5 nasvetov za obvladovanje stresa, ko je delo noro zasedeno
Vsi smo že bili tam: pojavi se velik projekt, ki je zelo pomemben za vaše podjetje (in vašo kariero) in hitro postane primeren za vse.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Najboljše iz naših blogov: 16. februar 2016
Bil sem prijetno presenečen, ko sem videl februarsko številko revije O, posvečeno duševnemu zdravju. Čeprav je bil prikazan predvsem na zadnji strani revije
Ali obstaja sezonska afektivna motnja? Ali so simptomi depresije lahko sezonski?
Konec januarja so raziskovalci objavili rezultate svoje študije, za katere se zdi, da postavljajo pod vprašaj, ali sezonska afektivna motnja (SAD) dejansko obstaja.
8 neverjetnih sprememb, ko iz svojega življenja odrežete negativnost
Ugotovite, koliko se vaše življenje spremeni, ko prenehate biti negativna Nancy.
Kako se visoko občutljivi ljudje lahko zaščitijo pred negativnostjo
Občutki so lahko nalezljivi. Zelo občutljivi osebi, znani tudi kot empati, ni tuje, če ujamem občutke drugih. So zelo zaznavni
8 stvari, ki sem se jih naučil od tega, da sem psihoterapevt
Življenje je barvito in črno-belo razmišljanje vas sili k slepemu življenju.
Kako se diagnoze duševne bolezni resnično primerjajo z medicinskimi diagnozami?
Ena najpogostejših pritožb, ki jih slišim o diagnozah duševnih bolezni, je, da so "neznanstvene" in temeljijo na kopici subjektivnih simptomov, ki so poljubni
9 nasvetov za premagovanje kronične zamude
Če ste kronično zaostali, kako se začnete pojavljati pravočasno? Mnogi ljudje imajo navado nenehno zamujati - in se vozijo sami in drugo
Namig, ki ga morate poskusiti vsi, ki se borite z negotovostjo
Mnogi od nas, ne glede na to, ali se borimo z anksiozno motnjo ali ne, gledamo na negotovost kot na zastrašujoče. Navsezadnje je negotovost dvoumna. Pomeni nepredvidljivo
Neusmiljeni boben utripa o problematični uporabi interneta, imenovani "internetna zasvojenost"
Evo, kako je Slate nedavno postavil še eno študijo o "zasvojenosti z internetom:" "Problematična uporaba interneta" je zdaj uradno stvar Prvotni naslov
Kako se boriti proti škodljivemu sarkazmu in negativnosti
Ko nekdo pošlje malo negativnosti na vaš način, bi se morda zdelo dobro, če mu to odsevate. Morali bi se počutiti slabo zaradi dežja na vaši paradi, kajne? "Vaš
Dve vprašanji, ki bi lahko rešili vaš odnos
Mnogi od nas verjamemo, da je za skrajševanje razmer, ki propadajo, treba vložiti veliko truda. Čeprav to pogosto drži, lahko večino odnosov močno izboljšate tako, da partnerju postavite dve preprosti vprašanji.
Moj najboljši jaz, moj najslabši jaz, moj zavedni jaz
Danes sem se zbudil na napačni strani postelje. Ni mi bilo do dobrega jutra. Ni mi bilo do dela. Ni mi bilo do tega, da bi kaj počel.
6 vitalnih dejstev o mejah
V svojem pisanju veliko raziskujem temo meja. To počnem, ker so meje osnova za zdrave odnose tako z drugimi kot s seboj.
#MindOurFuture: Delite svojo zgodbo o duševnem zdravju
Z veseljem delimo z vami ta čudovit nov projekt naših prijateljev v BringChange2Mind (BC2M), nacionalni organizaciji, ki jo je soustanovil Glenn Close, da
3 bolj presenetljivo preprosti ključi do srečne poroke
Odnosi so zapleteni in neurejeni. Navsezadnje gre za dva človeška bitja, ki sta po svoji naravi zapletena in neurejena. Ko pa pride
Kako se spopadam s stresom kot oseba s shizofrenijo
Stres mi ni tuj. Potem ko sem deset let živel s shizofrenijo, vam lahko rečem, da je bilo že velikokrat, ko sem bil v stresu
Ustvari svojo definicijo lepote
Ne obstaja nobena znamka lepote, ki bi bila bolj pristna od naravnega videza, ki ga imate, vključno z napakami. Na žalost se zdi, da je umetnost sprejemanja svojih napak izginila.
Kontrolni seznam zdravja za Valentinovo
"Imamo ta dar ljubezni, toda ljubezen je kot dragocena rastlina. Ne morete ga preprosto sprejeti in pustiti v omari ali preprosto misliti, da bo šlo naprej
Zaradi tega me jemanje antidepresivov naredi boljšo mamo
Čeprav se še vedno bori s stigmo duševnih bolezni, ena ženska pogumno deli svojo zgodbo o tem, kako ji antidepresivi pomagajo do boljše matere.
-intend.jpg)
