Ali je pomembno, da svojemu partnerju rečete "Prosim" in "Hvala"?
Starši so nas učili, da je treba biti vljuden. Povedali so nam, da je treba reči "prosim" in "hvala", da pokažemo spoštovanje in
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
10 dejavnosti v karanteni, ki ne vključujejo gledanja novic
Nenehno osveževanje vira novic o COVID-19 ne prinaša nič dobrega. Tukaj je 10 stvari, ki jih lahko storite in niso povezane s koronavirusom.
Novo normalno: Obvladovanje tesnobe med pandemijo
Ko je COVID-19 postal resničnost, se je življenje, kakršno smo poznali, spremenilo. Naše rutine in sposobnost predvidevanja, kaj se bo zgodilo naprej, so se močno spremenile. Ogrožena je bila naša sposobnost varovanja.
Koronavirus: umik
Umikalna vojna se že začenja ustaljevati, čeprav z ljudmi ni prijetna rutina. Začenjamo se zavedati, da je ta nevidni sovražnik močnejši
.jpg)
Kako se lahko zapeti pari znova povežejo (in ostanejo zdravi)
Lahko rečemo, da trenutno preživite veliko časa s svojim zakoncem v zelo tesnih prostorih - več časa, kot ste ga preživeli skupaj v preteklih letih ali kdaj koli prej.
5 preprostih nasvetov za zmanjšanje tesnobe med pandemijo COVID-19
Koronavirus se je prebil v naše lokalne skupnosti. Šole in podjetja se zapirajo. Ljudje naj ostanejo doma, kadar koli je to mogoče, in ostanejo
Podcast: Uporaba smrti kot motivacije za življenje
Ali nas možnost smrti motivira za življenje? Današnja gostja podcastov deli svojo skrivnost življenja vsak dan z veseljem in namenom.
Čustvena prva pomoč za tiste, ki so na prvem robu COVID-19
V tem zelo težkem času je bolj kot kdaj koli prej pomembno, da skrbimo za svoje zdravnike, medicinske sestre in druge zdravstvene delavce, ko se borimo s to pandemijo.
Kako osebnostni tip pojasnjuje, zakaj toaletni papir kupujemo v paniki
Za nekatere od nas je paničen nakup vsega blaga v supermarketu logičen, za druge? Ne preveč. Ste bili eden od ljudi, ki so sedeli doma in gledali novice
Življenje v notranjosti, medtem ko je koronavirus zunaj
Izbruh koronavirusa je pretresel naš svet in povzročil, da smo se vsi izolirali na načine, o katerih prej nismo niti sanjali. Za nekatere, ki imamo hudo bolezen
Spopadanje s koronavirusom, ko že imate anksiozno motnjo
Ko že imate anksiozno motnjo in vas zadene prava pandemija, se lahko počutite še posebej izgubljene in prestrašene. Klinična psihologinja, dr. Regine Galanti,
Obvladovanje izgub zaradi COVID-19
Poroke, diplome, poslovna srečanja, potovanja, družinska in družinska srečanja so prekinjena. Nekaterih dejavnosti, ki smo se jih morda že veselili
Zakaj žrtve mikroagresije potrebujejo zaveznike
Ameriška kultura je prežeta s subtilnimi sporočili o tem, kaj je normalno ali kaj ni normalno in kaj je dobro ali slabo. Ta sporočila krepijo vsak dan
Bipolarne motnje in motnje zlorabe substanc: Kompleksna diagnoza, ki zahteva celostno medicinsko in psihološko oskrbo
Beseda "bipolar" je v pogovoru povezana z vsem, kar se hitro spreminja ali je nepredvidljivo: vreme, tehnologija, športne ekipe, politika,
Podcast: Kajenje trave za tesnobo - dejstvo vs fikcija
Plevel: zdravilo ali mehanizem spopadanja? V tem podcastu Not Crazy si Gabe in Jackie ogledata raziskavo in se pogovarjata z zagovornikom.
COVID-19 in odvzem na dotik
Nihče se ne more izogniti dejstvu, da se je svet v nekaj kratkih tednih spremenil do neprepoznavnosti. Število teles še naprej narašča in je močan opomnik
Pandemije ni knjige o igrah
Čas Sumrak, nisem prepričan, kako dolgo neuradna karantena traja v mojem gozdnem vratu, niti ne vem, kako dolgo bo trajala. Od dneva oz
Upravljanje misli med koronavirusom
Ali izbruh COVID-19 jemljete resno? Ali ostajate doma dobršen del dneva? So vaše zdravstvene težave povišane? Ali se vaš dohodek spušča navzdol?
Ne borite se z ljubljenimi samo zato, ker ste razburjeni
Ko napetosti narastejo in se znajdemo v boju s tistimi ljudmi, ki jih imamo radi bolj kot kar koli na svetu, moramo USTAVITI in razmisliti o dogajanju znotraj.
Kako krmariti po napadih panike v teh nemirnih časih
Če imate napade panike ali ste nagnjeni k njim, boste morda ugotovili, da jih doživljate bolj kot običajno. Negotovost v teh zahtevnih časih
