6 korakov za pomoč parom, da premagajo spotike
Pari se zlahka zaljubijo. Po mnenju kliničnega psihologa in zakonskega svetovalca dr. Randija Guntherja je ostati zaljubljen najtežji del. V njej
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Vojska se še vedno sooča z izzivi na področju duševnega zdravja in samomorilnosti
Ameriška vojska se še vedno sooča s številnimi izzivi, ko gre za oskrbo duševnega zdravja tako za svoje aktivno osebje na terenu kot tudi za vojake
Začarani krog revščine in duševnega zdravja
Z duševnimi boleznimi obstaja začaran, samokrepilni krog revščine. Reven postaneš. Včasih zaradi okoliščin, ki so zunaj vašega nadzora,
6 dejstev o transpersonalni psihologiji
Ne spomnim se, da bi se v svojem kliničnem psihološkem programu učil o transpersonalni psihologiji. (Ob vsem tem branju in pomanjkanju spanja je tudi možno, da samo
Kako si bolj zaskrbljen?
V svoji novi knjigi Rešitev: premagajte svoj strah, obvladujte svojo prihodnost, avtorica uspešnic in motivacijska govornica Lucinda Bassett našteva 13 vrst skrbi. jaz
Kako obvladovati depresijo brez zdravil
Kako lahko ljubezen - ne droge - reši vas in vaš odnos.
Izguba sledi času med igranjem video iger ali igranjem iger
Veliko predvajalnikov video iger - tako rekoč vsi naenkrat - se pritožuje nad pojavom "izgubljanja časa" med igranjem iger. To bi moralo priti kot
Sreča, ki jo najdemo v neredu
V študiji sreče me je presenetilo nesorazmeren učinek nereda. V kontekstu srečnega življenja se zdi nered nepomemben -
4 nasveti za gojenje pozornosti, ko živite v živahnem, živahnem mestu
Ne živim v velikem mestu. (Pravzaprav so edini zvoki, ki jih običajno slišim, ptičje žvrgolenje ali mačke v vročini. Ne sprašujte.) Toda živel sem v New Yorku in
6 nasvetov za izboljšanje samozavesti
Ljudje so pogosto zmedeni glede tega, kaj pomeni imeti samopodobo. Nekateri mislijo, da je to povezano s tem, kako izgledate ali kako priljubljeni ste pri svojih prijateljih oz
Kaj storiti, ko vara, potem odide
Prekinitev zveze je dovolj težka, toda ko je vpletena še ena ženska, je to dvojno težko.
Depresija in distimija: kako se počuti
Dan Fields, svetovalec službe za podporo žalosti Samaričanov, je pred kratkim izdelal čudovit del, ki artikulira, kakšna je njegova distimija. jaz
4 Knjige o odnosih, ki jih priporočajo psihologi
Nekateri knjige o samopomoči zavračajo kot potepe ali zbirko zdravorazumskih nasvetov, ki jih že poznajo. Obstaja pa veliko knjig, ki ponujajo dragoceno
Vaje v čuječnosti: Meteofob oktobra sprejema sneg
Vreme me je vznemirjalo. Izredno zaskrbljeni. Ko sem odraščal na vzhodni obali, sem bil deležen več snežnih viharjev, ledenih neviht, voženj v šolo, ki kljubujejo smrti,
Uporaba pozornosti za spreminjanje razpoloženja
Tehnika pozornosti vam lahko pomaga odpraviti simptome depresije.
Stigma, duševne bolezni in sram
Hiter kviz za vas: na večerjo prihajajo prijatelji, vaš antidepresiv pa je na običajnem mestu, kuhinjski pult. Ali: A) ga pustite tam, kjer je
4 strategije vzgoje najstnikov, ki ne delujejo - in kaj deluje
"Najstniška leta ponavadi spodbujajo strah: strah, da bo naš otrok propadel, preveč eksperimentiral, nas spravil v zadrego [in] postal depresiven," pravi dr. John Duffy, dr.
8 nasvetov za prenehanje odlašanja
Kolikokrat se vsak dan poskušate rešiti neke nezaželene naloge? Če ste takšni kot jaz - več. Nič ni bolj izčrpavajoče kot naloga
Boj z, ne zmago nad
Vsakogar, ki piše o depresiji in tesnobi, je skušnjava pridigati od zadaj, potem ko se je "opomogel" od svoje motnje razpoloženja: "To sem storil
BPA in težave z otroštvom: še ena bedna ugotovitev iz pediatrije
Naj vnaprej povem, da ne dvomim v BPA - kemikalijo, ki se uporablja pri izdelavi številnih sodobnih izdelkov, vključno s številnimi steklenicami za vodo in v preteklosti
