Neželen sosed
Vaš alter ego, Negativna Nelly, nekaj centimetrov bližje. "Ste prevarant. Uspeh? Ha. Srečni ste, da ste se spomnili imena svojega otroka. Ohh - in veliko sreče s tem
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
10 nasvetov za spremembo razpoloženja
Imate slab dan in komaj čakate, da se konča, da se lahko splazite v posteljo in potegnete prevleko nad glavo. Jutri bodo stvari videti boljše, ti
7 načinov za lajšanje stresa kot vodja
Vsi se spopadajo s stresom, vendar se menedžerji navadno spopadajo z izjemno količino. Ne glede na to, ali vodite zaposlene, nepremičnino, finančni portfelj ali samo
Kako dobro poznate visoko delujočo depresijo?
Depresija pri visoko delujočih posameznikih je pogosto premalo diagnosticirana ali popolnoma spregledana.
Kako najti svoj tok
Ustvarjalnost bi morala biti bistvena zahteva za življenje vseh. Vsi tu in tam potrebujemo nekaj ur, kjer je mogoče izgubiti občutek za čas, ker smo
Novo leto, nova zveza
Če ste kaj podobnega meni, močno upate, da bo leto 2016 vaše leto. In medtem v mnogih pogledih to trdim vsako leto in veliko dobrih
3 novoletne zaobljube, ki jih boste prelomili, in kako namesto tega načrtovati uspeh
Prvi dnevi novega leta so vedno enaki. Začnete močni, dolg seznam načrtovanih resolucij, pripravljeni premagati svoje poklicne cilje. In ti delaš --
Zaradi nasilnih odnosov lahko postanete fizično bolni
Zlorabljajoči odnosi presegajo povzročanje duševne stiske; lahko povzročijo tudi dejanske telesne bolezni.
Nasveti za pisanje uspešne novoletne zaobljube
Ko začnemo novo leto, mnogi od nas misli in misli usmerjajo k odločitvam. Ta letni čas uporabljamo za razmislek o preteklem letu. Pravzaprav spodbujam
Začetek novega leta kot najboljši partner, kar si lahko
Večina nas želi biti najboljši partner, kar smo lahko. Toda pogosto se ujamemo v službo in vsakodnevne obveznosti. Ujamemo se v
Srečno novo leto 2016!
Prevzame me dejstvo, da je prišlo in minilo že drugo leto. Mogoče sem samo jaz, vendar se zdi, da nekatera leta minevajo hitreje kot druga. Mogoče
Novo leto in spopadanje z izgubo
Takoj, ko božična naglica popusti in zavit papir zavržemo, začnemo razmišljati, kako bomo zvonili v novem letu. Slike nasmejanih obrazov,
Kaj je gripa? Je resnično?
Affluenza je izraz, ki opisuje "metaforično bolezen", pri kateri otroci ali najstniki, ki odraščajo v privilegiranem življenjskem slogu, v veliki meri čustveno izolirani in
Novoletne odločitve in cilji fitnesa
Če ste kot večina ljudi, si boste zastavili novoletno zaobljubo ali cilj. Ta cilj je lahko povezan s telesno pripravljenostjo ali zdravjem. Mnogi ljudje ne dosežejo kondicije
7 Samo-sočutne prakse in navade za novo leto
Vsako praznično sezono je neizogibno veliko člankov o sprejemanju kaznovalnih navad kot resolucij - vse od "delajte vsak dan"
7 najboljših načinov, kako lahko bolečina deluje za vas
Ne glede na to, ali gre za fizično ali čustveno bolečino, jo lahko zmanjšate tako, da ocenite, kaj se vam je zgodilo in kako se odzivate.
Učinki nadzora nad otroki
Izraz helikoptersko starševstvo je leta 1969 ustvaril dr. Haim Ginott, psihoterapevt in vzgojitelj staršev, v svoji knjigi "Med starši in najstnikom". A
10 najboljših tem o psihologiji in duševnem zdravju leta 2015
Kako neverjetno leto 2015 je bilo! Malo nam je žal, da gre. Čeprav smo imeli tukaj odlično leto na Psych Central, smo tudi nekaj pomembnih izgubili
Ljubiti majhne stvari
Zares čutim korist, da si dan polepšam z mini meditacijami. Naslednja, ki jo želim deliti z vami, je ta: ljubezen do majhnih stvari. jaz
Vas vaš mikrobiom spravlja ob pamet?
Tesnoba, depresija, možganska megla, motnje razpoloženja, nihanje razpoloženja ali preprosto počutje? Možno je, da odgovori ležijo v zdravju bilijonov
