Kako začeti znova - začeti z vami
Naučite se začeti znova v svoji zvezi tako, da začnete znova s seboj.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
3 preproste, a pomembne strategije za krčenje samokritike
Mnogi od nas si redno rečemo hudobne stvari. Jaz sem tak idiot. Jaz sem takšen neuspeh. Ne morem verjeti, da sem naredil tako neumno napako! Oh, počakaj, ja,
4 opozorilni znaki, da se zmenite s narcisom
Kot otrok se verjetno spomnite veselega občutka, ko ste večkrat (če ste praznovali veliko noč) prejeli velikanski čokoladni zajček,
Pogoste stvari, ki jih starši svojim otrokom rečejo o terapiji, ki ni koristna
Starši pogosto uporabljajo terapijo kot skrajno možnost, je dejala Kate Leyva, zakonska in družinska terapevtka z dovoljenjem, specializirana za delo z otroki, najstniki in družinami
Pot do pravega sočutja
Včasih se slabe meje lahko prikrijejo kot sočutje. Tega se nisem zavedal šele po osmih ali devetih letih terapije. Vedno sem mislil, da sem odprl roke
Najboljše iz naših blogov: 17. marec 2015
V pretekli epizodi Super Soul Sunday se je Oprah pogovarjala z Madonno Badger, žensko, ki resnično pooseblja odpornost in kako je doživeti neizmerno žalost in
Vsiljive misli: ko je velika domišljija videti kot prekletstvo
Kadar koli se spomnim na usodno nesrečo. Nekaj nasilnega in tragičnega je nad mano in to se bo zgodilo vsako sekundo. Vožnja v avtu - a
Ponovni obisk »Bodi tu zdaj«: Ustvarjanje prostora za občutke
V času študentskih let v sedemdesetih letih me je navdušila knjiga Bodi tu zdaj, biblija o nasprotni kulturi. Napisal ga je nekdanji harvardski psiholog in duhovnik
Ko se pošteno borite, vaš partner pa ne
Torej ste brskali po internetu, prebrali kup knjig za samopomoč in celo videli terapevta, ki se vam bo naučil, kako učinkovito komunicirati s partnerjem.
Kako ravnati s kritičnimi ljudmi
Kritični ljudje dajejo nesramne komentarje, presojajo naše odločitve, se dolgo pogovarjajo o tem, kaj delamo narobe, ali redko kaj lepo povedo. En način reševanja
Shizofrenija: blodnje, glasovi, ne pa tudi izguba spomina
Ko slišite besedo "shizofrenija", mi verjetno pade na pamet veliko simptomov. Nekateri od njih so na žalost senzacionalizirani ali popolnoma netočni
Kako je Laura Ingalls Wilder dobila upornika, da se je naučila njegovih lekcij
Sem velik ljubitelj otroške literature (pravzaprav sem v treh bralnih skupinah, kjer beremo otroško in mladinsko literaturo), Laura Ingalls Wilder pa
Skrivna Mia
Že od nekdaj sem požiral, vendar se lahko natančno spomnim, kdaj se je razvil v bulimijo. Star sem bil 17 let in skoraj 200 kilogramov.
Kako izgleda samooskrba
Samooskrba ima veliko obrazov. Opredelitev je res odvisna od tega, koga vprašate. To je zato, ker je skrb zase osebna. Obstaja pa glavna tema: samooskrba je
Štiri zabavne vaje povezovanja za romantične odnose
Ponavadi mislim, da se bosta, ko bosta človeka zrasla v romantičnem razmerju, sčasoma okrepila. Tako rečeno, jaz
Perfekcionizem: čas je, da postanete težki s tem notranjim glasom brez dotika
Spomnim se, da sem zapustil srednjo šolo in se počutil, kot da se je zabava ustavila. Zdaj sem bil polnoleten in sem zaskrbljeno iskal naokrog, da bi mi kdo rekel, kaj naj naredim.
Se borite z rumajočim umom? 5 strategij za pomoč
Rumiranje je ponovitev napak, ki ste jih storili. Ponavlja čas, ki vam morda ni uspel. Vedno znova razmišlja o vseh razlogih, zakaj ste
Bipolarno dekle v unipolarnem svetu
V DSM-V sta navedeni dve vrsti bipolarnih motenj. Bipolar I ima eno ali več maničnih epizod ali mešanih epizod (tako maničnih kot depresivnih). Bipolar II
Kako uspešno staršati po ločitvi
V življenju je malo izkušenj, ki so bolj boleče kot ločitev. Ločitve, ki vključujejo otroke, so še posebej obremenjene, saj tradicija narekuje, da
Pomladno čiščenje: presenetljive strategije za končno organizacijo vašega prostora
Letošnjo pomlad boste morda nameravali raztrgati. Ker po večkratnih poskusih organiziranja še vedno ne vidite velikega napredka. Ali pa se morda odločite vi
