Zakaj ne bi smeli poslati svoje argumente
Pošiljanje besedilnih sporočil - ali besedil, kot mu pravijo nekateri - je čudovita stenografska metoda za komunikacijo z drugimi, zlasti s svojim partnerjem ali posebno osebo. Kaj še bolje
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Temna stran: spoprijemanje z mojimi spomini
Vsak ima temno plat. Seveda so nekateri temnejši od drugih. Moja temna stran je precej temna. Nešteta posilstva in udarci lahko postanejo hladni. vedel sem
Kdaj je čas, da poiščem pomoč za duševno zdravje ali skrb?
Kot terapevt se pogosto vprašam: "Kdaj je najboljši čas za pomoč?" Morda se vam sploh ni zgodilo, da bi dobili kakšen strokovni nasvet,
Edina metoda, ki jo boste kdaj potrebovali za dobro duševno zdravje
Kaj je dobro duševno zdravje? To je sposobnost, da smo popolnoma v resnici, kakršna je, ne da bi od nje zahtevali, da je kaj drugega, kot je trenutno. Ob tem
Darilo stiske: Intervju z dr. Normanom Rosenthalom
Danes imam privilegij intervjuvati dr. Normana Rosenthala, opaženega raziskovalnega psihiatra o njegovi novi knjigi "Dar stiske", ki raziskuje, kako
4 napotki za uporabo pozornosti, da ljudi ustavimo
Želeti ugajati in skrbeti za druge je naravno. Ko pa ugajanje drugim temelji na strahu pred tem, da ga ne bodo ljubili, lahko postane običajno in nezdravo,
Depresija je za vsakogar drugačna
Vsak človek, ki je že kdaj doživel depresijo, bo imel svoj pogled na to, kako je. Povezanih je veliko skupnih tem in tem
Posodobitev o tem, kako ameriški zakon o dostopni oskrbi vpliva na duševno zdravje
Nazadnje sem pred dobrim letom dni pisal, kaj bo zakon o dostopni oskrbi (znan tudi kot Obamacare ali ACA) za zdravljenje duševnega zdravja v ZDA. Ker zakon
Anksioznost in spolna disfunkcija
Kako je socialna tesnoba povezana s spolno disfunkcijo in nam pomaga razumeti zdravilo?
Strokovnjaki za ADHD so razkrili svoje najljubše načine upravljanja z odlašanjem
Za ljudi z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je odlašanje trmast problem. "Ne vem nikogar z ADHD, kje
Kako ustaviti napad jeze v sledu
Spet divja. Dobiti se vam v obraz, postavljati divje obtožbe, napadati, kritizirati in obtoževati vse druge, razen sebe. Vsakič, ko ga izgubi
Kako slaba samopodoba in sram negativno vpliva na vaše odnose
Sram je slabo razumljeno čustvo, ki lahko postane strupeno za vas in vaše odnose.
Kako zdravi pari obvladujejo težke čase
Težki časi so resničnost vsakega para. Pari se lahko soočajo z velikimi življenjskimi prehodi, na primer z novim otrokom, novo službo ali upokojitvijo, je dejala Susan Lager, LICSW,
Pobeg globin duševne bolezni, stigme in kršitev paritete
Vsi so enaki v svojem skrivnem neizgovorjenem prepričanju, da so globoko v sebi drugačni od vseh. ~ David Foster Wallace, "Neskončni jest" The
3 nasveti, ki temeljijo na resničnosti, za vzgojo svojih domorodnih otrok
Veliko je bilo napisanega o učinkih časa na zaslonu in otrokovem zdravem razvoju. Zdaj Ameriška akademija za pediatrijo, poklicni ceh
Ali se spopadate s sezonsko afektivno motnjo?
Sezonska afektivna motnja (SAD), včasih znana tudi kot "zimski blues", je po mnenju dr. Normana Rosenthala "zatiralca enakih možnosti".
7 strategij za produktivnost pri delu, ko ste depresivni
Po navedbah Mental Health America je depresija za ameriško gospodarstvo enako draga kot bolezni srca ali aidsa, zaradi česar je zaradi odsotnosti z dela izgubljenih več kot 51 milijard dolarjev
Kako narediti trenutno meditacijo zavedanja trenutkov
Meditacija zavedanja sedanjega trenutka je preprosta in enostavna za uporabo kadar koli v dnevu. Zelo učinkovito vam pomaga premagati tesnobo in depresijo.
Največja lekcija, ki sem se je naučila pri obvladovanju svoje depresije
"Depresija vseh je drugačna," je dejal David Blistein, pisatelj v južnem Vermontu in avtor Davidovega pekla: Moje potovanje po temnem gozdu
Intervencije, ki resnično delujejo za pitje v šoli
Za nekatere študente se težave s pitjem pojavijo s potencialno resnimi posledicami za študentove akademske sposobnosti, odnose in duševno in fizično zdravje.
