Majhno soočenje je dobro za vas
Da bi lahko "diplomirali" iz ambulantnega psihiatričnega programa bolnišnice Laurel v Marylandu, smo morali dokazati določeno stopnjo usposobljenosti
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
10 najbolj pomembnih ali zanimivih člankov o psihologiji iz leta 2015
Področje psihologije je raznoliko in obsežno - samo Ameriško psihološko združenje ima oddelke, ki predstavljajo več kot 54 ločenih tematskih področij. Desetine
Čuječnost: nujno za vsakogar
Kaj imajo skupnega Oprah, LeBron James, Derek Jeter, Kobe Bryant, Gwyneth Paltrow, Ariana Huffington, Hugh Jackman in Phil Jackson? Vsi so znani in
Osebni pogled v psihološko čistilišče sezonskih afektivnih motenj
Včasih je dovolj, če veš, da nisi sam, da si upaš preživeti sezonsko čustveno motnjo.
Žalost sredi veselja
Srečen letni čas je. Čas za veselje. Čas za druženje z družino. Poslušam pa žalostno zgodbo. V trenutku je umrla mlada ženska. Kost
Nomofobija in zasvojenost s pametnimi telefoni med otroki
Izraz "zasvojenost" je običajno povezan z alkoholizmom in zlorabo mamil. Toda ljudje se zasvojijo z različnimi poživili, ki so povsem zakonite snovi.
Ohranjanje iskre v poroki
Veliko razširjen mit je, da zakonska zveza postane dolgočasna in takšna tudi ostane. To velja le, če se stvari preveč poznajo in predvidljivo. Seveda, všeč nam je
Dnevni rituali za zmanjšanje tesnobe
Kdo med nami ni doživel njihovega pravega dela tesnobe? Ne glede na to, ali gre za finance, šolske naloge, težave v karieri ali težave z odnosi, vsi -
Kajenje in duševne bolezni
Vsako jutro se lahko veselim dveh stvari: ena od mojih mačk se mi stiska na obraz ali starejši brat Derek prosi nekoga za cigaretni denar. Derek je
4 konstruktivni načini za spopadanje s kritiko
Živeti in biti del skupnosti na delovnem mestu, doma ali v šoli pomeni, da nam včasih govorijo resnice, ki jih morda ne bi radi vedeli ali slišali. Postanemo označeni za svoje
Kako obvladati jezo
Jeza je veliko napačno razumljeno čustvo. Jeza je sicer močna in pogosto močna, vendar se lahko kaže tudi na subtilne načine. Lahko vas motivira za akcijo oz
Sem starš s posebnimi potrebami, ki vzgaja otroka s posebnimi potrebami
Moj 11-letni sin Sam ima anksiozno motnjo, za katero jemlje dnevni odmerek zdravila Zoloft. Prav tako se zdravi z Adderallom zaradi ADHD. In bil je pred kratkim
4 nasveti za varnejše počutje v svetu grozljivega nasilja
Naučite se, kako se soočiti s svojimi strahovi, živeti zdrav način življenja, se osredotočiti na namen in moč ter biti resnično tukaj in zdaj.
Igra krivde vas boli prav toliko kot njih
Krivda je način, kako odvajamo bolečino. Krivimo druge, vržemo žaljivke in si kopljemo pete v udobno udobje samopravične ogorčenosti. Ali pa smo krivi
Mogoče ste problem vi
Tega ni enostavno najti ... Včasih ste težava vi.Morda je nekaj v vas, če pogledate druge v svojem življenju in pomislite: "Zakaj
5 načinov odkrivanja svojega resničnega jaza vodi k namenu in resnični povezavi
Ko sem bila mladi tomboy, nisem veliko razmišljala o tem, da bi bila deklica. Užival sem v brcanju žoge kot kateri koli fant. Dokler moja sestra ni vprašala: "Kdaj boš
Psihologija pametnih telefonov in pošiljanje sporočil SMS
Naše komunikacijske navade se spreminjajo hitreje kot v katerem koli drugem obdobju skozi zgodovino. Več kot 80 odstotkov ameriških 18- do 34-letnikov ima raje neverbalno besedo
Počitniški vodnik za preživele zlorabe
Težko bi kdo trdil, da mu je počitniški stres neznanec. Od denarne stiske do počitniških potovanj, tradicij in družinskih napetosti so na neki točki vsi
9 načinov, kako se izogniti čustvenemu prehranjevanju med počitnicami
Vsem mesecem med nočjo čarovnic in novim letom je za vsakogar, ki je nagnjen k uporabi hrane kot udobja - kar v bistvu vključuje vse nas -
Počitnice so te spustile? Poskusite te stvari v pomoč
Niste sami, če se letos ne počutite ravno v prazničnem duhu. Preveč gneče, preveč božične glasbe, preveč družinskih obveznosti. Ti ješ
