7 nasvetov za odpravljanje nereda v pisarni
Ena od mojih skrivnosti odraslosti je: zunanji red prispeva k notranji umirjenosti. In to velja tako v pisarni kot doma. Res je, v kontekstu a
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Kako se prenehati pretepati zaradi zmede
Običajno se pretepamo za najrazličnejše stvari - zaradi slabe odločitve pred dvema letoma. Za nesramno pripombo. Za to, da se nismo vrnili v šolo, ko smo bili
Duševne bolezni so več kot "zaskrbljeni wellness"
"Kakšno delo torej opravljate v svoji zasebni praksi?" je vprašal kolega. "Specializiran sem za depresijo, tesnobo, težave v odnosih, vprašanja v poklicnem življenju in
6 antidepresivov, ki jih nisem videl
Preberite poročilo ene osebe o tem, kako so antidepresivi resno in nepričakovano spremenili igro.
Motnje hranjenja: naučiti se biti dobro v dežju
Psiholog Abraham Maslow je razvil Maslowjevo hierarhijo potreb. Ta hierarhija je videti kot piramida, pri čemer se vsaka raven gradi na tisti pod njo. Zelo
5 načinov, kako pisatelji pišejo med digitalnimi motnjami
Digitalne motnje, kot so družabni mediji, pošiljanje sporočil, elektronska pošta in internet na splošno, nas lahko zlahka oddaljijo od našega ustvarjalnega dela. Ne zagotavljajo samo nas
ADRA2B: Genetska variacija, ki določa naše čustvene reakcije
ADRA2B je genetska variacija, ki se prenaša in je odgovorna tako za vplivanje kot za povečanje naših čustvenih reakcij.
Svetovni dan duševnega zdravja 2016: Kaj povedati depresivni osebi
Verjetno ste že videli tiste članke "Kaj ne reči depresivni osebi." Vsepovsod so. A ste se kdaj vprašali, kaj bi namesto tega rekli? Tukaj
Beyond Ending the Stigma: Radikalno sočutje za preprečevanje samomorov
Ko je moj oče končal življenje, se mi je zdelo, da sem prišel nekam, kamor sem bil vedno namenjen. Ko sem prvič videl znake, sem bil star 13 let. Jaz sem bil star 15 let, ko je bil on
Psihološka prva pomoč za duševno zdravje: svetovni dan duševnega zdravja
Ko pomislimo na prvo pomoč, običajno pomislimo na vrsto pomoči, ki jo damo nekomu, ko je utrpel strganje ali modrico in zahteva uporabo
6 Znakov, da ste odvisnik od produktivnosti
V Googlu poiščite "produktivnost" in dobili ste skoraj 18 milijonov rezultatov. Potopite se in našli boste bloge, spletna mesta, aplikacije, urejevalnike, podreditve,
Ko opravičilo ni opravičilo
Zakaj je opravičilo tako težko? Reči: "Motil sem se, zmotil sem se, žal mi je" je za nekatere bolj boleče kot zdravljenje s koreninskimi kanali. Kot psihoterapevt
OCD: "Lok, ki si ga moraš še naprej zavezati"
"Preprosto se mi ne zdi prav. Moram ga popraviti, dokler ne bo tako!" "Moram to ugotoviti in ko bom to storil, bom lahko nadaljeval!" "Moram preveriti vse
Zmanjšanje enega najbolj bolečih simptomov ADHD
Mnogi odrasli z ADHD se sramujejo. Brez dna, vseobsegajoča sramota. Sram jih je, ker imajo sploh ADHD. Sramotijo se zaradi odlašanja
Nehajte obtoževati stigme: Prevzemite odgovornost zase
Stigma: niz negativnih in pogosto krivičnih prepričanj, ki jih ima družba ali skupina ljudi o nečem (Merriam-Webster). Poglejmo v celoti razkritje
5 nasvetov za poučevanje otrok do sočutja
Sočutje je za odrasle ključnega pomena. Zmanjšuje tesnobo in depresijo. Povezano je z večjim počutjem, čustvenimi sposobnostmi spoprijemanja in sočutjem do
Psihologija po internetu: 8. oktober 2016
Bodite pozorni na novice tega tedna o tem, zakaj se resnično bojimo klovnov, nove spomine Brucea Springsteena in razkritja depresije, izbiro kariere glede na osebnost in še več.
Kako na Facebooku opazite narcis?
Nova študija kaže na povezavo med ljudmi, ki nenehno objavljajo posodobitve fitnesa v družabnih omrežjih, in narcisizmom.
Martha's Story: TMS ponuja alternativo zdravilom in elektrokonvulzivni terapiji
Nisem prebral veliko odstavkov, ki artikulirajo depresijo tako natančno kot ta, v zakovičenih spominih Marthe Rhodes, 3000 pulzov kasneje: v tistem trenutku je moj
Video: Konstruktivni in destruktivni perfekcionizem
Kdaj perfekcionizem preide iz dobrega v slabega?
