Stigma ob strani zaradi depresije
Po navedbah dobrodelne organizacije za duševno zdravje Mind bo vsak četrti človek vsako leto imel težave z duševnim zdravjem. Te številke se ne razlikujejo preveč od teh
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Motnje spanja cirkadianega ritma: Ali imate nenormalen vzorec spanja?
Vedno sem slabo spal. Moja mama še vedno govori o nočnih časih, ko me poskuša spat kot dojenčka in malčka. Kot otrok sem obdržal svetilko in a
Zakaj depresija in žalost nista enaka
Na depresijo in žalost se pogosto gleda kot na isto stvar. Del zmede je, da je najbolj prepoznaven simptom depresije žalost
Kako ublažiti stres zaradi "časti študenta"
Ne razbije vas tovor, ampak način, kako ga nosite. ~ Mama Lene Horne Brad je bila zaskrbljena zaradi njenega sina. "Je odličen otrok. Častni študent, ki
Naučiti se prepustiti življenju in mu zaupati - četudi je to uničujoče
Ne glede na to, ali vam prinaša srečo ali bolečino, se morate naučiti prepustiti in zaupati toku življenja.
Zaznavanje jeze in možgani
Ko se Greta razjezi, je Dave opazil, da je ponavadi tiha, skoraj stoična. Greta lahko zazna rahle spremembe v Daveovem tonu, ki ji sporočajo, da je on
Razlogi za življenje: Svetovni dan duševnega zdravja
Razlogi za življenje nikoli niso poceni. Tudi vaši najboljši me lahko uspavajo. To, kar rečem ali poskušam reči, je, da mora obstajati boljši način ... ~ Duncan
Soba za bedo in Soba za radost: Moja zgodba
Večino ljudi, ki so bili trezni dlje kot eno leto, prosimo, naj povedo svojo zgodbo. Moja je bila strukturno preprosta, pokrivala je, kako je bilo,
Življenje z duševno boleznijo: svetovni dan duševnega zdravja 2014
Življenje s katero koli duševno boleznijo ni nikoli lahko. Nikjer ni to bolj res, da ko se mora človek soočiti s podobnimi shizofrenijo, depresijo ali bipolarno
Kako je živeti s shizofrenijo
Pred enaintridesetimi leti je bila Elyn R. Saks diagnosticirana s shizofrenijo. Njena napoved je bila resna: ne bo mogla živeti samostojno, zaposliti se ali najti ljubezni
Duševno zdravje in sreča: Svetovni dan duševnega zdravja
10. oktober je svetovni dan duševnega zdravja, Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pa je leto 2014 razglasila za shizofrenijo. Ljudje pri Williamu Glasserju
Ali ustvarjamo svojo resničnost? Ne tako hitro!
Priljubljeno stališče New Age, ki me vznemirja, je, da ustvarjamo svojo lastno resničnost - in da postanemo to, kar mislimo ali verjamemo. Sorodno stališče je, da smo
Amanda Bynes: Ko duševno zdravje slavnih spremeni neobčutljive trače
Osemindvajsetletna igralka Amanda Bynes je pred kratkim za In Touch Weekly povedala, da je v njenih možganih mikročip, ki drugim omogoča branje njenih misli. "Hočem
Najpomembnejši razlogi, da se pari zaljubijo
Slišali boste, da mnogi govorijo: "Preprosto nismo več" zaljubljeni "drug v drugega." Toda odnosi se po besedah Susan Orenstein, a
5 opozorilnih znakov, da ste objektivizirani
Poznajte opozorilne znake med zdravo privlačnostjo in nezdravo objektivizacijo v odnosih.
Kako izpolniti svoje potrebe
Ste prijetna oseba? Ste obzirni, premišljeni in občutljivi na potrebe drugih? To je občudovanja vredno in hvale vredno! Torej, kako to, da ste se počutili
6 Absolutne obvezne kombinacije odnosov
Romantični odnosi so lahko zelo zabavni! Začetek nove zveze je skoraj vedno eden najbolj vznemirljivih časov, ko vsak od sebe raziskujeta
Naučite se ljubiti svoje telo s temi 3 preprostimi koraki
Tukaj je opisano, kako lahko sprejmete pristno lepoto svojega telesa in izkusite srečo, ki je z njim povezana!
Izpraševalci, katera vprašanja postavljate o svojih navadah?
Pred kratkim sem objavil o "Ali ste zadovoljni z ljudmi?" To vprašanje je povezano z ogrodjem štirih tendenc, ki sem ga razvil v knjigi Bolje kot prej
Boj proti negativnemu samogovoru s podpornimi izjavami
Kako se pogovarjamo sami, vpliva na vse. Vpliva na vse, od tega, kako se počutimo do sebe, do odločitev, ki jih sprejemamo. Negativni samogovor lahko sabotira
