Neverjeten način pozabljanja pomaga vaši možganski funkciji
Vaši možgani potisnejo nepomembno, da bi naredili prostor za pomembnejše informacije.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Žaromet za nagrajenega zagovornika in vsakdanjega junaka Gabea Howarda
Gabe Howard je leta tekal med manijo, zaradi katere je bil "divji", in depresijo, zaradi katere je bil samomor. Ko je bil maničen, je dneve ostal buden. Bil bi
Vam je težko reči "ne"?
Nekateri ljudje tako enostavno rečejo "ne". Tisti, ki so nagnjeni k ugajanju, pa samodejno rečejo "da" vsem, ki jih nekdo želi. Če ste "da" oseba,
Pomen pediatra
Nedavna študija, objavljena v izdaji psihiatrije JAMA 12. junija, postavlja vprašanje: ali lahko kratko vedenjsko zdravljenje na pediatrični ravni preseže pomoč
Uporaba pametnih telefonov v Ameriki: ali prispeva k kognitivnemu upadu?
Morda nisem genij, vendar verjamem, da imam sposobnost kritičnega mišljenja. Medtem ko moja zavrnitev dovoli, da me ugrabi pesem sirene, vab in obljube
Zdrava in nezdrava tesnoba: obstaja razlika
Naučite se razlike med zdravstveno tesnobo in nezdravo tesnobo ter kaj storiti z obema.
Kako rasti samosprejemanje in poiskati celoto: izziv biti človek
Vsi hrepenimo po sprejemanju, da se počutimo vidne in slišane ter zadržane v prostoru, kjer nas brezpogojno sprejme druga oseba. Nekateri od nas imamo srečo
Strah pred nočjo čarovnic: Ali imate samhainofobijo?
Oktober je. Bojiš se že 31.. Noč čarovnic je za večino ljudi morda zabavna in vznemirljiva, toda za vas je to letni čas tesnobe in strahu.
Trgovanje z zatiranjem čustev za čustveno magijo
Ugotovite, kako opustitev čustvenega zatiranja naredi prostor za vsa pozitivna čustva, ki ste jih zamudili.
Narava posttravmatske rasti
Imeli ste grozno, stresno izkušnjo. Mogoče bi temu rekli celo travma. Vas bo to oslabilo do konca življenja? Mogoče; mogoče
Uporaba družinskih večerj za gradnjo zdrave duševnosti
Eden mojih najbolj cenjenih spominov je priprava domačih testenin z mamo v njenem mešalniku Bosch (ki je zdaj MOJ mešalnik). V kuhinji bi uredili trgovino. Moj
Nove smernice za zdravljenje transspolnih oseb
Endocrine Society je pred kratkim posodobilo svoja priporočila za oskrbo transspolnih oseb. Prejšnje smernice so priporočale hormonsko zdravljenje
Ženska kot laboratorijske podgane: Orgazem v aparatu fMRI
Ko pregledate zgodovino psiholoških raziskav, naletite na precej čudne študije. V poskusih Stanleyja Milgrama smo na primer videli
8 vsakdanjih misli, ki omejujejo vaš uspeh in kako jih spremeniti
Zakaj nekateri najbolj inteligentni ljudje sabotirajo svoj uspeh? Vse sega do nezavednih vsakdanjih misli, imenovanih tudi kognitivna izkrivljanja,
Gluten, depresija in tesnoba: povezava črevesja in možganov
Danes morate v supermarketu preživeti le 10 minut, preden opazite, da se zdi, da se polovica izdelkov trži kot "brez glutena". Tudi rozine in
Obisk bolnišnice me opomni na to, kako srečna sem, da sem zdrava
Stari filozofi in sodobni znanstveniki se strinjajo: hvaležnost je ključna sestavina srečnega življenja. Raziskave kažejo, da ljudje, ki gojijo hvaležnost, dobijo a
Podcast Psych Central Show je zmagovalec WEGO Health Award
Počaščeni smo, da smo leta 2017 zmagovali za zdravstveno nagrado WEGO v kategoriji Best in Show: Podcast za naš izjemni tedenski podcast, The Psych Central Show,
Kako priti do korenine vaše tesnobe
Ena od strank Rachel Dubrow je bila zaskrbljena zaradi velike predstavitve na delovnem mestu. Ni bilo zato, ker jo je skrbelo, da bo govorila pred svojim šefom in
Podcast: Zakaj ljudje verjamejo teorijam zarote?
V tej epizodi oddaje Psych Central Show voditelja Gabe Howard in Vincent M. Wales razpravljata o teorijah zarote in o tem, zakaj jim ljudje verjamejo.
Kako si povrniti samospoštovanje, ko je enkrat izgubljeno
"Spoštujte svoja prizadevanja, spoštujte sebe. Samospoštovanje vodi k samodisciplini. Ko sta oba trdno pod pasom, je to resnična moč." - Clint Eastwood
