6 načinov, kako spremeniti medijsko prehrano - in spremeniti svet
Vas novice obnorejo? Niso novice - mediji poročajo o novicah, kopičijo nesrečo in trpljenje - kajti to se prodaja. Mi smo
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 načinov za ustvarjanje ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem, ki bo poskrbelo, da bo vaš zakon varen
Če svojega delovnega življenja ne ločite od osebnega, ima lahko grozne posledice.
Razumeli ste: obvladovanje prvih nekaj tednov šolanja
Ne glede na to, ali šele začenjate novo šolo, prvi letnik srednje šole ali prvi letnik šolanja, je to lahko strašljiva, zastrašujoča izkušnja. Nekateri se zdijo
Učinek Marilyn Monroe: neverbalna komunikacija zaupanja
Spomnim se, da sem to zgodbo slišal že pred mnogimi leti in je postala močno orodje za poučevanje mojih strank, ki jih vidim v svoji terapevtski praksi in v njej
5 Mentalno zdravje, ki jih morajo starši dodati na svoj kontrolni seznam za vrnitev v šolo
Kot starš dveh otrok med sezono šolanja živim po kontrolnem seznamu. Eno, ker z veseljem pregledam predmete s seznama, in dve, ker vem po vrsti
Kako biti iskreno srečen v sedanjem trenutku
Sreča je nekaj, o čemer veliko slišimo. Nasvet o tem, kako biti srečen, se širi po internetu in skoraj vsak, ki ga vprašate, vam bo dal drugačen predlog, kako ga doseči, kako vedeti, ali ga imate, kaj storiti, če ga izgubite. Če rečeš ti
Družinski pomočniki: nevihtni starši, botri, častne tete
Po rojstvu prvega otroka me je prijateljica s srednjega zahoda vprašala, ali bi bila pripravljena biti "nevihtni starš" za njenega otroka. Pojasnila je, da kje
4 razlogi za napačno diagnozo terapevta
V medicini in psihologiji so napačne diagnoze žal del poklica. Ne glede na to, ali gre za zdravnika, ki poskuša diagnosticirati bolezen, ali za psihologa
Kako škodljive izkušnje v otroštvu vplivajo na odnose
Otroške travme so pogoste in boleče, vendar je zdravljenje mogoče.
Psihologija po mreži: 31. avgust 2019
Konec tedna je praznik dela in neuradni konec poletja tukaj v ZDA. Kakšno zabavo pripravljate na ta praznični vikend? Ta teden je
Kako si povrniti čas in vrniti dihalnico v svoje življenje
Ne glede na to, ali ste v službi, doma, v šoli ali kje drugje preobremenjeni, če poskušate preveč nalog in opravil umestiti v že tako poln urnik, ali ste tako zaskrbljeni zaradi pomanjkanja napredka, da bi se mu radi odrekli, si lahko povrnete več časa in vrnite dihalno sobo nazaj
Zdravi odnosi z drugimi se začnejo s samim seboj
Vsi imamo v mislih podobo najboljše možne različice sebe. Temu pravimo jaz, "idealni jaz". Idealni jaz predstavlja naše najvišje vrednote,
Preživeti delovno potovanje: Kako ostati skupaj, medtem ko sta narazen
V živahnem svetu produktivnosti in določanju prednostnih nalog naše kariere, včasih na škodo našim družinam, se v zadnjem času srečujemo večkrat
Zakaj je bolj pomembno biti pristen kot biti impresiven
Nevarnosti postavljanja Vse življenje lovim za uspehom, k čemur so me spodbujali že zelo mladi. Ko sem bil star šest let, mi je oče v dar za dobro šolo dobil prvo pisalno mizo. Tip pisalne mize, ki se je dvignila nad
Podcast: Kako lahko vase zaprti ljudje Excel v ekstrovertiranem svetu
Kakšne so vaše velesile kot introvert? Poslušajte, kako Chelsey Brooke pripoveduje, kako lahko introvertirani, zlasti introvertirane ženske, resnično zasijejo na delovnem mestu.
Se označujemo, ali se omejujemo?
Ko sem začel razmišljati o vseh načinih, na katere se označujemo: starši, partnerji, prijatelji, zaposleni / delodajalci, geji, naravnost, dvospolni, nespolni, cis-spoli, transspolni, bogati, revni, visoki, nizki, tanki, debeli, stari ali mlad, da sem pomislil, da res
4 praktični nasveti za izboljšanje komunikacije z razpoloženimi najstniki
Ena izmed pritožb strank in prijateljev z najstniki je, da njihovi otroci ne komunicirajo več kot nekoč. Kar je bilo prej sladko malo
Kako je treba pogumno graditi zdrave odnose
Gradnja globljih, intimnih odnosov in prijateljstev zahteva kakovost poguma - razkriti svoje pristne, ranljive občutke in se učiti na svojih napakah.
Kako učinkovito rešiti težave brez neprespanih noči
"Ljudje, ki verjamejo, da je težavo mogoče rešiti, se pogosto ukvarjajo z njo." - William Raspberry Ko težave zahtevajo rešitve in ste brez idej,
Ko vse drugo odpove: Držite mirno
V današnjem svetu ne manjka metod za zdravljenje depresije. Od režima zdravil do bolj naturalističnih pristopov, na katere se zanašamo
