5 korakov za pomoč pri oblikovanju čustvene odpornosti
Ljudje smo zelo sposobni in kreativni reševalci problemov, ki lahko v stresnih časih postanejo močnejši in prožnejši. Psihologi temu pravijo "čustveno"
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Moj izziv ohranjanja prijateljstev
V zadnjih dveh dneh mi je terapevt rekel, da me jeza osupne in eden mojih boljših prijateljev v tem mestu mi je povedal, da se nisem slišal s skupnim prijateljem
4 načini za gojenje radovednosti za ustvarjanje svojega najboljšega dela
Vsa velika dela se začnejo z vprašanjem, pravi avtor Todd Henry v svoji najnovejši knjigi Die Empty: Unleash Your Best Work Every Day. Toda sredi dneva
Ljubezenska odvisnost, soodvisnost in internetni zmenki
Za odvisnika od ljubezni in soodvisne osebe so spletna mesta za zmenke crack kokain romantičnega raziskovanja. Čeprav si ljubitelj ljubezni zavestno želi resnično in
Igra samoobtoževanja: ovira za spremembe
V svojih 20 letih psihologa sem videl, da je samoobtoževanje glavna ovira za spremembe. Paralizira in škoduje ter sovražnik rasti. Pogosto prej
Ko vaš partner z ADHD ne posluša
Kako izboljšati komunikacijo s svojim partnerjem za ADHD
Kaj je v ozadju jeseni? Latina iz bučnih začimb?
Toliko nas gravitira k jesenski vleki; pademo pod njegov čarobni urok - in to je razumljivo. Potopimo se lahko v čudovite nasade jabolk in
Največja lekcija, ki sem se je naučila pri upravljanju ADHD
ADHD naredi vsak vidik življenja veliko bolj zahteven. Ker motnja hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) poslabša izvršilne funkcije
Nejevoljeno potovanje: poskusite terapijo tudi takrat, ko nočete
Pat ni verjel v terapijo. Bil je takšen človek, ki je verjel, da se je sam dvignil navzgor. Poleg tega ni imel časa za terapijo. Vzame
Ko tvoj prijatelj vara in hoče tvoj nasvet
Vaš prijatelj vam pove, da imajo skrivnost, ki jo morajo deliti: prevarali so zakonca in potrebujejo vaš nasvet, kaj storiti. Ali predlagate, da povedo svoje
Je to 'Baby Blues' ali kaj več?
Prijateljica mi je drugo jutro poslala sporočilo, da ženska, s katero je hodila v srednjo šolo, trpi za poporodno depresijo in se obesi. Otrok je imel pet let
Naj ostanem ali naj grem? Krmarjenje po odnosu z odvisnikom od spola
Pari, ki si opomorejo od odvisnosti od seksa, so v edinstveni situaciji. Zahteva potrpljenje, trdo delo in predanost procesu zdravljenja. Par je okreval kot
6 strategij, kako postati boljši komunikator
Preprost pogovor nikogar ne naredi dobrega komunikatorja - tako kot nas slišanje nekoga ne naredi dobrega poslušalca. Pravzaprav biti dober komunikator pomeni
Kako se travma spremeni in kaj lahko storite, da pomagate
Spomnim se, da sem pred nekaj leti sedel na svojem tečaju "psihologije osebnosti" kot študent druge stopnje in profesorja vprašal, ali so nekatere težave
50 let kasneje je skrb za duševno zdravje v Ameriki še težko doseči
Naslednji teden mineva 50. obletnica, ko je predsednik John F. Kennedy podpisal zgodovinsko zakonodajo, znano kot Zakon o duševnem zdravju Skupnosti (takrat, ko je ime
3 načini, kako vam lahko čustveni možgani pomagajo pri komunikaciji s partnerjem
Uporabite svoje biološke razlike, da poglobite svojo povezavo
9 majhnih načinov za lepši dan v službi
Za mnoge od nas delo predstavlja velik del naših dni. Ko ste slabe volje, se ta dan lahko počuti še posebej dolg in naporen. Poleg tega vaš stres
Kako se spoprijeti z razočaranjem
Razočaranje je čustvo, ki ga mnogi težko razumejo in obvladajo. Na primer, ko vaše najljubše športno moštvo izgubi prvenstvo
Najstniški možgani: še vedno v izdelavi
Stalni napor - ne moč ali inteligenca - je ključ do sprostitve našega potenciala. ~ Winston Churchill Bil je star 18. Dovolj star, da je prevzel svet, oz
Brandon Marshall kaznovan za govor v podporo duševnemu zdravju
Nacionalna nogometna liga je pred kratkim globokega sprejemnika Chicago Bearsa Brandona Marshalla kaznila z 10.500 ameriškimi dolarji zaradi enotne kršitve. Marshallov greh? Prekinil je ligo
