Vadba pomaga vašemu duševnemu zdravju, depresiji in tesnobi: kaj zdaj?
Vsaj enkrat vas je zdravnik ali terapevt verjetno pozval - pojdite ven in več vadite. Poenostavljeni nasveti so, da se strokovnjaki dobro počutijo
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 nasvetov za odpravo osamljenosti
Osamljenost ni preveč sprejemljivo ali prijetno čustvo. Prav tako ni danost. Vendar preveč nas doživlja to močno in izčrpavajoče čustvo
Bodite mirni okoli vročih glav
Kolikokrat ste se v življenju srečali z vročo glavo? To je nekdo, ki pretirano reagira in odleti z ročaja, in to z določeno stopnjo intenzivnosti,
Diagnoze presenečenja
Ko so mi v začetku leta diagnosticirali PTSP, me je to presenetilo. Bil sem pri tem psihologu za morebitno diagnozo BPD. hodil sem
Očetje: Danes in včeraj
Čeprav je Hillary še enkrat zlomila stekleni strop, ne pozabimo, da se od boja za ženske niso spremenile le vloge žensk
5 načinov za motivacijo otroka z ADHD
Otroci z ADHD se včasih trudijo upoštevati ukaze odraslih. Tu je nekaj nasvetov za pomoč pri motiviranju otroka z ADHD.
Številni pogoji, ki posnemajo depresijo
Iskanje prave diagnoze za katero koli motnjo zahteva celovito oceno. Dejansko imajo številne bolezni številne iste simptome. Vzemite simptome, kot so
Kako zasvojenost s seksom lahko spremeni duševne bolezni
Bil sem poročen s narcisom, odvisnikom od spola, skoraj 20 let. Moj oče je bil odvisnik od spola. Pred mnogimi leti sem bila striptizeta in dolga leta sem se ukvarjala s seksom
8 nasvetov za učenje dela s stresom
Najboljši način, kako se spoprijeti s stresom, je, če se naučite, kako naj vam pomaga. Teh 8 nasvetov vam bo pomagalo obvladovati stres, preden bo obvladal vas.
Kako osvežiti preveč obremenjene možgane
Produktivnost je lenarjenje. Res. Razprostira se na kavču in gleda ponovitve "Zakon in red". Z vašo šolarsko sostanovalko si izmenjuje pikice o
Ni nam treba vedno reči, da smo v redu - in to je v redu
Ne počutite se prisiljene prepričevati drugih, da ste "v redu", ko niste; si jo lasti, jo sprejmi in se nauči delati skozi to.
Moj načrt bipolarne oskrbe: blato s tremi nogami
Pogosto se znajde, da druge ljudi, ki jih srečujem in imajo bipolarno motnjo, uvrščam v dve očitno različni kategoriji. Ali so podobni meni in so manični,
10 Kognitivna izkrivljanja, ki lahko uničijo odnose
Naučite se ustaviti negativno razmišljanje, ki obsoja vas in vaš odnos.
Psihologija po mreži: 20. avgust 2016
Spoznajte možen izvor shizofrenije, kako politična psihologija vpliva na naše odločitve glede glasovanja, zakaj lahko skupno sodelovanje na projektih okrepi odnose in še več.
5 načinov, kako uporabiti umetnost za ponovno povezovanje s seboj - niso potrebne risarske izkušnje
Ponovno povezovanje s seboj je v številnih različnih oblikah in črtah. Na primer, za umetniško terapevtko iz Arizone Lanie Smith, MPS, ATR, to pomeni samota:
Vedno okrevanje, Nikoli okrevanje
"Vedno okrevanje, nikoli okrevanje." Preprost stavek, ki je lahko oster opomin. To ne pomeni, da so vaša prizadevanja ali kako daleč ste prišli za nič,
Potrebujemo več: Poziv k akciji
Draga Hillary, Čestitamo na konvenciji v Filadelfiji. Sprejeti demokratično nominacijo se je moral počutiti dobro. Celo zmečkani Bernie je uspel nasmeh! Z
Kako socialni mediji uničijo tisto, kar je za vas pomembno
Socialni mediji lahko zlahka ubijejo vaše dojemanje sebe in vsega - in enega - okoli vas.
Vojvoda: Oda mojemu psihologu
Danes sem videl svojega psihiatra. Kličem ga "vojvoda." Imeli smo popolnoma lep polurni sestanek. Napisal mi je nekaj scenarijev in poslušal moje trenutne poglede na moje življenje.
Uporaba naše športne kulture za vžiganje razprave o duševnem zdravju
To je nenavadna dihotomija. Pogosto je neskončno kramljanje o športnih detajlih, resna razprava o duševnih boleznih pa ostaja redka. Ampak vbrizgajte šport v
