5 zabavnih trikov za vrnitev razburjenja v vsakdanje življenje
Je vaše vsakdanje življenje postalo nekoliko nejasno? Preizkusite teh 5 nasvetov, da boste vanj vnesli nekaj navdušenja!
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
3 enostavne poti do sreče
Med branjem rahlo dvignite vogale ust, tudi če se ne počutite srečne. Pojdi naprej, poskusi. Veste, da ste radovedni. Kaj moraš izgubiti?
Kongresi in oblikovalci politik: pri množičnih streljanjih ustavite duševne bolezni
Čas je, da ameriški kongres in nacionalni oblikovalci nehajo reševati duševne bolezni zaradi množičnih streljanj v Ameriki. Je poenostavljeno - ampak
Je ljubezni dovolj?
So Beatli imeli prav? Je ljubezen resnično vse, kar potrebuješ za dober zakon? Pravzaprav je to strašno uničujoč mit. Ljubezen na prvi pogled je priljubljen pojem.
Skrivnost uspešnih družinskih odnosov
Zakaj se običajno pogovarjate z nekom? Lahko bi domnevali, da so vaše razprave večinoma namenjene izmenjavi informacij. Če bolj premišljeno razmišljate o svojih dialogih,
Moje javno opravičilo vsem, ki jih prizadenejo alkoholiki kot jaz
Številna opravičila enega alkoholika vsem, ki jih je alkoholik kdaj poškodoval - zdaj ali v preteklosti.
3 koraki za prenašanje bolečine bolečih čustev
Lahko se pretvarjamo, da naši boleči občutki ne obstajajo. Lahko jih prezremo. Lahko jim sodimo in se jim upiramo. In toliko nas, saj mislimo, da se bo to zmehčalo
Odziv na humanitarne krize
Po poročanju World Visiona je kriza v Siriji prizadela več kot 12 milijonov. To je veliko več kot tisti, ki jih je prizadel orkan Katrina na Haitiju
Kako preoblikovati možgane za srečo
Vsi želimo biti srečni. To je želja, skoraj tako močna, kot je naša potreba po dihanju. Nekateri raje ne bi bili živi, kot da bi bili živi in bedni. Naš trenutek
Bi lahko sladkor poslabšal depresijo?
Imam teorijo: Mnogi ljudje, ki trpijo za kronično hudo depresijo in tesnobo, so alergični na sladkor in hrano, kot je bela moka, ki jo ima človeško telo
Najboljše iz naših blogov: 29. september 2015
Ta vikend sem slišal pronicljiv odlomek z zakonsko in družinsko terapevtko Bonnie Badenoch za Sounds True's Psychotherapy 2.0 Online Training Summit.
Lekcija o sreči in ljubezni, ki sem se je naučil od Roba Loweja
Nisem poseben oboževalec (ali ne) Roba Loweja, vendar je več ljudi priporočilo njegove spomine Zgodbe, ki jih povem samo prijateljem, zato sem se odločil, da jih preberem. Bilo je
Afirmacije za zmanjšanje negativnosti
"Bodite sprememba, ki jo želite videti v svetu." - Mahatma Gandhi Ali se malo zgrozite, ko slišite trditve? Z njimi ni nič narobe, oni pač
Vam dovolj pomaga vaš terapevt?
Je vaš tedenski sestanek le čas za odzračevanje? Kaj storite, ko se zdi, da vaša terapija ne vodi nikamor? Verjetno ste prišli na terapijo, ker ste želeli
4 koraki za prenehanje iskanja odobritve od drugih
Ljudje si delimo prirojen nagon za povezovanje z drugimi. Evolucijsko smo ožičeni, da si želimo vključitve. Pred leti je bilo to povezano z našim preživetjem; v prazgodovini
Kaj v resnici pomeni vaditi radikalno sprejemanje
Obstaja veliko napačnih predstav o tem, kako dejansko izgleda radikalno sprejemanje - veščina, ki se jo učijo v dialektični vedenjski terapiji. Eden največjih mitov
Pridruži se nam! 5. letna spletna zabava ob dnevu duševnega zdravja
Naslednjo soboto, 10. oktobra, praznujemo svetovni dan duševnega zdravja. Če ste bloger (o kateri koli temi), bi radi, da se nam pridružite pri našem 5. letnem blogu
Strah pred sprejemom: Ali se bojimo, da bi nas zavrnili ali sprejeli?
Strah pred zavrnitvijo je očiten, a se lahko bojimo tudi sprejetja? Ta članek raziskuje, kako ta strah morda deluje in nas zadržuje pred želenimi povezavami.
4 strategije za pomoč otroku pri soočanju z tesnobo
Za razliko od agresije, impulzivnosti ali hiperaktivnosti je tesnoba pri otrocih pogosto pod radarjem, je dejala dr. Elizabeth Penela, psihologinja, specializirana za
7 zdravih in koristnih razlogov, da se sprostite in jokate
Včasih vsi dejansko POTREBAMO dober jok!
