Kako najti moč, da zapustimo razmerje
Potreben je izjemen pogum, da zapustiš zvezo, ki ne ustreza več. Potrebna je izjemna ljubezen do sebe, da veš, da si zaslužiš boljše. Potrebna je izjemna vera
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
6 navdihujočih knjig, ki vam bodo dvignile razpoloženje
Izguba na straneh kovičnega romana ali spominov je legitimna oblika terapije. Še boljše je, če se oddaljujete od likov in zgodbe z
Podcast: Trauma je več kot PTSD
Spoznajte razlike med PTSP in drugimi oblikami travme, kako jo prepoznati in kaj lahko storite glede tega.
Po telefonu: poučevanje najstnikov boljših komunikacijskih spretnosti in samokontrole
Tako najstnik naj odloži telefon in komunicira z vami.
Primer za pomladno čiščenje: 15 načinov, kako se organizirati v 5 minutah ali manj
Organizacija se lahko sliši izčrpavajoče, še posebej, če je vaša hiša polna kopic in kupčkov stvari. Mogoče je na pultih. Mogoče je na vaši jedilnici
Osvobodite se tesnobe in fobije v 4 preprostih korakih
Tesnoba, ki povzroča resno nelagodje, ne bi smela trajati večno. Vendar dolgotrajna terapija pogovorov in zdravljenje z zdravili človeka ne osvobodi vedno
Kaj so meje in zakaj jih potrebujete
Eno najbolj napačno razumljenih in najpomembnejših orodij za razvoj zdravih odnosov je vaša sposobnost postavljanja meja. Brene Brown je slavno rekla: "Najbolj
Pet dejstev o netipični depresiji, ki jih morate vedeti
Kljub svojemu imenu je atipična depresija ena najpogostejših vrst depresije, ki prizadene med 25 in 40 odstotkov depresivnih ljudi. Zaradi
Najboljše iz naših blogov: 16. april 2019
Stres se prikrade vate. Majhna poslabšanja vas raztrgajo dan za dnem. Promet. Računi. Telefonski klici. Besedila. Šola vašega otroka. Družinska nesoglasja
Avtizem je le del zapletene osebnostne strukture
April je mesec ozaveščanja o avtizmu. Za pregled: Avtizem je ena od petih razširjenih razvojnih motenj (PDD), naštetih v DSM 5 (Diagnostične in statistične
Kaj se mediji zmotijo glede pravila Goldwater
Kadarkoli preberem članek o tem, da nekdo diagnosticira osebo od daleč, bo novinar neizogibno omenil »pravilo Goldwater«. To je etično
Podcast: Slabe navade in razvade, povezane z duševno boleznijo
V tej epizodi naši gostitelji razpravljajo o slabih navadah, ki jih imajo mnogi ljudje z duševnimi boleznimi - od kajenja, alkoholizma do uživanja mamil.
O tem, kako biti pozitiven skrbnik: Intervju z veteranko negovalko Carol Bradley Bursack
Po podatkih Nacionalnega zavezništva za nego (NAC) in Inštituta za javno politiko AARP približno 17 odstotkov Američanov skrbi za odraslo osebo. Glede na
6 načinov, kako osvojiti svojega notranjega nasilnika za dobro
Če bi stvari, ki si jih rečete sami sebi, šteli za ustrahovanje, če bi jih rekli nekomu drugemu, potem se štejejo za ustrahovanje, ko si jih rečete.
Kako pisci pišejo o srčnih stvareh in skrbijo zase
Mary Cregan je več kot 20 let želela napisati svoje nedavno objavljene spomine The Scar: Osebna zgodovina depresije in okrevanja, vendar je menila, da je
10 opozorilnih znakov duševnosti žrtev
Ko sprejmete "miselnost žrtve", sabotirate svoje življenje. Spoznajte opozorilne znake mentalitete žrtev in zakaj je pomembno, da se zdaj ustavite.
Psihologija po mreži: 13. april 2019
Prednosti terapije s pomočjo živali, prikriven, a izjemno učinkovit način, da pohvalite svoje otroke, zakaj so nekatere navade znaki duševnih bolezni in še več.
Štirje koraki za obvladovanje obsesivno-kompulzivne motnje
Ko sem bila mlado dekle, sem se borila z obsesivno-kompulzivno motnjo. Verjel sem, da se bo, če pristanem na razpoki na pločniku, zgodilo nekaj strašnega
Najboljše iz naših blogov: 9. april 2019
Pred dnevi sem šel v restavracijo, kjer so iz okoljskih razlogov nehali dajati slamice, kar je bilo super. Ko pa sem pograbil svoj smoothie, sem bil
Zakaj je v redu jokati v javnosti
Tri mesece po tem, ko sem bil odpuščen iz bolnišnice zaradi samomorilne depresije, sem spet vzpostavil stik s poklicnim svetom. Hotel sem biti prepričan
