Kaj je trening kognitivnega sočutja?
Koren sočutja je v spoznanju medsebojno povezane narave vseh bitij na Zemlji. Kognitivno utemeljeno sočutno usposabljanje (CBCT), sekularna alternativa
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
8 načinov za pomoč otrokom z ADHD, da uspejo v šoli
Otroci z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD), nevrobiološko motnjo, za katero so značilni nepazljivost, impulzivnost in hiperaktivnost, imajo
Kako postaviti meje z odvisnikom od spola
Odkrili ste, da je vaš partner odvisnik od spola. Morda imate različne občutke, vključno z globokim šokom, depresijo, strahom, sramom,
Nasveti za obvladovanje kronične bolezni
Kronična bolezen je vsako stanje, ki traja eno leto ali več. Primeri kroničnih bolezni, ki so nam znani, so stvari, kot je srce
4 romantični arhetipi, ki jih moški privlačijo
Te štiri lastnosti takoj povečajo vašo zvezdniško moč in zaželenost.
5 Razbijalci stresa za študente
Šola je polna potencialnih stresorjev - vse od pisanja raziskovalnih člankov do predstavitev do opravljanja zaključnih izpitov. Poleg tega, če vas ni
Pogovor s svojim najstnikom o drogah in alkoholu
Včasih starši v resnici ne vedo, kako se obrniti na svoje otroke ali najstnike in se pogovoriti o pomembnih vprašanjih. Spadajo na lastno vzgojo in se zanašajo na to
Stereotipi igralcev samo niso resnični
Poznate igralce iger ... Oni so najstniki ali mladostniki, lenobni, leni, brez motivacije in ves svoj čas preživijo v igrah. Tipično so tudi
6 načinov za obvladovanje jesenske tesnobe
Listi so čudoviti s svojim listjem, zrak je svež po zatirajoči vročini. Začnejo se nogometne tekme in nova šolska leta. Toda napolnjeni ste z
Pomen validacije
V zadnji epizodi Oprah v svoji izjemno priljubljeni televizijski oddaji je poudarila pomen preverjanja veljavnosti: "V tej oddaji sem govorila s skoraj 30.000 ljudmi,"
7 nasvetov, kako postati boljši poslušalec
Poslušati ni isto kot slišati nekoga, ki govori. In ni tako naravno ali samodejno, kot mnogi mislijo. Pravzaprav se večina med nami posluša
5 znakov, da najstnik potrebuje zdravljenje duševnega zdravja
Najstniki ves čas preživijo čustvene vzpone in padce. Hormoni se spreminjajo, življenje se lahko zdi izjemno in brez veliko življenjskih izkušenj lahko tudi mlada odrasla oseba
10 najboljših brezplačnih aplikacij za duševno zdravje
Najboljše brezplačne aplikacije za duševno zdravje za iPhone in Android.
Uporaba glasbe kot učnega orodja za otroke
"Mogoče ni močnejše metode učenja kot z glasbo in za otroke ne bodo pomembnejše lekcije od tistih, ki se osredotočajo na značaj in socialne
Bodi Viktor: Vzpon nad viktimizacijo
"Nisi žrtev; bodi zmagovalec." Pred kratkim sem slišal to vrstico - navdihujočo izjavo, ki nas spodbuja, da se dvignemo nad stanje žrtve
Najstniki in račji sindrom
"Račji sindrom" je izraz, ki ga je ustvarila univerza Stanford in se zdi, da se širi na številnih fakultetah (in iz mojih raziskav) tudi v mnogih srednjih šolah
Kaj lahko storite, ko se soočite s ponovitvijo bolezni?
V angleškem jeziku ni besede, ki bi jo preziral bolj kot "recidiv". Ker sem ga, ko ga uporabljam, trpel mesece mučne depresije
5 kognitivnih vedenjskih strategij za hujšanje, ki delujejo
Diete je na pretek, kljub temu pa ostajamo narod s težavami z debelostjo. Ključnega pomena je razmisliti o telesni aktivnosti in ohranjanju sprememb življenjskega sloga skozi čas.
Nasilje in video igre: šibka, nesmiselna korelacija
Ali nasilne video igre vodijo do večjega nasilja med tistimi, ki jih igrajo? Čeprav je dejanski odgovor kompleksen, je preprost odgovor enostaven - seveda ne.
Sodelujte na neobtožujočih načinih za izboljšanje komunikacije svojih parov
Svojega partnerja ne morete nadzorovati, vendar je lahko odprt za vaš vpliv, če govorite iz srca.
