Zunaj omare z OCD
Kmalu po izidu filma As Good As It Gets, v katerem je igral Jack Nicholson leta 1997, sem prišel iz omare o svojem OCD. Mislil sem, da je kul (vendar hudoben)
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Ali si na ta način polepšate dneve?
Življenje ni lahko. Toda včasih to naredimo veliko težje, kot mora biti. Ukvarjamo se z navadami, ki nevede ustvarjajo težave v našem življenju ali pa jih še poslabšujejo.
Podcast: Izziv bipolarni motnji
Charita Cole Brown kaže, da lahko ljudje dobro živijo z bipolarno motnjo, kljub medijskim upodobitvam. Deli svojo zgodbo o aktivizmu in avtorstvu.
6 nasvetov, kako opustiti strupeno zvezo in se ozdraviti
Tudi če gre za toksično razmerje, ga je vseeno težko opustiti. Tu je 6 nasvetov, kako opustiti strupeno ljubezen, se ozdraviti in nadaljevati.
Moje potovanje do razumevanja reaktivne motnje navezanosti
Zadnje, na kar pomislite pri posvojitvi otroka, je, da ima lahko zapleteno psihiatrično motnjo. Ko sva se z ženo pripravljala na posvojitev
Spustite boj in sprejmite svoja čustva
Družba nas skuša prepričati, da lahko nadziramo svoje notranje izkušnje. Nenehno slišimo sporočila, kot so "Ne skrbite zaradi tega. Sprostite se. Pomirite se." To je
Zakaj so odnosi tako težki?
Ste se kdaj vprašali, zakaj lahko nekoga spoznate in takoj veste, da vas privlači? Čutite, kako vam srce močno utripa, metulji v želodcu in
Najboljše iz naših blogov: 27. november 2018
Uspelo nam je skozi družinska srečanja, preobremenjenost s hrano in črni petek. Zdaj gremo naravnost v kaos prazničnega časa. Tudi moja mapa »Prejeto« je
9 zmogljivih načinov za skrb za svoje čustveno zdravje
Navadno zavračamo svoje čustveno zdravje. O tem zagotovo ne govorimo okoli jedilne mize, v pisarni ali v resnici nikjer. Če govorimo o kakršni koli vrsti
Udobne cone: alternativna perspektiva
Cone udobja. Običajno dobijo veliko slabe tiskovine. Toda ali morate res premagati nekaj, kar je za vas tako udobno?
Odlašanje: zavlačujoča igra, ki jo vaš um rad igra
Um nam je zelo spreten, da nam pomaga odlašati in prevzeti neuspeh, še preden sploh začnemo. Preizkusite to vajo in premagajte svoj ustaljeni um.
Zakaj je zmenki zanič: nasvet terapevta za zmenke
V ZDA od aprila 2017 19% ljudi uporablja spletne zmenke ali aplikacije za zmenke, 84% teh pa išče romantično zvezo
Podcast: Obisk psihiatričnega oddelka kot gost po tem, ko sem bil pacient
Za mnoge ljudi, ki živijo z duševnimi boleznimi, je predanost psihiatrični bolnišnici eden naših najglobljih strahov.
9 načinov za spodbujanje staršev do prosocialnega vedenja v zgodnjem otroštvu
Prosocialno vedenje in sposobnost otrok, da prostovoljno delujejo pozitivno, sprejemljivo, koristno in v sodelovanju, je povezano z mnogimi dejavniki dobrega počutja.
Utapljanje v strupenih mislih: praksa pozornosti
Tukaj je vaja za zaustavitev pobeglih misli, umiritev tesnobe in spoštovanje pristnega sebe.
Še eno leto, še en rojstni dan: obdelava ostarelih
V zadnjih nekaj rojstnih dnevih vsem rečem, da vem, da "spet dopolnjujem 24 let!" Huh. Kakšne so verjetnosti? Zdaj se seveda hecam, ampak resničnost je
NIMH-jeva nenatančna predstavitev zdravljenja depresije
Ena mojih življenjskih bitk je zagotoviti ljudem najbolj objektivne in koristne informacije o duševnih boleznih in njihovem zdravljenju. Boleče je
Psihologija po mreži: 24. november 2018
Doseči srečo, ko veš, kakšno srečo si želiš, aplikacijo za produktivnost, da se izogneš slabim "seznamom opravkov", "stroškom oskrbe za duševno zdravje, ki si jih ogledamo v naslednjem desetletju, in še več.
Humor za zlomljene srce
Ljubezen je vožnja z motornimi sanmi po tundri, ki se nato nenadoma prevrne in vas pripne spodaj. Ponoči prihajajo ledene podlasice. ~ Matt Groening Social
Letna bipolarna motnja izpolnjuje moj rojstni dan
Gabe Howard govori o duševnih boleznih, bipolarni motnji in svojem rojstnem dnevu. Preberite več o tem.
