Biti ljubezen
"Ne zanima me, če bi bil" ljubimec ". Zanima me samo, da sem ljubezen. " - Ram Dass Kako si lahko ljubezen? To je zanimivo vprašanje, verjetno ne eno najbolj
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Skrb za preživele travme in skrb zase v procesu: vsakdanji nasveti za neprofesionalce
Elise mi je pravkar povedala o svoji preteklosti. Vedela sem, da je že veliko preživela, a ne vsega tega. Rekla je, da jo je mama, ko je bila otrok, udarila in pustila modrice
Teh 5 pogovorov bo vaš zakon za vedno spremenilo
Koliko argumentov se je po vašem mnenju začelo zaradi novopečene igre? Verjetno ste že videli igro v eni izmed številnih ponovitev, odkar je bila prvič predvajana
Znaki posttravmatske stresne motnje danes
Jasno je, da so ljudje iz vseh socialno-ekonomskih stanj doživeli enega ali več življenjskih dogodkov, ki so povzročili čustvene travme in tako ustvarili PTSP. Ni
Kako mi je Facebook pomagal obvladovati smrt moje matere
Socialni mediji pogosto slabo prizadenejo naše duševno zdravje; pa je en moški imel koristi od Facebooka, ko se je spoprijel s smrtjo svoje matere.
7 načinov za napredovanje po bolečem razhodu s prijateljem
"Morala je biti ljubezen, a zdaj je konec! Morala je biti dobra, a sem jo nekako izgubila." Pesem Roxette iz leta 1990 o razpadu je nedvomno navdihnil konec leta
Sprejemanje darila kritike
Kritika se pogosto strelja s tako iracionalno napolnjenimi puščicami, da je naravno, da dobimo obrambni ščit, ki lahko odbije kakršno koli pozitivno ločljivost
3 nasveti za čuječnost za zmanjšanje tesnobe
Se vam je kdaj zgodilo, da ste srčni, dlan se prepotila ali ste se težko osredotočili, ker ste tako nervozni? To je nekaj znakov tesnobe. Anksioznost
Najboljše iz naših blogov: 25. november 2016
Ko to pišem, je jutro za zahvalni dan. V mojem gospodinjstvu dveh otrok je opustošenje. Ampak to je normalno. Zvok joka, cviljenja in taljenja (kar bi lahko
Brainfood
Si kar ješ? Morda. V nenehnem prizadevanju za zdravje duha je vedno bolj povezano z zdravjem telesa. Zdravje telesa vključuje več kot
Kaj vodi naše kritike?
Kritika je uničujoča sila v naših odnosih. Če želimo srečnejša prijateljstva in partnerstva, se moramo spoprijeti s strupenim blatom, ki bruha
Kako lahko Hanna Somatic Education lajša kronično bolečino in depresijo
"Vse, bodisi fizično, duševno ali duhovno, prevedete v mišično napetost," je dejal avstralski igralec F.M. Aleksander. Naš živčni sistem lahko snema
Podcast: Ali se med počitnicami poveča število samomorilnosti?
V tokratnem oddaji Psych Central Show Podcast naši gostitelji razpravljajo o pogosto poročani ideji, da se samomori povečajo med prazniki. Ali je res? Poslušaj v ...
9 znakov depresije, da sem bil preveč depresiven, da bi ga opazil
Včasih lahko ljudje, ki se borijo z depresijo, postanejo tako depresivni, da ne opazijo opozorilnih znakov.
Počutiti se žalostno? Stopite v stik s prazniki
Moja prababica, ki je doživela 102 leta, je rekla, da je najboljše zdravilo za nesrečo, če se zaposlim. Ko je Gram izgubila mojo, je likala, oprala okna in delala
Sezonska depresija in vaši najstniki, ali je to "samo" vse v njihovi glavi?
"Sezona bo Jolly, kajne? No, mogoče ne toliko. Samo ogled vseh božičnih okraskov v trgovinah, še preden pride noč čarovnic, je lahko
10 nasvetov za obvladovanje prazničnega stresa
Medtem ko se določenemu stresu v tem letnem času ni mogoče izogniti, kot so zakrčen promet, slabo zimsko vreme, zapore in zamude cest, drugi stres
4 Osnove, ki vam bodo pomagale uživati v počitnicah
Prazniki nam dajejo odlične priložnosti za nadaljevanje obstoječih tradicij ali uveljavitev novih. Ponovno se povežemo s prijatelji in družino. Menda naj bi bil
7 nasvetov za srečen zahvalni dan s svojimi težkimi sorodniki
Za mnoge ljudi je zahvalni dan veseli praznik; za mnoge druge je zahvalni dan strašen praznik. Eden od dejavnikov, ki ga lahko otežijo, je preživljanje časa
Naj vam politika ne pokvari družinskih počitnic
Moja babica je imela pravilo: med mizo se ne pogovarjam o politiki, veri ali denarju. Po volitvah leta 2016 je to lahko še posebej težko
