Kako izstopiti iz službene poti ali kariere
Ste že kdaj imeli dan, ko so se stvari počutile? Morda ste nenehno izgubljali pozornost, imeli popolno pomanjkanje motivacije ali preprosto niste mogli zbrati, da bi kar koli naredili.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
V tem prazničnem času se upiramo doseganju skušnjave pametnega telefona
Ko se v prazničnem času zbirate z družino ali prijatelji, predlagam, da poskusite nekaj nepredstavljivega: pametnega telefona ne vzemite ven ali preverite. jaz
4 fitnes nasveti, s katerimi lahko svoja negativna čustva spremenite v uspeh
Jennifer je bila sama s 6-mesečnim dojenčkom in le toliko denarja, da je pokrila enomesečne življenjske stroške. Ni imela dohodka ali varnostne mreže. "Bil sem proti
Politika duševne bolezni: piščančja juha za um
Želite večji praskalnik po glavi kot vaša vsakodnevna igra Sudoku? Ambivalentnost predsedniških kandidatov glede duševnega zdravja. Pozabite na defundiranje načrtovanega starševstva oz
6 načinov za prehod skozi počitnice
Počutim se krivo, ker pišem: "prebroditi počitnice." Letos sem odlično opravil razporejanje dogodkov, ki bodo moje možgane prisilili, da jih bodo cenili
8 najboljših razlogov, zakaj zdravljenje z mamili v zaporu ne uspe
Zakaj je zdravljenje z mamili v zaporu tako neuspešno? Tehtajo svetovalec, strokovnjak in dva nekdanja zapornika.
Raziskovanje, na čem temelji vaš strah
Na videz je lahko vaša fobija v krvi preprosto to: bojite se krvi. Ali pa se kač bojite zaradi njihove oblike in videza. Mogoče se bojite
Kako uspevati - ne samo preživeti - praznični čas
Če znamenitosti in zvoki božiča vzbujajo strah, tesnobo ali depresijo, zagotovo niste sami. Verjetno je, da veliko vaših prijateljev, družinskih članov
ADHD ni motnja pozornosti
Mnogi ljudje mislijo na ADHD kot na motnjo pozornosti ali pomanjkanje le-te. To je tradicionalni pogled na ADHD. Toda ADHD je veliko bolj zapleten. Vključuje vprašanja
Socialni mediji, tesnoba in zelo občutljiv jaz
Od začetka norosti imam odnos do ljubezni / sovraštva z družabnimi mediji. Vidim, da se te neprijetne grafike ponosno ponašajo z dejstvom, da si rima
Povezava med začasno tesnobo in obsesivnim čiščenjem
Nova študija razkriva, zakaj se ljudje, ki se spopadajo z začasno anksioznostjo, nagibajo k obsesivnemu čiščenju.
Tisočletniki bodo ta božič najverjetneje doživeli tesnobo pri delu
Poklicna tesnoba ali tesnoba, ki se sproži na delovnem mestu ali zaradi njega, divja - in za mnoge je v prazničnem času vse več strahu
3 nasveti, kako olajšati besedno besedo
Na vseh področjih svojega življenja moramo reči ne, vsem ljudem, najrazličnejšim situacijam. Morda boste morali reči ne, ko vas nekdo prosi, da prevzamete
7 znakov, da stres vpliva na vaš odnos
V kaosu, ki je življenje, se pogosto zapletemo v situacije, ki jih ne moremo nadzorovati in izven njih. Čeprav nas stres lahko fizično prizadene, ker zbolimo,
Kako si odpustiti in zakaj je to pomembno
Naredili ste napako. Slabo ste se odločili. Nekoga si ranil. Na test niste uspeli. Za dan niste opravili vseh svojih nalog. Pozno ste se zbudili. Pozabil si
Izčrpane matere, ni vaša krivda, da se tako počutite
Tudi jaz sem se tako počutil. Bil sem do konca zaljubljen v svoje hčere, vendar me to ni zaščitilo. Bila sem tako odločena, da bom najboljša mati, kar sem lahko bila
Čas za samooskrbo, ko imate izjemno zahtevno delo
Ko imate zahtevno službo, ste verjetno vezani na čas. Ne pušča veliko možnosti za skrb za resnično skrb zase. Lahko tudi
4 perspektive za gradnjo odpornosti v težkih časih
Živimo v negotovih časih. Iz dneva v dan ne moremo z gotovostjo trditi, ali bodo naša delovna mesta varna, ali bo zdravje ostalo dobro in ali bodo naši najdražji in
Ste odšli iz tira? 7 načinov za zagon vaših zdravih navad
Življenje nam vsake toliko vrže nekaj krogel. Ko so vaše zdrave rutine brez napak, preučite teh sedem načinov, kako se vrniti na pravo pot.
Bi morali biti zaskrbljeni zaradi zdravil za ADHD?
Pred nekaj tedni smo objavili članek, ki opisuje težave s spanjem, ki jih imajo otroci in najstniki med jemanjem zdravil za pozornost
