Bitka pri možganih: želimo se počutiti varne, a novice so polne panike
Strah je spet v zraku: epidemija ebole. Grozote ISIS. Še eno nesmiselno šolsko streljanje. Kaj se tukaj dogaja? Želimo se počutiti varne. Mi hočemo svoje
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Kako ste povezani s svojim okoljem?
Berem zanimivo knjigo Briana Littlea, Jaz, jaz in mi: znanost o osebnosti in umetnost dobrega počutja. Med drugim razpravlja
Premagovanje 3 pogostih ovir v terapiji
Če terapijo ne poznate, morda ne veste, kaj lahko pričakujete. Da bi vam pomagali kar najbolje izkoristiti postopek, smo prosili prekaljenega kliničnega psihologa dr. Ryana Howesa,
5 načinov za pripravo na težaven pogovor
Težki pogovori so težki. Ustvarjajo potencial za konflikt, s katerim se je težko soočiti. Pred kratkim sem vedel, da moram imeti
Zakaj Ghosting tako močno boli? Nikoli več ga nisem slišala
Pred več kot desetletjem je bila Carrie Bradshaw na koncu sodobnega razpada - na post-it note. Dandanes se ljudje niti ne ukvarjajo s pisanjem
5 pozornih nasvetov o prehranjevanju za živahno življenje
Gojenje zdravega odnosa s hrano nam lahko poveča polet in okus za vsakdanje življenje. 1. Opazite, kako se počutite. Vzemite si trenutek, da zaprete oči, dihate,
Razpoloženja in letni časi
Nogomet. Šolski pripomočki. Menjava listov. Hladilne temperature. To je nekaj stvari, ki jih imam rada pri padcu. Prav tako se počutim bolj umirjeno in bolj sproščeno
Kako podpreti in pomagati nekomu z depresijo
Nekdo, ki ga poznate, se bori z depresijo. Želite pomagati, vendar niste prepričani, kako. Skrbi vas, da bi rekli napačno ali naredili napačno. Ali
9 citatov o življenju iz "Garden State"
"Vrtna država" je komično-dramski film, v katerem nastopata Zach Braff in Natalie Portman, ki osvežujoče stanje mladosti odraža v prehodnem stanju
7 znakov, da je vaše delovno mesto strupeno
Za mnoge ljudi se pisarna počuti kot drugi dom. Tam preživite večino budnih ur in verjetno so vaši sodelavci ljudje, ki ste jih
Razvijanje samozavedanja kot starša
Za starše je samozavedanje ključnega pomena za povezovanje z otroki. Kadar se starši ne zavedajo sebe, se lahko namesto tega ujamejo v lastna čustva
Kako ostati miren v preizkusni situaciji
Imel sem svoj pravi del velikega časa. Včasih so me tako vrgli na stol, da sem se moral oprostiti situacije
10 vprašanj, kako se izogniti pasivno-agresivnemu sorodstvu
Ugotovite, zakaj pasivno-agresivno soodgojstvo škoduje vašemu otroku in kaj lahko storite, da ga ustavite.
Kako se vzdržati preveč navdušenja nad potenciali
V mojem življenju se je veliko dogajalo. Imel sem veliko zares vznemirljivih priložnosti, za katere sem neverjetno hvaležen, vendar sem imel tudi veliko potenciala
Ali živite pristno ali v skladu s pričakovanji drugih?
Se vam je kdaj zdelo, da preprosto ne opravite dovolj? Ne greste v pravo smer ali ste s svojim časom dovolj produktivni? Obstaja lahko splošno
6 načinov, kako odpreti oči, da se spoznate
Ko se poznate na globlji ravni, lahko ustvarite življenje, ki je za vas smiselno in veselo, meni psihoterapevtka Joyce Marter, LCPC. Umetnost
Zavestno sedi s sramom
Med mojo meditacijo med sedenjem se je pojavil sram. Ko je prvič prispelo, nisem bil prepričan, kaj naj storim. Hotel sem, da odide. To bo uničilo mojo mirno meditacijo! In
7 navad zelo pomanjkljivih ljudi
Ko nekaj časa poznaš ljudi, ugotoviš, da so v okvari. So poceni, surovi, drzni, nevedni, glasni in neprivlačni. Kako se je to zgodilo? Kako
Ljudje delijo tisto, kar se resnično počuti ADHD
Mnogi ljudje narobe razumejo, kaj pomeni motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti. "ADHD ni podoben nosečnosti," je povedal dr. Roberto Olivardia, klinični zdravnik
5 načinov za povečanje optimizma
Odločite se, da ste optimistični, počuti se bolje. - Dalaj Lama XIV. Ali je vaš kozarec napol prazen ali poln? So vaša očala rožnata ali vas prihodnost zasenči temen oblak?
