Upam, da nikoli ne razumeš
Upam, da nikoli ne boste vedeli, kako je zbuditi se in si želeti, da se ne bi. Ne zato, ker ste utrujeni in si želite še nekaj minut spanja; ne zato, ker si
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Destigmatizirajoča odvisnost v terapiji
Ko sem pred leti napisal svoj prvi članek o moči psihoterapije, sem bil osupli nad reakcijo. Petinsedemdeset odstotkov je bilo pozitivnih, a zelo glasnih
Ugriz roke, ki nadzoruje: avtoritarno starševstvo in 'Wolfpack'
Nov dokumentarni film z naslovom "Wolfpack" raziskuje življenje osamljene manhattanske družine in kaj se zgodi, ko patriarh izvaja skoraj
Meja med starševstvom in politično korektnostjo
Starševstvo je najtežje, najzahtevnejše in najbolj stresno delo, ki ga bo kdo v življenju opravljal. S službo, ki ne zahteva kvalifikacij in ne
Art terapija pri okrevanju od odvisnosti
Zavetrje ob zori vam mora povedati skrivnosti. Ne spat nazaj. ~ Rumi Kot preživela in "uspešna" koma, 27 operacij in desetletje medicinske travme sem
Iskanje miru v vsakem trenutku
Ironično je, da se pogosto ne zavedamo, na kaj smo pozorni. In tam, kjer naša pozornost tava, je lahko vse prej kot mirno. Vsak trenutek lahko vaš um
Ali ima lahko dobra poroka težave?
Če vaš partner reče: "Imamo težavo," se vam prsi zatežejo? Pozabite na dihanje? Kaj vam gre skozi misli? "Težava! Aggh! Ali to pomeni, da on
6 načinov, kako biti odločen do ljudi, ki vas ustrahujejo
Biti odločen je pomembno. Pomeni izraziti svoje misli, občutke, potrebe in želje v zvezi, je dejala psihologinja Julie de Azevedo Hanks, dr.
-crowds.jpg)
Modrost (izbrane) množice
Vse več podjetij izkorišča modrost svojih strank in uporabnikov - zelo izbrana množica. To počnejo z "velikimi podatki" - zbirajo zaklad
5 Poročna pravila terapevta
Spodaj je pet nasvetov, ki vam bodo pomagali do popolnega zakona: spoštujte perspektivo. Vsak je plod njegove vzgoje. Vsi prinašamo "družinska pravila"
3 strategije za preoblikovanje razmišljanja o vadbi
Čeprav večina od nas srečo postavlja na vrh svojih seznamov želja, smo mnogi na skrivaj prepričani, da bo vedno nedosegljiva. Toda resnica
Spuščanje zapuščine nadrejenega starša
Včeraj sem poslušal podcast, kjer je moški opisoval svojo prevladujočo, avtoritarno mater. Nekateri načini, kako ga je nadzorovala, so bili nenavadni, nerazložljivi,
5 super enostavnih načinov, kako utišati svojega notranjega kritika
Vedno si težko? Poskusite s temi petimi preprostimi koraki, da se razvedrite sami!
Obravnavanje zavrnitve, ko imate depresijo
Ko se že spopadate z depresijo - težko boleznijo, ki uniči vašo samozavest - boste morda težko sprejeli zavrnitev. Zelo tezko. Ali ti
Kako nas zasvojenost s tehnologijo naredi bolj osamljene kot kdaj koli prej
Tehnične naprave, namenjene vsem, da smo povezani, so enake tistim, ki nas vse ločijo.
8 stvari, o katerih morate razmisliti, ko se vaša depresija ne izboljša
Vedno znova dobivam isti e-poštni naslov in vsakič, ko ga preberem, me zaboli srce: "Poskusil sem vse, da sem premagal depresijo, a nič ni
Vrednost prihaja od znotraj
Ob vedno večji priljubljenosti družabnih medijev in takojšnjem dostopu do zunanjih povratnih informacij ni čudno, da je naša družba polna vabil, da bi radi, srce,
3 močni nasveti, da sram ne bo prevzel vašega življenja
Uporabite te tri preproste, a močne nasvete, da sram ne boste nadzorovali svojega življenja.
Jaz sem svoj bipolar
Zdravo. Če berete to, prosim vedite, da vse napisano prihaja iz mojih možganov - kar pomeni, da so mi te misli resnične, a verjetno
ADHD in odrasli: ali verjamete tem zmotnim prepričanjem?
Ko vam prvič diagnosticirajo motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), imate morda mešana čustva. Po eni strani boste morda olajšani
