Model zmagovalnih odnosov San Francisco Giants
Zakaj bi poročeni moški pisal o baseball ekipi? Kako živim blizu San Francisca, kako se ne bi ujel v hoopla? Giants so premagali kvote
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
10 najboljših blogov o depresiji leta 2014
Čeprav je depresija ena najpogostejših skrbi za duševno zdravje, ki jo ljudje trpijo, ni pogoj, ki bi imel samo eno obliko. Vpliva na vsakega
10 načinov, kako lahko družine gojijo svojo povezanost
Psihoterapevtka Jenifer Hope, LCPC, je sodelovala s številnimi družinami, katerih največja skrb je nenavezanost. Zdi se jim, kot da pozabljajo, koga so imeli radi
Ko se depresija prikrade, se spomnite zakona nasprotij
Na kosilo greš po nekaj, v čemer vedno uživaš, a takoj, ko pogledaš jedilnik, preprosto nisi lačen. Pridite na tekalno stezo in je preprosto ne najdete
Preprosta meditacija
Meditacija je način, kako na nov način doživeti neizmerno širino svojega uma. Še vedno nenehno miselno brblja in se prilagodi tistemu, kar je bilo od nekdaj
Kako se pogovoriti s svojim zdravnikom o zamenjavi zdravil
Kot vedo vsi, ki so prebrali moje objave, so bili zadnji tedni na dotik. Imel sem nekaj težav z depresijo in paranojo, ki jih je bilo veliko
Nizka samozavest? Razmislite o prednostih dejanskega razvajanja samega sebe
Trpitelji z nizko samopodobo so pogosto neodločni, ko se jih dotakne, jih razvaja in jim daje pohvale.
Možgani vam lahko sabotirajo prizadevanja za hujšanje
Vsi vemo, da je hujšanje zahtevno. Toda morda se ne zavedate, kako neuspešna je lahko naloga. Glede na raziskavo o hrani in zdravju iz leta 2011, 77
Potencialni način, da si zagotovite dodatno uro
Za boljše kot prej, ko se z ljudmi pogovarjam o navadah, ki jih želijo spremeniti, pogosto omenijo, da jim primanjkuje časa za novo navado. Če želite počistiti čas do
Preizkusite te tri trike za izboljšanje samozavesti
Naučite se povečati samospoštovanje, samopodobo in samozavest.
Kako se ločiti od kritike in pohvale
Kritika bodi. Mnogi od nas smo morda tako osredotočeni na zaščito pred morebitno bolečino kritike, da začnemo prilagajati svoje delo - in svoje življenje -
Živila za izboljšanje razpoloženja
Znanstveniki začenjajo prepoznavati povezavo med prehrano, stopnjami vnetja v telesu in razpoloženjem. V splošnem velja, da so vaša črevesja v resnici
Robin Williams: Strašno resnična stvar v strašno lažnem svetu
"Ti," je rekel, "si strašno resnična stvar v strašno lažnem svetu in zato verjamem, da te tako zelo boli." Ta citat spada v Emilie
Kako spoštovati tuje meje
Obstaja veliko člankov o tem, kako ustvariti in vzdrževati osebne meje. Vendar ni toliko navodil o tem, kako lahko spoštujemo omejitve drugih ljudi, ker
Saj ni, da sem nehal razmišljati ...
Uspeh pri obvladovanju bipolarne motnje sem pogosto pripisoval praksi meditacije, ki sem jo pred leti dodal svoji shemi zdravljenja. Čeprav o tem ni dvoma
Zagovorniki duševnega zdravja št. 1 se morajo dogovoriti za globalno gibanje
Trenutno se dogaja ena najbolj kritičnih stvari, ki vplivajo na prihodnost duševnega zdravja, vendar le malo ljudi ve o postopku in kako vplivati
Rešite teh 5 ogromnih težav v odnosih na daljavo
Odnosi na daljavo niso enostavni, vendar se lahko s temi petimi pogostimi težavami spopadete neposredno.
Je bil Skinner napačen? Pogoj za pogovore in glasovanje navzdol v spletnih skupnostih
Psihologi že dolgo vedo, da medtem ko je B. F. Skinner oče ustanovitelj vedenjske psihologije, nekateri temelji, na katerih je gradil svoje teorije, niso
Kako obvladati tesnobo, ko vam čuječnost ne uspe
Ura je 4 ure zjutraj, globoko zavijam v tisto, kar imenujem "fantazija nočne more": predstavljam si najslabši možni scenarij, kako bi se odzval, kaj bi se zgodilo
Panika in mediji: razkrivanje skrbi
Zdravnik z Manhattna je pred kratkim odšel na kegljanje v mojo sosesko in naslednji dan so mu diagnosticirali ebolo. Zdi se, da je edina stvar, ki jo več vidite v novicah
