Če občutite bolečino v križu in nogah in ne najdete olajšanja zaradi nehirurških posegov, kot so zdravila ali fizikalna terapija, vam lahko zdravnik hrbtenice ali kirurg priporoči ledveno laminektomijo. Lumbalna laminektomija je pogosta operacija hrbtenice, ki se izvaja za dekompresiranje ali odstranjevanje posebnih živcev v hrbtenici, ki povzročajo bolečine v križu in nogah. Zdaj ima
Ko se vrnete iz ambulantnega kirurškega centra za hrbtenico, je čas, da se osredotočite na pomembne vidike vašega okrevanja, na primer, da omogočite, da se hrbtenica pravilno zdravi, jedo zdravo hrano, se dobro naspate in povečate aktivnost, kot vam je naročil kirurg . Z dodatnim naporom, ki ga boste zdaj vložili, lahko okrevanje postane bolj gladko in se prej vrnete k običajnim dejavnostim. Najbolj
Težko je ugotoviti, ali imate spondilolistezo, ker morda nimate simptomov ali prevladujoče bolečine - večina ljudi je ne. Spondilolistezo običajno odkrijemo, ko vas testirajo na kaj drugega in zdravnik na rentgenu opazi zdrsnjeno vretenco. Za nadaljnjo potrditev spondilolisteze boste morda morali opraviti CT. Vir
Kaj je spondilolisteza Spondilolisteza se pojavi, ko eno vretenca drsi naprej glede na sosednje vretence, običajno v ledvenem delu hrbtenice. Simptomi, ki spremljajo spondilolistezo, vključujejo bolečino v spodnjem delu hrbta, stegnih in / ali nogah, mišične krče, šibkost in / ali napete mišice hrbtenice. Nekate
Tega ne morete preprečiti, da bi postaral, vendar lahko storite veliko za izboljšanje zdravja hrbtenice. Če sledite spodnjim nasvetom, lahko uživate v prednostih zdrave hrbtenice pri kateri koli starosti! Veliko lahko storite za izboljšanje zdravja hrbtenice. Upoštevajte zdravnikov načrt zdravljenja in nadaljujte z načrtom vadbe na domu (če ste bili na fizikalni terapiji). Sedite
Spondiloza je artritis, ki prizadene to hrbtenico. To je najpreprostejša možna definicija. Pravzaprav bi pogled na latinske korenine lahko dal najpreprostejšo možno definicijo. Spondy pomeni hrbtenico; loza pomeni problem. Spondiloza torej predstavlja težavo z vašo hrbtenico, vendar jo danes zdravniki uporabljajo za natančnejše misli na artritis v hrbtenici. Spondi
Spondiloza ali spinalni artritis lahko vpliva na katero koli sestavino vaše hrbtenice. Če želite razumeti, kako in zakaj, je koristno razumeti splošno anatomijo hrbtenice. Ko se staramo, tudi vaši medvretenčni diski postanejo bolj nagnjeni k težavam; lahko izpuščajo ali hernijo. Hrbtenica je razdeljena na regije: tam ima vrat (vratna hrbtenica), srednji del hrbta (torakalna hrbtenica) in spodnji del hrbta (ledvena hrbtenica). Na spod
Spondiloza - imenovana tudi spinalni osteoartritis ali navadni hrbtenični artritis je lahko boleča, zato je morda zadnja stvar, ki jo želite narediti, vadba. Vendar pa medicinski strokovnjaki priporočajo, da hrbtenico držite mobilno, tako da redno telovadite in se raztezate. Dolgoročno bi vam moral pomagati, čeprav se zdaj ne počuti dobro. Pomaga
Progresija zdrsa za odrasle V nasprotju z dobro dokumentirano progresijo zdrsa (povečanje obsega zdrsa sprednjega vretenca), ki se lahko pojavi pri otrocih in mladostništvu, se v literaturi o hrbtenici redko razpravlja o poznem napredovanju isthmične spondilolisteze pri odraslih. V zadnjem desetletju je napredovanje zdrsa pri odraslih bilo prepoznano in v medicinski literaturi opisano kot izrazita klinična entiteta, ki povzroča hude onesposobitve bolečine v hrbtu in nogah (1). Pole
Spondiloza se na splošno razvije pri ljudeh, starejših od 40 let, vendar to ne pomeni, da tudi mlajši ne morejo vplivati. Če se vam bolijo bolečine, vam lahko zdravnik priporoči malo počitka. Vendar ne boste dolgo v postelji, ker podaljšanega počitka ne priporočamo več za bolečine v hrbtu. Spondiloza
Neizogibno je; ura tiči in vsi se staramo. Leta 1960 je povprečna Američanka živela do 73. leta z moškimi, kar je bilo le 66 let. Na srečo ameriški moški in ženske zdaj živijo dlje (82 za ženske z moškimi, ki zaostajajo pri 76 letih) in z daljšim življenjem mnogi od nas poskušajo ostati zdravi in aktivni tudi v naših 70-ih, 80-ih in celo 90-ih. Ameriški moški in
