3 nasveti za motivacijo k izboljšanju življenja
Trije načini, kako se motivirati in prenehati dovoliti, da omejitve in omejujoča prepričanja nadzorujejo vaše življenje.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Podcast: Spolna zloraba: zadnja faza okrevanja
Pri okrevanju od spolnih travm bi lahko koraki, ki jih družba sprejme za zmanjšanje spolne zlorabe, in kaj bi lahko bil prvi korak za druge, ki poskušajo preseči preživetje.
Beyond Money: Psihologija dela več kot eno delo
Ali delate več kot eno službo? Če je tako, verjetno že iz vse pozornosti, ki jo dobiva današnje gospodarstvo koncertov, veste, da jo imate veliko
Strategije, kako ostati osredotočen na delo, ko je stres doma
Mogoče imate zakonske težave ali se ločite. Mogoče ima vaš najstnik v zadnjem času vedno več težav. Mogoče se vaš zakonec trudi
Pospravljanje mora vključevati tudi ljudi in tukaj je razlog, zakaj
Nič se ne počuti bolje kot pospraviti svojo hišo. Če ste skočili na najnovejše, "Ali mi to prinaša veselje?" vagon, čestitke, vaša hiša je verjetno najčistejša
Najboljše iz naših blogov: 11. junij 2019
Čez vikend sem imel na videz neškodljivo interakcijo s prijazno osebo. Hitro pa se je ogrelo. To sem spoznal tudi z najboljšimi nameni
Oskrba s travmo: Kako sta CBT in pozorna ozaveščenost ključna dejavnika pri popravljanju možganov
Od takrat, ko so terapevti svojim strankam predpisali, naj si udarjajo v blazine, ko so jezni kot katarzičen način sproščanja negativnih čustev. Medtem ko
Podcast: Zagovorništvo duševnih bolezni izpolnjuje dve resnici in laž
V tej epizodi naši gostitelji pripovedujejo po tri zgodbe o svojem delu na področju zagovorništva duševnega zdravja. Dva izmed njih sta resnična, eden pa laž. Poslušaj zdaj!
8 načinov, kako odpisati svoje skrbi
Skrbi vas litanija stvari in zdi se, da vas te skrbi tolčejo po glavi kot kroglice iz stroja. Skrbi vas
Relapse te izkušnje poslabša
Skoraj vsako situacijo lahko poslabša ponovitev bolezni.
Osebni namen in moč
Ko razglasite svojo neodvisnost od katere koli osebe ali katere koli stvari, se zavedajte, da je to začetek in ne konec. To ni enkratna odločitev; raje to
Naučite se, kako dostopati do moči Liminalnega sanjanja
Spoznajte "omejeno sanjanje" in kako vam lahko pomaga pri ustvarjalnosti, reševanju problemov in še več.
Kakšna je razlika med psihologom in psihiatrom?
Pogosto vprašanje imajo ljudje, ki razumejo razliko med tema dvema običajnima vrstama strokovnjakov za duševno zdravje. Kakšna je razlika med a
Psihologija po mreži: 8. junij 2019
Nov proračun ene države, ki se osredotoča na dobro počutje državljanov, nešportniki lahko uporabljajo psihologijo uspešnosti, kako pomagati prijateljem pri reševanju spopadov in še več.
Ste ujeti v cikel drame, ki vas pusti brez moči?
Naučite se, kako prepoznati Karpmanov trikotnik in kako vpliva na vaše odnose.
Prednosti terapije, o kateri verjetno niste vedeli
Mnogi od nas imajo ozek pogled na terapijo. Menimo, da gre izključno za krmarjenje po klinični depresiji ali hudi tesnobi ali razpoloženju. Mislimo, da je samo
Najboljše iz naših blogov: 7. junij 2019
Ko se spopadate z duševnimi boleznimi, se vaše zime počutijo dlje kot zime drugih. Tam, kjer sorazmerno hitro pridejo do nazadovanja, ste tu
Inteligenca vs. Racionalnost
Pred kratkim sem opravil test racionalnosti in ugotovil, da sem presenetljivo racionalen. (Dvakrat sem ga vzel, da sem bil prepričan.) Kako bi to lahko bilo? Spraševal sem se. To je navadno
Izogibanje elektronskemu upogibanju časa: strategije za štetje vsakega dne
Priznajmo si - v tej digitalni dobi je tako enostavno priti do detajlov, kajne? Z elektroniko na dosegu roke je ta vlek vedno boljši
Podcast: Spoznajte Schizophrenic Stunt Girl in YouTuber
Rachel Star Withers je govornica, YouTuberka, in živi s shizofrenijo. Je tudi poklicna kaskaderka in se nagiba k temu, da bi se opisovala kot "shizo kaskaderka".
