Poklon kolegom in vsem, ki delajo na področju duševnega zdravja
V času, ko je svet osredotočen na trenutno pandemijo COVID-19, fizično zdravstveno krizo in vse tiste, ki zdravijo fizične simptome te bolezni
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Psihologija po internetu: 9. maj 2020
Kako živeti radostno življenje ob žalosti, opustiti nekoristne ideale, ustaviti nevarno pripoved o samskem življenju in še več.
Samoanaliza „Ostani doma“
Katastrofa COVID-19 nam ustvarja veliko zasebnega prostora. Lahko razmišljamo in samoanaliziramo s pomočjo terapevta ali brez njega.
Razumevanje materine depresije
Vloga materinstva je zapletena in globoka. Strokovnjaki za psihologijo in razvoj se strinjajo - vloga matere je za boljši razvoj otroka ključnega pomena
COVID-19 in avtistični otroci
Imam 15-letnega sina, ki je v avtizmu. Je v prvem letniku srednje šole. Za začetni del šolskega leta, pred COVID-19, je
Podcast: Odgovor policije na krizno duševno zdravje v karanteni
Zakaj v krizah duševnega zdravja pogosto kličejo policijo? V današnji oddaji policijski narednik osvetli, kako se obravnavajo te situacije.
Kako lahko starši pomagajo učiti najstnike generacije Z o življenju v negotovih časih?
Ali bi morali biti starši v teh negotovih časih zaskrbljeni, da je duševno zdravje generacije Z postajalo vse bolj krhko?
Nevidna travma COVID-19
Takšni zdravniki travme, medicinske sestre in drugi, ki so v neposrednem stiku s pacienti s COVID-19 že nekaj mesecev, so naporni in izčrpajoči stres, ki na najslabši način vpliva na možgane in preostali del telesa.
Kako ostati pri pameti med bivanjem doma: nasvet introverta
Introvert ponuja osem nasvetov, kako ostati doma in ostati srečen.
Širitev osebnih omejitev v času koronavirusa
Za mnoge se je novost, da ostanemo doma, izčrpala in začeli smo "trkati v zid" v smislu naše tolerance do tega, da ostanemo na mestu.
Kako nehati čakati na "Ko se konča koronavirus"
Kolikokrat ste pomislili: "Ko se koronavirus konča, bom ______" - kot da bi do takrat odlagali vse (ali vsaj stvari, ki jih imate najraje)
Vadba čustvene ozaveščenosti med pandemijo COVID-19
Strah in tesnoba sta se morda nekoliko zmanjšala, kar je omogočilo dodatna enako veljavna čustva.
Zmanjšanje tveganja za PTSP zaradi COVID-19
Pred kratkim so me vprašali, ali mislim, da je pandemija nacionalna travma. Odgovor je preprost "Da". Po standardih DSM-5 (Diagnostični in statistični
Podcast: Se vidimo kasneje, ne nasvidenje
S koncem prihajajo novi začetki. Na žalost Jackie zapušča šov, toda Gabejeva bivša žena Lisa je pripravljena. Pripravite se za podrobnosti.
Izboljšanje komunikacije s svojim partnerjem med karanteno COVID-19
Pet načinov za izboljšanje komunikacije med vami in partnerjem med karanteno za koronavirus.
20 daril za materinski dan za mame, ki se borijo proti depresiji
Imate v življenju nekoga, za katerega veste, da letos potrebuje dodatno spodbudo? Materinski dan je običajno dan, ki ga večina žensk praznuje njihov
15 knjig za učinkovito spopadanje med COVID-om ali v katerem koli kaotičnem času
Ko se borimo, lahko knjige postanejo rešilna bilka. Lahko dvignejo in navdihnejo. Ponujajo lahko koristna, celo preobrazbena orodja za trmasto krmarjenje
Kako gojiti občutek optimizma, ko se počutite brezupno zdaj
Občutek brezupnosti se ne pojavi samo, ko ste preživeli travmatičen dogodek, ampak ko ga preživljate. Na splošno občutki brezupnosti
5 načinov, kako postati bolj empatični v vseh odnosih
Preberite več o empatiji in kako postati bolj empatični tako v platonskih kot v romantičnih odnosih.
Počakajte, drugi ljudje ne razmišljajo o samomoru?
Najbolj presenetljivo, kar sem v življenju slišal, je, da ne mislijo vsi vsak dan na samomor. Ali zdaj in takrat. Ali celo enkrat dolgo. Je to mogoče?
