Umetnost dremanja ... na pravo pot
Vsi hrepenimo po moči dobrega trdnega spanca, še posebej, kadar ga potrebujemo sredi dneva, takoj po kosilu ali okrog 14.30 ure,
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Top 5 najbolj nevarnih čustvenih vampirjev
Teh 5 ljudi vam bo posrkalo čustveno življenje, če boste to dovolili; tukaj jih je mogoče ustaviti.
7 preprostih napitkov za povečanje razpoloženja
V nekaterih svojih objavah sem omenil, da je pitje zelenega smutija eno mojih učinkovitejših orodij za zdravje. Zaradi strahu, da ne bi zvenela kot reklamna reklama, moram
Zakaj so lahko Trumpove volitve še posebej težke za mnoge, vzgojene v nefunkcionalnih družinah
Od mnogih, ki so odraščali z disfunkcijo, zlorabo ali narcističnim nadzorom, sem slišal, kako so vznemirjeni zaradi volitev Donalda Trumpa. Kot mi je rekla ena oseba, "To
Najboljše iz naših blogov: 10. januar 2017
V zadnjem času veliko govorim o samooskrbi. Mislim, da je ključnega pomena, če imamo kakšno priložnost za uspeh v novoletnih zaobljubah. Kaj pa je skrb zase
Sledite svojemu kompasu domov
Dvanajst dolgih in bolečih mesecev sem gledal svoj osemletni zakon in 15-letno partnerstvo, izkrivljal in iznakazil nekaj, česar nisem več prepoznal.
Fizično zdravje in duševno zdravje, 2. del: Redno izvajanje
To je 2. del v nizu. Preberite 1. del tukaj: "Fizično zdravje in duševno zdravje, 1. del: Zdrava prehrana". Razmerje med telesnim zdravjem in
Kako pozorno odpustiti strupene prijatelje in ljubljene: skrčen vodnik za določanje meja
"Ne oklepajte se napake samo zato, ker ste jo porabili veliko časa" - neznano Kot psihoterapevt s sedežem na Manhattnu, ki dela z visoko delujočo odraslo osebo
5 opozorilnih znakov tesnobe, ki bi jih otrok lahko doživel
Starši in skrbniki pogosto pogrešajo teh pet pogostih opozorilnih znakov, da se otroci spopadajo s tesnobo.
Grit N ’Grind
"Spet je tukaj," vzdihneš. Igranje pickup košarke je vedno tako težko kot branilec nohtov. Je neusmiljen, izpodbija vsak prehodni pas. Igranje
Teh 9 duševnih navad posrka srečo iz vašega življenja
Prenehajte s temi 9 negativnimi duševnimi navadami, da boste živeli srečnejše in pozitivnejše življenje.
Kako učinkovito argumentirati
Vsi smo nabrali veliko majhnih težav in nekaj časa v življenju povzročili en eksploziven argument. Česar se ne zavedamo, je to oseba na drugi strani
Premagovanje zavrnitve: 5 navdihujočih lekcij znanih žensk
Ne glede na to, ali imate socialno anksioznost, panično motnjo, depresijo ali preprosto ne marate kritik, vas zavrnitev peče. Če ste se nedavno soočili z zavrnitvijo, ste tu
Psihologija po internetu: 7. januarja 2017
Poiščite najnovejše informacije o tem, kako duševno zdravje vpliva na podjetnike, zakaj uporaba kletvic lahko pomeni, da ste poštena oseba, kako nehate toliko kupovati in še več.
Kdo skrbi za predsednikovo duševno zdravje?
Pred skoraj 100 leti so ZDA imenovale prvega zdravnika, ki je skrbel za telesno zdravje predsednika. Kot predsednik je osebni zdravnik
Nov razvoj: depresija, pomešana z tesnobo
Odkar so mi diagnosticirali bipolarno bolezen (1991), sem živel v številnih "državah" - bil sem visoko; Bil sem nizko; Obstajal sem v groznem mešanem stanju
Prenehajte se prehranjevati z učenjem upravljanja z energijo
6 strategij, s katerimi je ena ženska bolje upravljala svojo energijo in pomagala prenehati s prenajedanjem.
Preživetje nezvestobe zahteva, da partner, ki je zašel, sprejme 100-odstotno odgovornost za afero
Moja stranka, ki ji bom rekel "John", sedi v moji pisarni in mi ponuja seznam razlag, zakaj je imel preljubo. Janez je
Temeljna človekova potreba
Ne glede na to, kako se sliši nenavadno, je preživetje v življenju vzporedno z preživetjem v vojnem času. Druga svetovna vojna do danes ohranja svoje mesto najbolj priljubljene vojne v ameriški zgodovini
Ko bodo novoletne zaobljube naletele na resničnost
Novo leto! Kakšna popolna priložnost, da slabe navade spremenimo v dobre. Torej, letos boste pojedli manj, več telovadili; porabite manj, prihranite več. In če si
