Pitje iz druge roke: Alkohol lahko vpliva na vse okoli vas
Med vrstami škode zaradi pitja alkohola so bili potisk ali udarci, občutek ogroženosti ali strahu, potnik pijanega voznika, zakonske težave, družinske težave in finančne težave.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Štiri stvari, ki se jih lahko naučimo iz meditacijske tesnobe
Morda se zdi ironično, da lahko meditacija - tehnika, ki pomaga obvladovati stres - sama po sebi vzbuja tesnobo. Vendar so zaskrbljenost glede meditacije pogosta,
Podcast: Množično streljanje in duševne bolezni
V nasprotju z medijsko prefinjenostjo večina množičnih strelcev ni duševno bolnih. Poslušajte, kako dr. Grohol razlaga, zakaj ciljanje na duševne bolezni ne bo rešilo tega kritičnega vprašanja.
Lekcije o sočutju: Zakaj je to dobro za nas in kako lahko naredimo več
Med toliko razburljivimi novicami dandanes se občasno pojavijo svetle točke, ki resnično ogrejejo srce. Takšen je bil primer, ko sem prebrala in na videu gledala prijaznost in sočutje 21-letne Naomi Osake do 15-letnice
Kako zgraditi zaupanje in samozavest po izgubi službe
Nasveti za soočanje z izgubo službe in vrnitev z več samozavesti!
Trije ključni izzivi za današnje očete
Vsako leto več informacij kaže na povezavo med vključenostjo očeta in pozitivnimi razvojnimi rezultati za otroke. Prisotnost in starševstvo v
Tako lahko resnično pomagate nekomu v krizi
Konkretni primeri, kako lahko nekomu pomagate, da preživi težke trenutke.
Spopadanje z žalostjo: Žoga in škatla
Žalost vsakega človeka prizadene na drugačen način. Ko izgubimo nekoga, ki ga imamo radi, nas ta izguba lahko prizadene naenkrat. Ali pa lahko leži v čakanju do tednov oz
Kako prisluhniti sebi - še posebej, če res niste v praksi
Kdaj ste nazadnje poslušali sebe? Kdaj ste se nazadnje prijavili s svojimi mislimi in občutki? Kdaj ste bili nazadnje
Povečajte svojo srečo z negovanjem svojega ekološkega jaza
Če si vzamete čas, da se osredotočite in cenite kraj, v katerem živite, ustvarjate občutek povezanosti in zdravja.
Upravljanje žalosti po samomoru
September je nacionalni mesec preprečevanja samomorov. Samomor je izbira in za mnoge, ki se odločijo, da si bodo vzeli življenje, je to način, da se izognejo globoki ravni
Odpuščanje kot orodje za samozdravljenje
Nekaterih stvari zagotovo ni mogoče odpustiti, ne bi smeli biti odpuščeni? Susie je bila stara 48 let in je prišla na svetovanje zaradi izgorelosti na svojem zelo odgovornem delovnem mestu.
Ali otroku preprečujete, da bi bil nasilnik?
Ustrahovanje v šoli obstaja verjetno že od nekdaj, ko obstajajo šole. Včasih je bilo to videti celo kot neizogibno, morda celo pomembno življenjsko dejstvo
5 presenetljivih načinov, kako kar najbolje izkoristiti terapijo
Terapija je ponavadi skrivnostna in zmedena, saj je ena tistih stvari, ki dokler je ne izkusite sami, v resnici niste prepričani, kaj lahko pričakujete.
Psihologija po mreži: 7. september 2019
Posebna zavest o duševnem zdravju »Poslušam«, spletna mesta o duševnem zdravju, ki si delijo uporabniške podatke, nevarnosti izogibanja neskladju v vaših odnosih in še več.
Poročen ne pomeni soodvisen: 10 načinov za ohranitev avtonomije
Kako prenehati biti soodvisen v svojem odnosu.
Priročnik za globoke čutilce o občutku vaših občutkov - ne da bi se jim utopili
Ljudje vam redno govorijo, da ste preveč občutljivi ali dramatični. Ljudje vam redno govorijo, da se morate razvedriti. Pravzaprav ste morda to že slišali
Soočanje s stigmo duševnega zdravja
Ljudje, ki se spopadajo s stanji duševnega zdravja, se pogosto soočajo s povsem drugim izzivom: stigmatizacijo duševnega zdravja. Kot da življenje z duševnim zdravjem ni
Čustveni trening možganov: kaj potrebujemo, ko so ravni stresa previsoke
Kaj lahko storite zase, ko se počutite pod stresom? Pogosto so tudi navade zdravega načina življenja dobre za preprečevanje stresa. Vključujejo
Podcast: Udobne cone niso tam, kjer rastemo
Ali vedno igrate na varno? Ne boste zrasli, če se ne boste raztegnili. Poslušajte, kako Lucia Giovannini daje praktične korake za izhod iz vašega območja udobja.
