nekako takole: "Psihiatrija je
Diete in diete: Ali je čas za konec razprave?
Naše intenzivno osredotočanje na pravilno prehrano odvrača od tistega, kar je resnično pomembno pri izgubi teže: dejansko se držimo, katere diete ste izbrali.
Čustveno zanemarjanje otroštva: usodna napaka
Triindvajsetletna Andrea se globoko v sebi boji, da če bo komu dovolila, da se bo dovolj približal, da bo videl pravo Andreo, jim to, kar vidijo, ne bo všeč. Jeremy
Odnos na skalah? 5 idej za ponovno vžiganje te iskrice
Vas življenjska situacija bolj spominja na študentska leta kot na medene tedne?
Nekaj preprostih načinov, kako postati odličen sodelavec v pisarni
Ker mnogi večino svojega časa preživimo v službi, je pomembno - in ne slaba ideja -, da gojimo zdrave odnose s tistimi, s katerimi sodelujemo
Obvladovanje vsiljivih misli med meditacijo
Lahko je reči, da se je treba meditirati osredotočiti na dih in sprostiti misli, ko se pojavijo, vendar je to zelo težko narediti. Bil sem že malo
5 razlogov, zakaj bi bilo varovanje družinskih skrivnosti lahko škodljivo
Res je, da ima vsaka družina svoje skrivnosti; vendar je vsebina skrivnosti tista, ki resnično šteje. Skrivnosti so lahko majhne in nepomembne (načrtovanje a
Je vaše razmerje igra? Zakaj potem to obravnavati kot enega
Kot sem tukaj napisal že neštetokrat, romantično razmerje - tudi najboljše razmerje - vztraja v nenehni pozornosti in delu. Ni nujno, da je treba
Ali razumete bipolarni spekter?
V sodobni psihiatriji obstaja več kot ena vrsta bipolarne motnje in bolnikom lahko rečejo, da so "nekje v bipolarnem spektru". To je lahko
Lekcija, ki je preoblikovala mojo prakso meditacije
Joj. Današnja jutranja meditacijska seja je bila hud dvoboj med duševnim umom in opičjim umom. Poskušal sem vzpostaviti redno meditacijo
8 napotkov za preprečevanje odlašanja pri odraslih z ADHD
Ljudje z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) so še posebej nagnjeni k zavlačevanju. To je zato, ker izvršilne funkcije možganov, ki
