Kako pomladno očistiti vsa področja svojega življenja
Pridi spomladi, mnogi začnemo osveževati okolico, hrepeneti po svetlejših in urejenih prostorih. Toda spomladansko čiščenje ne vključuje le razmetavanja in
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Najboljše iz naših blogov: 5. april 2019
Prebrala sem prispevek o prednostih težkega otroštva in spravila sem se, ali obstajajo kakšne odkupne lastnosti duševnih bolezni. Se spopada z boleznijo
-with-worry-a-mindful-practice-for-all-ages.jpg)
Kako otrokom (in nam samim!) Pomagati z zaskrbljenostjo: pozorna praksa za vse starosti
Kot otrok in v svoji odrasli dobi sem nešteto ur skrbel za stvari, ki jih nisem mogel spremeniti, stvari, nad katerimi nisem imel nadzora, in pogosto
6 načinov za uporabo pozornosti za lajšanje težkih čustev
Čuječnost je danes postala zelo modna beseda, saj se v novicah redno pojavljajo impresivne študije. Na primer raziskave z univerze
Podcast: Od brezdomcev do zapornikov do olimpijskih trenerjev
Poslušajte, kako slišite o izjemnem potovanju Tonyja Hoffmana od zvezde BMX do brezdomca, odvisnika od zapora, do srebrnega olimpijca do motivacijskega govorca.
Vrnitev v službo, ko ste že v depresiji
"Še vedno sem preveč potrt, da bi si našel službo," pravi neki mladenič. "Ko sem bil tako potrten, sem izgubil avto, kako naj sploh izgledam?" Od mlade ženske: "Nimam
7 Razmisleki pri odhodu iz zakonske zveze, prvi del
Sumim, da če berete ta članek, ste na točki, ko razmišljate o prehodu iz zakona, ki se ne zdi več zadovoljiv. Za mnoge
Na odru na spektru
Pred približno tremi leti sem prejel e-poštno sporočilo o dramski šoli, imenovani Center za uporabno dramo in avtizem, C.A.D.A. Takoj me je zanimalo. Leto
S 6 preprostimi koraki se odtaknite negativnih, strašljivih misli
Preprosto se lahko zataknete v primež negativnih misli. Ne glede na to, ali razmišljate o dražilnem sodelavcu, nepremišljenem partnerju ali pici
Najboljše iz naših blogov: 2. april 2019
Včeraj je bil prvi april. V počastitev tega ljubljenega ali preziranega praznika sem pomislil, da bom pisal o nekaterih načinih, kako se na koncu počutimo kot norci.
Zakaj je ljubosumje lahko dobro
Zavist je eden od sedmih smrtnih grehov. "Nikoli ne podcenjujte moči ljubosumja in moči zavisti do uničenja," je dejal Oliver Stone. Naredil bom ravno to
Ozaveščenost ni dovolj: potrebujemo mesec sprejetja avtizma
Zakaj bi imeli mesec dni za zavedanje avtizma? Poglejte številke - CDC leta 2014 predlaga, da je 1,7% prebivalstva ZDA v avtizmu, kar je 1
Brezplačni mamini objemi: Kako se je materina ljubezen do sina spremenila v revolucijo
Včasih lahko duhovna temna noč duše prinese sij, ki izvira iz posameznika, ki ga doživlja, in se odnese v svet
6 jasnih znakov, da ste v pravi zvezi
Če v svoji zvezi vidite te znake, je verjetno varno reči, da ste resnično z »tistim«.
Podcast: Zadrževanje na preteklih napakah, ki jih povzroča duševna bolezen
V tej epizodi gostitelji razpravljajo o svojih preteklih neuspehih v upanju, da bodo poslušalci spoznali, da življenje v preteklosti v resnici doseže le eno stvar.
Zdravila, ki lahko povzročijo depresijo
Nič ni bolj frustrirajuće kot takrat, ko je zdravljenje del problema. Ker je depresija razširjena pri bolnikih s telesnimi motnjami, kot je rak,
Razmišljate o tem, da bi dobili zakonsko svetovanje?
Kot sam zakonski svetovalec vidim, kako lahko pari zaradi zanikanja potrebe po pomoči povzročijo, da se predolgo borijo, preden se obrnejo na strokovnjaka. Nevroznanost pojasnjuje, kako se vzorci odnosov - v dobrem in slabem - utrdijo
Pogum kot učitelj: 3 koraki
Eden najbolj preprostih, a učinkovitih načinov odgovornega življenja je pristop k vsakemu dnevu z vidika neznane prihodnje smrtne točke. Mi lahko
Psihologija po internetu: 30. marec 2019
Vrhunski ledolomnik za socialne in omrežne situacije, kako spomladi očistiti energijo, negativne posledice za duševno zdravje fitnes aplikacij in še več.
Kaj si povedati, ko vas boli čustvena bolečina
Razburjeni ste zaradi izgube ljubljene osebe. Imeli ste slab dan. Izgubili ste priložnost za službo. S prijateljico ste se sprijaznili. Počutite se nepovezane z
