7 korakov za doseganje novoletnih odločitev
Čestitamo! Kljub sarkastični negativnosti in nenavadnim besedam ste izbrali pot samoizboljšanja. Tu je sedem preprostih stvari, ki jih lahko naredite
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 nasvetov za vzpostavitev zdravega odnosa s svojim najstnikom
Kot bo vedel kateri koli starš - ali pa bo vsaj opozorjen -, so lahko najtežja otrokova najstniška leta. Še posebej težko je, če je njihov
Vaditev pozornosti s čokolado
Ste si vedno želeli preizkusiti meditacijo pozornosti, vendar niste vedeli, kje začeti? Tu je primer prakse - z uporabo vseh najljubših, čokolade:
Želite narediti leto 2016 srečnejše? Evo, kako sem to počel iz meseca v mesec
Če iščete načine, kako narediti leto 2016 srečnejše, bolj zdravo in produktivno, ali lahko samopromotivno predlagam svojo knjigo Projekt sreče? Prvi dan
Iskanje iluzivnega optimizma, skritega v vseh nas
"Zadržite se na lepoti življenja. Pazite na zvezde in si oglejte, kako tečete z njimi." - Marcus Aurelius (121-180 AD) V filmu "Adaptacija", poudarjeno
Kako uporabljate svoje omejene časovne in možganske cikle?
Obstaja meme, ki se je začel že leta 2007 in govori o profesorju, ki napolni kozarec poln žog za golf, kamenčkov in peska, da dokaže, da bi morali
Bodite PAMETNI in se izognite neuspehu pri novoletnih zaobljubah
Poznate ljudi, ki težko obdržijo svoje velike novoletne cilje po preteklem februarju? Kdo so ljudje okoli vas, ki se šalijo: "Ja, sprejel sem resolucijo
Čustva so fizična
Leta 2003 sem izvedel, da so čustva fizične izkušnje. Bilo je "Aha!" trenutek zame. Seveda so! Ko se čustvo sproži v vaših možganih, ga
Novo leto in vrednote
V Hamletu je razdražljivi Polonij sinu Laertesu, ki se bo kmalu podal v svet, dal nasvet: "Predvsem to, da bo resnično resnično." (Kot je
Odprto pismo žene v okrevanju
Upoštevajte, to pismo je moje lastno in ni povezano z nobeno odobreno literaturo Al-Anona. Po branju Odprtega pisma odvisnika sem si dovolil pisati
5 načinov, kako spremeniti svojega partnerja
Vsi pravijo, da druge osebe ne morete spremeniti, niti ne smete poskusiti. Morate ga sprejeti, pomanjkljivosti in vse. Čeprav je v osnovi res, da ne morete
ADHD in starševstvo: več nasvetov za učenje svojih otrok, da uravnavajo svoja čustva
Otroci z ADHD zaostajajo za vrstniki za 30 odstotkov, ko gre za čustveni razvoj, kaže raziskava raziskovalca in psihologa ADHD
6 odsevov, ki jih samozavestne ženske vidijo ob pogledu v ogledalo
Samozavestne ženske videjo lepoto, ko se pogledajo v ogledalo ... pač vidijo jo v drugačni obliki, kot bi lahko domnevali.
5 nasvetov za spoprijemanje s počitniškim bluesom
Ali slišiš ta zvok? Kakšen zvok, vprašate? Zvok mirnosti po praznikih. Trenutek, ko se zavemo, da so gostje odšli in so opravki končani.
10 načinov za boj proti zimskemu bluesu
Ljudje s sezonsko afektivno motnjo (SAD) ali klinično različico zimskega bluesa niso edini, ki se spopadajo s krajšimi, hladnejšimi dnevi
Brezplačni spletni seminar: Torej, želite biti bloger za duševne bolezni?
V tem BREZPLAČNEM spletnem seminarju vam bo pridruženi urednik PsychCentral pomagal postati bloger za duševne bolezni in svoje izkušnje deliti s svetom.
Budizem, duhovnost in odvisnost
Pred kratkim sem se udeležil šestdnevnega zen meditacijskega umika (sesshin v japonščini), ki je vključeval praznovanje Rohatsuja 8. decembra. Rohatsu naj bi bil
Zaljubljen in še vedno osamljen
Mnogi od nas verjamemo, da če se počutimo osamljeni, iščemo ljubezen. Menimo, da je ljubezen najgloblji občutek; lepilo nas drži
3 presenetljivo preprosti ključi do srečne poroke
Vzdrževanje srečnega zakona ni zapleteno. Pravzaprav je lahko preprosto. Ključi do srečne zveze so izvedljivi in dokaj enostavni. Kar pa ni
Empati v primerjavi s soodvisnimi
Ne maram, če se izraz "empath" uporablja izmenično z "codependent". "Empat", ki izvira iz duhovnega in metafizičnega sveta, je bil
