Pridobite samozavest in se izrazite: 5 načinov, kako se manj izogibati svojim odnosom
Zagotovo bo večina med nami v odnosih doživela trenutke, ko bomo s težavo izrazili ali sporočili svoje občutke partnerju ali
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Kako razviti svojo “ustvarjalnost odnosov”
Kaj pomeni razvijanje ustvarjalnosti v odnosih in kako lahko pomaga vašim odnosom?
5 Pogoste napačne predstave o meditaciji
Preden sem 1. novembra 2015 začel vsak dan meditirati, sem že nekajkrat poskusil z meditacijo. Slišal sem o mnogih njegovih koristih in jih tudi imel
Kako vedeti, kdaj tehnologija poslabša tesnobo
Zahvaljujoč tehnologiji in naši "digitalni dobi" smo 24 ur na dan obkroženi z viri informacij, ki povečujejo našo tesnobo, skrbi in strahove.
Zmogljivi načini, kako biti bolj potrpežljiv do svojih otrok
Težko je biti potrpežljiv, ko vaš otrok spremeni barvo paradižnika, ki ste ga pravkar podali, ker mu ne boste dovolili, da iz vašega nakupovalnega vozička odvrže pridelke.
Zimske padce? 6 načinov za skok na pomlad
"Sreča je izbira. Lahko se odločite, da boste srečni. V življenju bo stres, vendar je vaša izbira, ali pustite, da vpliva na vas ali ne." - Valerie
Imate izbiro: skrčiti se pred strahom ali vplavati s pogumom?
Prišel bo dan, ko boste imeli izbiro: lahko boste ostali takšni, kot ste, zaščiteni in pomirjeni, brsti, ki jih varujejo cvetni listi, ki nikoli ne bodo odcveteli - ali pa boste lahko vzniknili.
Pomoč otrokom pri učenju upravljanja s čustvi
Čustva so sestavni del življenja. Povezani so z našimi socialnimi in čutnimi občutki, kar nam omogoča, da osmislimo svojo notranjo krajino. Brez njih mi
Borba s treznostjo, ko si introvert
Kako se nekdanja pivka ukvarja z introvertiranim vedenjem - in odzivi ljudi nanj - je razkrila njena treznost.
7 več načinov za obvladovanje depresije poleg terapije in zdravil
Ko se simptomi kronične depresije Deborah Serani poslabšajo, barva pomaga dvigniti temo. Vse vrste barv najde tako, da se sprehodi in se osredotoči na ptice
Priprava otroka s posebnimi potrebami na samostojno življenje
Ena izmed dobrih stvari poroke je ta, da se skozi leta od partnerja naučiš pomembnih stvari. Ena najboljših stvari, ki jih je učil moj mož
Je laganje dejansko dobro za otroke?
Naslednjič, ko vaš otrok ostro zanika, da bi pojedel kakšno sladkarijo (čeprav čokolada, namazana na njen obraz, govori drugačno zgodbo) ali reče "Nisem bil jaz!"
Kako se nehati vračati v nasilno zvezo
Nasilne zveze so pogostejše, kot si morda mislite. Vpliva na ljudi v mladosti in običajno prizadene ženske bolj kot moške. Še težje je hoditi
Psihologija po mreži: 3. marec 2018
Navade za izostritev fokusa, podrobnosti o predmenstrualni disforični motnji in zakaj jo zamenjujemo z bipolarno motnjo, vloga stigme v majhnih mestih in še več.
7 načinov za pomoč otroku s strahom
Nikoli ne bom pozabil časa, ko mi je zelo ljubljeni stric prinesel darilo mojemu 3-letnemu sinu - 2-metrski visok robot z baterijami in utripajočimi rdečimi očmi
Kaj pomaga depresiji poleg terapije in zdravil
Terapija in včasih zdravila so temelj zdravljenja depresije. Sodelovanje s strokovnjakom za duševno zdravje je najpomembnejše za okrevanje po
Nazaj na spodnji strani: Presenetljiva darila duševnih motenj
Če bi mi kdo rekel, da bo moja tesnoba postala ena mojih največjih prednosti v življenjski fazi, ko me je nerazumni strah podrl na kolena, bi
Podcast: Keith O’Neil: Od Super Bowla do Super Advocatea
Po zmagi v Super Bowlu in upokojitvi je bila Keithu O'Neilu diagnosticirana bipolarna motnja. Zdaj je odkrit zagovornik izobraževanja o duševnih boleznih.
Preživeli travmatiki na Floridi: Vaši občutki so običajen odgovor na nenormalno situacijo
Življenje vas je spustilo v skupnost preživelih travm. Nihče od nas ni tu po izbiri, vendar se odločimo, da se podpiramo. Iz mojega srca so stvari, ki jih jaz
Nasveti strokovnjakov za premagovanje odvisnosti od hrane
Doktorica Ruth Schimel razloži, kako je premagala odvisnost od hrane, in ponuja nasvete, kako prenehati s prenajedanjem.