Nadzor diha, ki se imenuje pranajama , in meditacija sta prav tako pomembni, kot so joge ( asane ) v jogi. Določene dihalne vaje in tehnike meditacije pomagajo povezati vaš um in telo, kar lahko olajša bolečine v hrbtu. Ta članek govori o prednostih dihalnih vaj in meditacije, vključno s tem, kako vam lahko pomagajo doseči dobro zdravje hrbta. Medit
Z odprtjem ZDA zdaj v polnem teku "teniski" se sprašujejo, kako se bosta v Forest Hillsu najbolje znašla Serena Williams in Novak Đoković. Williams si opomore od vnetih ramen, medtem ko levo zapestje Đokovića povzroča težave. Medtem ko se med tenisači izkaže, da so bolečine v spodnjem delu hrbta med tenisači po podatkih Mednarodne teniške zveze zelo priljubljene. 1 Mednarodn
Kirurg hrbtenice zaradi skolioze bo izbral postopek, ki najbolje obravnava bolnikovo težavo. Včasih več kot ena operacija prinese najugodnejše rezultate. Kirurg bo predstavil prednosti in slabosti različnih postopkov, tako da se lahko pacient in njihova družina s svojim vodstvom informirano odločijo. Ta čl
Strokovnjaki za ergonomijo tesno sodelujejo z voditelji industrije in skupnosti, da bi zagotovili, da se delodajalci držijo smernic in predpisov, ki varujejo delavce in izboljšujejo varnost na delovnem mestu. Medtem ko trgovinske organizacije pogosto vzpostavljajo svoje standardizirane industrijske prakse za zmanjšanje poškodb in bolezni na delovnem mestu, obstaja tudi več zveznih in mednarodnih organizacij, ki so razvile smernice in predpise za zagotavljanje varnosti na delovnem mestu. Tej
Gradbeni delavci, osebje v skladišču, vozniki dostavnih izdelkov, medicinske sestre, trgovci in kmetje. Če bi morali izbrati, kateri od teh poklicev ima največ poškodb hrbta? Morda mislite, da so gradbeni delavci ali vozniki blaga za dostavo lahko najbolj tvegani poklici hrbtenice, ker delo vključuje veliko upogibanja in dvigovanja, vendar bi se motili! Mnog
Kako lahko vplivajo na hrbtenico? Medtem ko večina RMD vpliva na roke in roke, se lahko pojavijo tudi v hrbtenici. Večina poškodb hrbta (zlasti tiste, ki se pojavljajo na delovnem mestu) so posledica dolgotrajnega, ponavljajočega se obrabe mišic, ligamentov, tetiv in diskov v hrbtenici. Ponavljajoči se gibi, kot so vlečenje, napenjanje, doseganje, zvijanje in upogibanje, lahko oslabijo in stresijo strukture hrbtenice in povečajo tveganje za poškodbe. Zdravlj
Strokovnjaki za industrijsko ergonomijo si prizadevajo pomagati delodajalcem zagotoviti varno in produktivno okolje za svoje zaposlene. Ergonomisti analizirajo podatke o ljudeh, nalogah, opremi in delovnem prostoru v industrijskih okoljih, ki jih najdemo v proizvodnji, inženiringu in gradbeništvu. Čeprav se panoge razlikujejo, so nekatere naloge morda podobne tistim, ki se opravljajo drugje. D
Domovi za ostarele, ki izvajajo prizadevanja za preprečevanje poškodb, osredotočeni na metode dvigovanja in premestitve stanovalcev, so dosegli velik uspeh pri zmanjševanju poškodb pri delu in s tem povezanih stroškov nadomestila delavcev. Zagotavljanje varnejšega in udobnejšega delovnega okolja je prav tako prineslo dodatne koristi za nekatere objekte, vključno z zmanjšanim prometom osebja in s tem povezanimi stroški usposabljanja ter administrativnimi stroški, zmanjšano odsotnost z zaposlenimi, večjo produktivnost, izboljšano moralo zaposlenih in večje udobje bivanja. Te smernice da
Večina nas ne uživa v rednih obiskih zobozdravnika, prav tako nestrpno čakamo na operacijo. V teh situacijah simpatija ponavadi leži pošteno in pošteno do pacienta. Vendar pa mnogi ljudje ne razumejo, da te situacije postavljajo velike mišično-skeletne zahteve do tistih zdravstvenih delavcev, kot so zobozdravniki in kirurgi, kadarkoli nas zdravijo, da bi poskušali izboljšati kakovost našega življenja. Med delom
!-- GDPR -->
