Lekcije iz urbanega življenja: kroženje helikopterjev, travme in tesnoba
Ura je bila približno 3:25 zjutraj, ko se je zbudilo tisto, kar je zveni kot avto brez dušilca. Živim v bližini prometne ulice v Los Angelesu, zato nisem razmišljal
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
16 citatov, ki navdihujejo upanje
Depresija ni nasprotje sreče, prej odsotnost upanja. Vsako jutro se na to spomnim z branjem nekaterih mojih najljubših citatov o upanju.
Najboljše iz naših blogov: 9. junij 2015
Ali ste bili krivi, če ste rekli naslednje: 1) "Vse se zgodi z razlogom." 2) "Čas zaceli vse rane." 3) "Bog nam daje samo tisto, kar zmoremo." Jaz sem
Pripravljen na razčlenitev
Med vožnjo po avtocesti Interstate 78 v začetku tega tedna nekje sredi New Jerseyja je bil avtomobil pokvarjen na cesti. Človek, čigar avto
Zakaj večina aplikacij za zdravje in duševno zdravje odpove
Razvijalci so v preteklih letih v Apple App Store in Google Play izdali na tisoče in tisoče aplikacij za zdravje in duševno zdravje. Večina jih imaš
3 bolj škodljive predpostavke v naših odnosih
V romantičnih odnosih vsi domnevajo. In te predpostavke nas lahko spravijo v težave. To je zato, ker ustvarjamo razlage za razloge druge osebe
Pomoč ljudem z zasvojenostjo s programi preusmerjanja zdravljenja, ne z zapori
Zdi se, da se policija po vsej državi končno lovi nečesa, kar tisti na področju zdravljenja odvisnosti že dolgo poznajo - ravnanje z odvisniki, kot je
6 stvari, ki jih morate vedeti pred začetkom zdravljenja OCD
Če imate OCD, se verjetno počutite izčrpani vsak dan. Tesnoba in mučne misli vas lahko pripeljejo do notranjih in zunanjih ritualov. Te
Glasbena intervencija: od pomirjanja živcev do odvajanja bolnikov od ventilatorjev
Glasba je lahko močno orodje. Uporabljamo ga za samopomiritev, za polepšanje sprehoda do trgovine, za likanje pohabanih živcev in za ohlapnost. Ker glasba lahko izzove
Kako sem se boril proti svoji depresiji in našel notranji mir
Še vedno obstajajo trenutki, ko zapadem v ta naučeni vzorec in nenehno slišim: "Potrt sem. Zakaj sem tako potrt. Kaj je narobe z mano?" Zdaj pa lahko vidim, kakšen je.
Premagovanje skupnih ovir za spremembe
Sprememba je težka. Velik razlog je ta, da so stare navade trmaste.(Izreka "stare navade težko umirajo" ne more biti resnična.) "Ko se odločimo, da se želimo spremeniti,
Needs vs Wants, ameriški slog
Trudim se, da bi se preživljal po zasvojenosti z mamili, zaporu ali mesečnem preverjanju socialne varnosti - sodeloval sem z raznoliko bazo strank
Odmik od tesnobe in strahu
Anksioznost. Že zaradi same besede se lahko počutim napeto, razburjeno, pod stresom. Stisne mi osebni živec, saj sem trpel za kroničnimi in akutnimi sortami. (In
Torej, zdaj smo zasvojeni s svojimi pametnimi telefoni?
To se je moralo zgoditi. Očitno smo vsi zasvojeni s pametnimi telefoni (čeprav odvisnost od mobilnih telefonov ne obstaja). Odpelji se v območje brez signala
Najboljše iz naših blogov: 5. junij 2015
Kot ljudje si naravno želimo zapolniti vsako praznino, ki jo čutimo. Živali tega ne počnejo. Vaš pes ne bo poskušal svoje osamljenosti zapolniti s hrano ali mamili. Vaša mačka
3 preprosti načini, kako ukrotiti čudaka notranjega nadzora
Če se trudite, da bi vse naredili sami, lahko vplivate tako na vaše poklicno kot na vaše osebno življenje. S temi tremi nasveti lahko bolje prenesete svoje naloge.
Premalo vedenjske terapije za otroke z ADHD
Konec maja je poročilo JAMA opozorilo, da so ameriški Centri za nadzor in preprečevanje bolezni državno raziskavo o otrocih s posebno zdravstveno oskrbo v obdobju 2009–2010
.jpg)
4 bolj subtilna znamenja za obisk terapevta (in iskanje dobrega)
V prejšnjem prispevku smo delili tri znake, da je morda čas, da obiščete terapevta. Danes delimo še štiri znake. Ker vam ni treba biti v kriznem načinu,
Zdravilni učinki narcisoidja: ponovno osredotočanje na vas
Pred kratkim sem pisal o tem, zakaj ne moreš zmagati z narcisom. Številni bralci so se spraševali, kakšne korake bi sprejeli, da bi se v življenju spoprijeli z narcisom. Vendar to
Ste že kdaj začutili 'klic' za določeno vrsto dela?
Pred nekaj tedni smo z družino odšli na ogled zaporedja 8, predstave Les 7 Doigts de la Main (7 prstov, če je vaša francoščina zarjavela). To je predstava
