Nasveti in triki za previdno uživanje v hrani
Danes se toliko posvečamo hrani. Kaj bi morali ali ne bi smeli jesti? Kako se izogniti pridobivanju kilogramov ali razvoju resnih zdravstvenih težav, kot so
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
3 hitri načini, kako prenehati skrbeti na mestu
Ko vas ujame skrb, se zdi težko - ali celo nemogoče - priti ven. Ena skrb vodi do druge in preden se zaveš, si zapleten
Pomaganje pri odpravi motenj prehranjevanja in telesne teže
Naša trenutna kultura predstavlja zmedeno vrsto sporočil o prehranjevanju in podobi telesa. Vidimo medijske slike, ki promovirajo nerealno (in na splošno nerealno)
4 načini za podporo nekomu z depresijo
Všeč so mi bili predlogi Jamesa Bishopa, kako podpreti nekoga, ki se bori z depresijo. Če sledite njegovim navodilom, ne morete zgrešiti. Tukaj so štirje načini
7 nasvetov za povečanje samozavesti otrok v šoli
Ko se bliža novo šolsko leto, razmislite o teh pomembnih lekcijah starševstva.
Kaj zdaj vem o sreči? "Lahko se zgodi
Skozi svet blogov sem spoznal toliko čudovitih ljudi, ena od velikih prijateljic pa je Sarah Bryden-Brown. Vsi, ki jo poznajo, se šalijo, da če Sarah naredi
5 načinov za obvladovanje stresa, ko ste noseči
Stres je resničnost za vse nas. Vsakdo se spopada s stresom, povezanim z njegovo službo, financami ali odnosi. Ko pa ste noseči, se lahko soočite
Kako nehati obvladovati tesnobo in začeti živeti
Ko vas straši tesnoba ali skrb, se vam zdi, da ste na zadnjem sedežu kariernega avtomobila. Vaša tesnoba in skrb sta ugrabila vozniški sedež,
Neveste: Imate hladne noge? Poslušaj svojo glavo
Za neveste in ženina pred poroko ni hladno. Nekatera tesnoba pred poroko je povsem normalna in naravna, tako kot skorajda
Nega zlomljenega srca? Teh 12 nasvetov vam lahko pomaga
"Zaljubiti se je strašno preprosto, toda zaljubiti se je preprosto grozno," (je povedala Bess Myerson) - še posebej, če ste vi tista, ki si je želela zvezo
RIP, Thomas Szasz, kritik pionirske psihiatrije
Thomas Szasz je umrl 8. septembra 2012 v zreli starosti 92. Bil je pionir na področju, da smo premislili, kaj mislimo, ko rečemo, da nekdo je
Vprašanje odpuščanja
Klasični budistični pregovor pravi: "Držanje jeze je kot prijemanje vročega premoga z namenom, da ga vržemo v nekoga drugega; vi ste tisti, ki dobi
Ključ do uspeha: morda ne bo to, kar mislite, da je
Kaj je po vašem mnenju ključno za uspeh kasneje v življenju? Dobre ocene? Srednjo šolo ali fakulteto? Znanje ali spretnost, potrebna za določeno delo?
Reševanje težav z disciplino
Če bi moral omeniti pomembno orodje iz otroštva, ki mi je pomagalo pri okrevanju od depresije in tesnobe, bi bila to disciplina, ki sem jo obvladal
Psihologija strahu pred cepivi
Prejšnji dan sem brala o povečanju odstotka staršev, ki se odpovedo cepljenju svojih otrok. To je bilo v Kaliforniji, zato morda ne bo veljalo
7 preprostih načinov za razbijanje slabega razpoloženja
Včasih se zdi, da gre vse narobe. V teh dneh je svet videti siv, mračen in neploden. Druge dni mogoče gre vse prav. Ampak ti si
Dolgotrajni učinki duševnega zdravja 11. septembra
Ob tej 11. obletnici terorističnih napadov na ZDA v New Yorku in Washingtonu, DC, smo opozorjeni ne samo na žrtvovanje stotih
Zakaj je vaše življenje pomembno: Opomba samomorilnim najstnikom
"Imam 15 let. Nimam prijateljev. Nikoli nisem imel zveze. Neki moški, za katerega sem mislil, da je moj prijatelj, se je obrnil proti meni. Ne prenesem misli, da bom vedno
Razmišljanja o 44
Moji starši so odraščali v premogovniškem mestu West Hazleton v Pensilvaniji. Oba moja deda sta bila prva generacija ameriških premogovnikov in oba sta umrla
Svetovni dan preprečevanja samomorov 2012
Večina nas se je dotaknila samomora. Če vašega življenja še ni bilo, se štejte med srečneže in srečneže. Brez tega je težko priti iz tega življenja
