Česa nas o starševstvu lahko naučijo ‘neznanke’
Če ste eden redkih, ki ga še niste videli: Stranger Things je znanstvenofantastična serija, ki zelo spominja na "The Goonies". Zgodba traja
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Zakaj predpišem Pokemon Go svojim pacientom
Ta teden me je starš ene od mojih pacientk vprašal o Pokémon Go. Skrbela je za otrokovo obsedenost in čutila je, da bi to lahko vodilo v družbeno oz
Ko vas vztrajnost stane uspeha
Večina od nas ve, da je vztrajanje - obdržati smer in ne odnehati kljub težavam in zastojem - pomemben del tega, kar je potrebno
4 načini, kako prenehati pretiravati s svojimi napakami
Veste, kako se vam, ko se sprehajate po ulici, zdi, da celotno mestno okolje ljudi zabavno strmi vate? Ali ko ste nosili enako
Biti povprečen je biti srečen: lekcija od Dancev
Ah, Danska: mala skandinavska država, v kateri živijo visoke, lepe blondinke, domovi z okusom, študentje, ki dobijo plačilo za univerzo -
Izgnan iz postelje: kako premagati željo po spanju
"Pustite me leči še pet minut v postelji," zastokam mami. Mumlja, preden se strinja. Obrnem se z žlico blazine. To smo že imeli
Prva stvar, ki jo morate storiti, ko se zataknete v kolotečino
"Veliko ljudi je v kolotečini in ruta ni nič drugega kot grob." Ste že kdaj slišali ta citat? Prišel je iz ust Vancea Havnerja in zagotovo vsebuje
Bodite pametni glede časa: 7 nasvetov za pametno uporabo
"Čas je tisto, kar si najbolj želimo, toda tisto, kar najraje uporabimo." - William Penn Čeprav vemo, da je čas dragocen in redek vir, za trenutek premislite, kako pogosto
Ranljivost je enaka uspehu
Kot družba se ponavadi skrivamo, da nismo ranljivi. Že od malih nog nas učijo biti močni, samozavestni, biti vse prej kot ranljivi. To razmišljanje,
Spoznavanje svojih 3 možganov 5. del: Izzivi za ozaveščanje
Preberite več o spoznavanju treh možganov: 1. del, 2. del, 3. in 4. del. Za večino od nas, vsaj na začetku, obstaja težka bitka za plačilo
Dva načina za zaviranje tesnobe
Naš človeški instinkt je, da se odzovemo in potisnemo nazaj, ko začutimo bolečino in nelagodje. Ko se borimo z tesnobo, se ti občutki povečajo.Naše neločljivo
Kako se soočiti s stresom srednje šole
"Se spomniš tistega groznega občutka zadnji dan poletnih počitnic pred prvim šolskim dnem?" Njegovo vprašanje je bilo kot prdec na pogrebu in me je vznemirilo mojega
Fitnes sledilci: zabaven pripomoček ali resna pomoč pri hujšanju?
Medtem ko številni mediji promovirajo novo Fitbit Charge 2, se lahko izkaže, da sledilci fitnesa niso tako koristni, kot mnogi od nas verjamejo, ko gre za
Komuniciranje s svojim najstnikom
Zdrava komunikacija s svojim najstnikom je pomembna za njihovo dobro počutje. Približno 20 odstotkov najstnikov bo doživelo depresijo pred odraslostjo in
Ker so vas poklicali "g. Sensitive ’je pravzaprav kompliment
"Preveč si občutljiv," je zapihal vaš oče. "Nehaj jemati stvari osebno," zamrmra nadzornik. "Kdaj se boš okrepil?" vpraša trener. Kot
4 skriti načini delovanja sramu
Sram je boleč občutek pomanjkljivosti ali pomanjkljivosti. Tako boleče je izkusiti to toksično sramoto, da bomo morda našli načine, da se temu ne počutimo. Sramota je
Prekinitev mojega PTSP-ja: resničnost okrevanja po strašni travmi
S svojim skoraj vseživljenjskim spremljevalcem se dejansko razhajava. Moral bi biti bolj natančen. To, s čimer se ločim, je natančneje znano kot C-PTSP, oblika
9 načinov za povečanje rezerve notranje sreče
Po nedavni študiji, objavljeni v začetku letošnjega leta v reviji Happiness Studies, ljudje, ki se ocenjujejo kot najsrečnejši, bolj verjetno delijo
Kako nehati boleti, ko imate narcisoidnega starša
"Če sprejmem, da z očetom nikoli ne morem imeti pravega odnosa, se mi zdi, da očeta nimam. Če to sprejmem, sem še vedno sin?" Jackova zgodba:
7 načinov za gojenje umirjenosti in vadite samooskrbo
Nekateri se težko sprostimo. Zelo težko. Mogoče se naše misli dirjajo in se le redko ustavijo. Te naloge moram še dokončati na svojem seznamu. Kaj pa to
