Psihologija po internetu: 15. avgust 2020
Mladi in podpora za duševno zdravje med COVID-19, psihedeličnimi izkušnjami, ki ustvarjajo čisto površino, težavami s spanjem in podjetniškimi dejavnostmi itd.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
5 načinov, kako ohraniti komunikacijo svežo in spodbudno
Morda mislite, da veste vse drug o drugem, vendar obstaja veliko načinov za osvežitev pogovorov.
Čas je, da najdete svoj občutek zase
Imeti močan občutek zase nam daje čustveno trdnost in osebno moč.
Razmišljanja o naslednjih 25 Psych Central: V koristnih rokah Healthline
Kot nekdo, ki je v 19. stoletju gradil hišo, sem tudi sam začel z Psych Centralom. To ste lahko storili že leta 1995, ker je bil splet preprost in enostaven za kodiranje. jaz
10 načinov za obvladovanje stresa življenja v kronični krizi
COVID-19 živi v stalni kronični krizi. Kako se lahko soočimo s stresom?
Samopomoč za zmanjšanje tesnobe
V današnjem svetu samooskrba ni luksuz, je nuja. Čeprav morda ne bomo mogli nadzorovati dogajanja zunaj nas, lahko vsak ukrepamo
Duševno zdravje mater: mamini možgani?
Preden sem imel svojega otroka, sem 3,5 leta delal v domačem programu za preprečevanje zlorabe otrok. Novopečene matere bi pregledala na poporodno depresijo
Podcast: Stigma v krščanski in azijski skupnosti
Če poiščem pomoč zaradi svoje bolezni, ali to pomeni, da nimam vere? Bo sramota mojo družino? Pogovorimo se o stigmi v krščanskih in azijskih krogih. Priložen prepis.
Kaj storiti z vsiljivimi mislimi?
Kaj bi storili, če bi imeli uničujočo bolezen in bi imeli eno leto življenja? Ni dvoma, da bi bilo treba sprejeti žalost in veliko pomembnih odločitev.
Obvladovanje ponovnega odpiranja šol med pandemijo
Na vprašanje, kako in kdaj ponovno odpreti šole med pandemijo, ni enostavnega odgovora. Večina strokovnjakov za javno zdravje predlaga, da se šole odpirajo le, če
6-koračni vodič za preživetje stiske, povezane s pandemijo
Stiska je vrhunec neprijetne nevihte čustev, presoj, odpora in fizičnih občutkov. Odvisno od posameznih sprožilcev,
Psihološka moč nekoga poklicati Karen
Karen je bila nekoč tako neškodljivo ime. Ne več. Zdaj je žalitev. Karen je upravičena, uradna belkinja srednjih let, ki želi govoriti z
Podcast: Negativni samogovor in pesimizem
"Tak idiot sem." Če se vam takšne besedne zveze poženejo v glavo, imate težave z negativnim samogovorom. Kako ga lahko ustaviš? Priložen prepis.
Preproste strategije za reševanje težav z združitvijo COVID s svojim zakoncem
Vsi poskušamo najti pot v dezorientirajoči, čudni novi resničnosti pandemije. Poleg tega, da smo izgubili svoj znani vzorec vsakdanjega življenja,
‘Krv je debelejša od vode’, ki vam poruši mir?
Pogosta je ideja, da je kri gostejša od vode. Družina je družina. Za vedno ste z njimi. A si ti? Veliko ljudi - čeprav so
Molk ob duševnem zdravju v marginaliziranih skupnostih
Skupnosti barv ne morejo odmisliti svojega duševnega zdravja.
Psihologija po internetu: 8. avgust 2020
Vzpostavljanje močnih vezi med otroki in naravo, kako Googlov iskalni monopol vpliva na krizo duševnega zdravja, mentalno jasnost baby boomov in še več.
10 preprostih načinov, kako se imeti rad vsak dan malo bolj
Samooskrba ni samo manikura in mehurčke. Tu je 10 načinov, kako lahko danes začnete bolje skrbeti zase.
Kako COVID-19 škoduje našemu duševnemu počutju - in kaj storiti glede tega
Že nekaj mesecev je Amerika prvič izvedela za potencialno smrtonosni virus, ki smo ga spoznali kot COVID-19 ali koronavirus. Po mesecih strogega zaklepanja
Duševno zdravje na digitalnem področju
V času globalne zdravstvene krize, ko smo pozvani, da zapremo svoja vrata in smo prisiljeni v izolacijo, se počutimo globoko nelagodno in nepovezano
