Trije načini, kako lahko vaša osebna prtljaga dejansko pomaga vašim odnosom
Čeprav ima negativno konotacijo, ni treba, da čustvena prtljaga sabotira vaš odnos; pravzaprav lahko poskrbite, da vam bo uspelo.
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Imate ta dodatna izkrivljena prepričanja o odnosih?
Vsi imamo izkrivljena prepričanja o tem, kako odnosi delujejo in ne delujejo. Ta prepričanja lahko zlahka zadušijo odnos in sprožijo nezadovoljstvo pri obeh
Uspeti v teh treh fazah novega odnosa
Vsaka zveza gre skozi faze in vsaka stopnja prinaša izzive. Naučite se, kako lahko med temi spremembami vaše razmerje uspeva.
Izjemna moč zagona: z njim spremenite svoje življenje en majhen korak naenkrat
Vedno sem bil navdušen nad občutkom vzleta letala. Ne glede na to, kako pogosto letim, sem presenečen nad izkušnjo letala, ki je plulo po pisti
Počakaj, kaj? 25 sekund do boljšega zdravja
V svetu, kjer je takojšnje zadovoljstvo postalo pričakovana norma, se ideja o promociji izdelka, zaradi katerega čakate, zdi neutemeljena. Kaj pa če
Perfekcionistični plen
S pokojno mamo sva razpravljali o tem, kako spretno ravnati z vznemirljivim vprašanjem za intervju: "Kaj je tvoja največja slabost?" Namesto iskrenega odgovora
Nehajte, da naj bo strah najpomembnejši dejavnik
Najboljši način, kako prekiniti urok strahu nad vami? PREVZETI NADZOR.
Nakupovalna ‘terapija’ vas zaenkrat le pripelje
Če si ljudje to lahko privoščijo, gredo v nakupovanje, ko se stvari zapletejo in se počutijo slabo. Vem, da imam. In ker imam motnjo razpoloženja (bipolarno
Spoznajte prefinjene znake besedne zlorabe ljubljenega
Verbalna zloraba ni vedno glasna in agresivna. Naučite se odkriti subtilne znake verbalne zlorabe, ki lahko povzročijo prav toliko travme.
Ali imate ta izkrivljena prepričanja o odnosih?
Različne ideje o odnosih razvijamo iz družin in prijateljev, lastnih izkušenj in seveda iz naše kulture. Te ideje razvijamo
Kako prepoznati in ustaviti pasivno-agresivno vedenje
Naučite se, kako opaziti pasivno-agresivno vedenje in načine, kako ga ustaviti, preden uniči vaš odnos.
Okrevanje po zlorabi: Zbiranje kamenčkov
Ena najpogostejših stvari, ki jih slišim od preživelih psiholoških zlorab, je njihova zmedenost glede tega, zakaj niso prej opazili rdečih zastav.
Podcast: Spoznajte NoStigmas - gibanje vrstnikov za duševno zdravje
V tej epizodi gostitelja Gabe in Vincent klepetata z Jacobom Moorejem, ustanoviteljem NoStigmas.org, družbenega gibanja za ozaveščanje o duševnem zdravju in medsebojno podporo.
3 preprosti načini reševanja toksičnih odnosov pri delu
Delo je lahko dovolj stresno, ne da bi v mešanico dodajali toksične odnose. Tu je nekaj nasvetov, kako s sodelavci ustvariti bolj zdravo okolje.
Strah kot učitelj
"Moč, pogum in samozavest pridobiš z vsako izkušnjo, v kateri se resnično ustaviš, da bi videl strah v obraz. Delati moraš tisto, za kar misliš, da
Mesec ozaveščanja o duševnem zdravju
Maj je mesec ozaveščanja o duševnem zdravju. Pri raziskovanju tega letnega dogodka sem bil presenečen, ko sem izvedel, da se je začel v 40. letih prejšnjega stoletja kot tedenski praznik in
Zakaj najstniki potrebujejo strogega starša
Biti strog je enostavno, če velja za otroke drugih ljudi. Slišimo otroka, ki cvili v prehodu za igrače, mama pa jame in mu poda igračo. Poslušate
Zakaj in kako si najprej natakniti kisikovo masko
Naučite se, kako se soočiti, se spoprijeti z njimi in se premakniti mimo neprijetnih čustev, ko najprej poskrbite zase.
Kako najti veselje ... Tudi ko se življenje počuti strašno
Ko v življenju doživljamo izgubo in žalost, se lahko vsak dan počuti kot boj. Ali si opomore od izgube ljubljene osebe, ločitve, odpuščanja,
Tudi Facebook ne razume algoritmov Facebooka
Po vsem rokovanju, ki je prišlo iz spektakla z lažnimi novicami, zahvaljujoč Facebookovemu viru novic - vsebini, ki jo vidite, ko se prijavite v Facebook iz
