Kako izstopiti iz svojega območja udobja
Mnogi od nas se neradi odselijo iz svojih con udobja. Navsezadnje je tam notri udobno. Naše območje udobja je znano. Poznamo misli in občutke
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
9 načinov za obvladovanje duševne bolezni
Kar zadeva psihiatrijo, je svet precej v kameni dobi. To otežuje ljudi s kakršno koli stopnjo duševne bolezni. Še posebej težko je, če
Razorožite štiri konjenike, ki ogrožajo zakonske zveze
Verjamem v zakon. Kljub razširjenemu cinizmu glede institucije v zadnjem času sem optimističen glede njene prihodnosti. Ljudje se morajo le dohiteti, kako ustvarjati
Ponosa ni ničesar, na kar bi lahko bili ponosni: tisto, kar v resnici moramo počutiti dobro pri sebi
Pogosto se oklepamo ponosa kot načina, da se počutimo boljše od drugih ali da kompenziramo slabo samopodobo. Ta članek nakazuje, da nas ponos pogosto ločuje od sebe in drugih ter da nas človeško dostojanstvo hrani in globlje povezuje
Ali se v pogovoru s svojimi otroki ‘pogovarjate za bolečino’?
Ena mojih najljubših starševskih knjig je Michael Thompson in Catherine O'Neill's Best Friends, najslabši sovražniki: Razumevanje družbenega življenja otrok. Kot večina
Kako nehati trpeti zaradi bolečih čustev
Vsi doživljamo bolečino. Ta bolečina lahko izvira iz izgube ljubljene osebe, izgube službe, prekinitve razmerja, prometne nesreče ali kakršne koli druge težave
5 knjig, ki vam bodo pomagale pri reševanju delovne drame
Če ste se kdaj znašli sredi pisarniške drame, veste, da je strupeno delovno okolje in politika podjetja lahko takojšnji odvod energije. Morda
Kako prebuditi dušo po zlomljenem srcu
5 načinov, kako lahko prebudite svojo dušo, potem ko imate trpljeno srce.
3 nasveti za ustvarjanje prakse meditacije v domu
Biti v mirnem, svetem kraju nam daje priložnost, da se vrnemo k sebi. A kot piše brat Phap Dung v knjigi Making Space: Creating a Home
Zakaj Fidgeting lahko pomaga pri ADHD
Pri ljudeh z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je vrtenje pogosto negativni simptom. Kaj pa, če gre dejansko za funkcionalno komponento
Stigma je nalezljiva
Vsi moramo NEHATO okužiti druge s svojo stigmo.
Najboljše iz naših blogov: 15. maj 2015
Vse življenje sem se boril z izražanjem, ko je to najbolj pomembno. Vedno se je bilo lažje skriti za svojimi resničnimi mislimi, tako da sem prikimala, ostala tiho in
Ne dovolite, da vam depresija uniči odnos
Ocenjuje se, da ima več kot 14 milijonov Američanov neko obliko velike depresivne motnje. Toda tisto, kar ta številka izpusti, je mnogo več milijonov družin
Preprosto orodje za bolj smiselne odnose
Živimo bolj smiselno, ko razmišljamo o svojih potrebah, vrednotah in namenu na tem svetu in pustimo, da te stvari vodijo naša dejanja in odločitve. Enako
3 koristne stvari, ki jih morate povedati najstnikom v stresu
Biti najstnik je lahko dovolj stresno; poskusite s temi tremi nasveti, kako najstniku pomagati obvladovati stres.
Ko govorimo o duševni bolezni, so besede pomembne
Pred kratkim sem pomagal na prireditvi za program z naslovom "Še vedno sem pomemben." Zbirali smo denar za umetniške programe po mestu za tiste, ki tega ne morejo
Kako je nov hobi pomagal eni ženski, da zapusti nasilno zvezo
Notranja modrost se mi je naselila v kosti in rekla: "Dovolj si. Zaslužiš si več. Svet je tvoja ostriga."
Tri stvari, ki otrokom pomagajo do uspeha
Otrok danes preživi več kot šest ur na dan pred elektronskim zaslonom - v povprečju skoraj 45 ur na teden. Če želite to postaviti v perspektivo, vaš otrok
Zakaj ne berem mnenj o svojih knjigah ali svojih profilov
Moja knjiga Better Than Before je bila ta konec tedna v New York Timesu objavljena v prispevku Hanne Rosin. Na levi je ilustracija, ki jo je spremljala -
Poskusite to, da s partnerjem upočasnite boje
Ko se razburimo, lahko nesoglasje ali konflikt s partnerjem preraste v boj. Takrat rečemo stvari, ki jih bomo obžalovali. Takrat zaloputamo vrata,
.jpg)
