10 najboljših dnevnih navad izredno srečnih ljudi
Pri drugih ljudeh ne najdete sreče; začne se in konča pri vas. S pomočjo teh 10 nasvetov ustvarite svojo blaženost.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Zastarele predstave o shizofreniji
Najhujša nočna mora vsakega starša. To so besede, ki jih je ena mati uporabila v članku v reviji, da bi opisala svojega otroka s shizofrenijo. Ko jo sliši
6 preprostih načinov za dodajanje navdušenja v svoje življenje
Če niste zadovoljni s tem, da življenje teče mimo, verjetno že imate dober seznam stvari, ki jih želite početi. Nekateri so za delo, drugi za družino in še vedno
Je lahko depresija alergijska reakcija?
Večina ljudi še vedno drži teorije, da depresijo povzroča kemično neravnovesje v možganih - pomanjkanje nevrotransmiterjev, ki se dobro počutijo, kot je
7 preprostih načinov za iskanje sreče pri delu
Strašen ponedeljkov blues, grbast dan in "Hvala bogu, da je petek." Vse to so izreki, s katerimi opisujemo svoj delovni teden. Vsi si želijo manj delovnega tedna in več
Študija: Variacija možganov vpliva na to, kako bolniki s tesnobo vidijo svet
Nova študija kaže, da je tesnoba povezana s tem, kako možgani ljudi vidijo svet.
Nasveti za poglobitev v nočne sanje - kajti to je ključno
Mnogi od nas o svojih nočnih sanjah ne razmišljamo veliko. Morda se jih niti ne spomnimo. Čeprav nekatere sanje morda niso posebej smiselne, jih večina ponuja
Poklon Patty Duke
Kot verjetno že veste, je igralka Patty Duke umrla 29. marca 2016. Seveda njenega igralkinega talenta ni mogoče zanikati, vendar je bilo tudi njeno zagovarjanje duševnega zdravja enako
Ti trije seznami lahko samskim pomagajo najti odličnega partnerja
Doseganje katerega koli cilja je običajno korak za korakom, začenši s pridobivanjem jasnosti o tem, kaj si želimo. Vendar preveč ljudi ne naredi prvega koraka
10 nasvetov, kako ostati trezen v težkih časih
Samooskrba je pomembna za vse - še posebej med zgodnjim okrevanjem. Uporabite teh 10 nasvetov, da ostanete trezni, ko se vam zdi, da vse propada.
6 načinov za odpravo vsakdanje tesnobe
Tesnoba je dejansko lahko dobra za nas. Omogoča nam val energije, brizg budnosti in notranji zagon, da preživimo dan. Koristno je bilo, ko je naš
Psihologija po mreži: 2. april 2016
Nadaljujte z moškimi in depresijo, povezano s stresom, bolniki z duševnim zdravjem in samomori, ki jim pomagajo, pomagajo drugim pri obvladovanju tesnobe in depresije ter še več.
Kako lahko čas dneva vpliva na moralo
Za nekatere ljudi se zdi, da je morala prilagodljiv koncept. V enem trenutku so lahko dobri, pošteni in vztrajni, v drugem pa lažnivec in goljuf. Verjeti
6 načinov, kako začeti vaditi samo-sočutje - tudi če verjamete, da niste zaslužni
Za mnoge od nas je biti prijazen do sebe težko. Težko je tudi takrat, ko se borimo - in najbolj potrebujemo sočutje. Namesto tega se jezimo. Rečemo si, da se založimo
Drugi AA
Sam sem se vpisal na AA. Anonimni alkoholiki? Ne, nekaj veliko močnejšega od vaše najljubše pijače. Dobrodošli v Pozornem anonimnem. Hvala, ker ste se udeležili
Ne dovolite, da obrambnost stoji na poti osebni rasti
Spomnim se, kako sem gledal priljubljena dekleta v osnovni šoli, kako so ustrahovali drugo učenko, imenoval jo bom Megan, ker so mislile, da je "čudna". Bi jih
Kako ostati motiviran, ko vas zavrnejo zaradi dviga ali napredovanja
Čas je za vaš letni pregled in vi ste pripravljeni na povišico. Na sestanek vstopite s šefom, oboroženi s seznamom razlogov, zakaj si zaslužite plačo
Kako ti je ime?
Kako ti je ime? Moje ime je Thomas Winterman in včasih sem bil debel fant. Joj! Lepo je reči to. Ne res, lepo je, če lahko pokličemo piko a
Socialna tesnoba: 5 resnic in kako olajšati trpljenje
Po podatkih Ameriškega združenja za tesnobo in depresijo približno 15 milijonov odraslih trpi zaradi socialne tesnobe. Če ste eden izmed njih, si oglejte teh 5 nasvetov za obvladovanje.
Pomen biti sam v družbenih omrežjih
V zadnjih nekaj mesecih svoje fotografije delim na Instagramu. Rezultat tega je skoraj stalna želja po potrditvi z všečki in sledi -
