5 načinov, kako v celoti sprejeti hvaležnost
"Trdil bi, da je zahvala najvišja oblika mišljenja; in da je hvaležnost sreča, podvojena s čudenjem." - G.K. Chesterton V nedavni objavi John
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Zasvojen z raztresenostjo
Ali je res nekaj treba storiti, pa vendar nekako ne morete priti do tega? Rečete si, da boste to storili, potem pa vedno nekaj drugega
Zdravljenje trihotilomanije
Kot frizerka z več kot 15-letnimi izkušnjami sem pred kratkim imela priložnost sodelovati s stranko, ki je trpela za trihotilomanijo. Imenuje se tudi "lasje
3 miti o poporodni depresiji, ki jim verjame preveč ljudi
Obstaja veliko mitov o poporodni depresiji - vse od tega, kar ni resnično, bo samo od sebe izginilo, saj bo vplivalo le na nekatere ženske. Resničnost je
Ustvarjalni akt odpuščanja
Ste se kdaj zalotili, da se peljete po temni puščavski avtocesti in se izgubite v skrivnostnem utoru hotela "The California", ki ga oddajajo The Eagles? S tako super
Z depresijo nič ni trajno
Robert J. Wicks, psiholog in avtor uspešnic Riding the Dragon, mi je pred kratkim povedal zgodbo o nestalnosti. Psihiater (Epstein) je šel k
Vžiganje iskrice v dolgoročnem zakonu
Ljudje se zelo trudijo, da bi stopili v to zvezo "enkrat v življenju". Faza medenih tednov dvorjenja in zmenkov zahteva veliko truda, da bi
Fantje v čolnu - prispodoba za poroko
Kaj sanjaš, ko sanjaš o odličnem zakonu? Zakonca uživata v tem, da sta skupaj, v bistvu v harmoniji celo življenje? Ali pa se sliši "srečno poročen"
Zakaj se moški izogibajo terapiji - in zakaj se dejansko popolnoma ujema
Moški je šel k psihologu Ryanu Howesu samo zato, ker je tako želela njegova žena. Želela je, da dela na svoji komunikaciji in postane bolj prijeten
5 načinov skupinska terapija krepi odnose
Vsi hrepenijo po ljubečih, pozitivnih odnosih. Kljub temu pa so številni odrasli stabilni spremljevalci še vedno nedosegljivi. Prijatelji prihajajo in odhajajo. Romanse razpadajo
Sodišča za duševno zdravje: Ali prisila k zdravljenju doda kaj koristnega?
Sodišča za duševno zdravje so ameriški žalosten, zlomljen način ravnanja z ljudmi z duševnimi boleznimi - ki so prav tako storili kaznivo dejanje. Tudi nekaj
5 načinov za zmanjšanje otrokove tesnobe
Kot otroški in družinski terapevt najpogosteje zaslišim: "Mislim, da ima moj otrok tesnobo in nisem prepričan, kako bi mu pomagal." Čisto iskreno, ne
7 načinov, kako skrbeti, ko ste noseči
Nosečnost je hkrati lep in zahteven čas. Razumljivo je, da imajo bodoče mame dolg seznam skrbi. Na primer, morda vas skrbi
Zadek vala depresije: To je umivalnik ali plavanje
Modri plimni val se vrže, strašijo vas grozljive hipoteze in napačna, krožna logika. Neusmiljeno je, potopite vas v otopel obup. The
Najboljše iz naših blogov: 15. april 2016
V tej državi primanjkuje. Ljudje tega stradajo. Države se med seboj prepirajo. Največja potreba, ki jo imamo, je sočutje. Treba se je potruditi
Sprejemamo se brez nalepk
Dobro se mi zdi vedeti, da so tudi drugi ljudje takšni kot jaz, še posebej, ko preživljam težke čase. Ko odkrijem skupino ljudi, ki gre skozi
Ali si lahko glavo ovijete okoli blodnega razmišljanja?
Zabloda - samostalnik. idiosinkratično prepričanje ali vtis, ki se trdno ohranja, kljub temu da je v nasprotju s tem, kar je splošno sprejeto kot resničnost oz
Kako doseči duševno svobodo
Življenje v kaotičnem svetu je lahko velik boj, če ima naše zunanje okolje več moči kot naše notranje ja. Obstajajo različni načini, kako ugotoviti, ali
Življenje v mešani državi
Mislili ste, da je depresija težka. Mislili ste, da je manija naporna. No, pripravite se na nekaj res groznega - mešano stanje. Depresija in manija se mešata
3 Veliki miti o tesnobi
Vsi dobro poznamo tesnobo. Lahko ga doživimo pred izpiti ali predstavitvami. To lahko doživimo kadar koli poskusimo kaj novega. Mogoče bomo
