Introspekcija za blamerje in šamerje
Nekateri ljudje na tem svetu so strokovnjaki, ki očitajo in varajo. Morda ga poznate. Začne se s potrebo po krivdi: storili ste nekaj slabega. Kako bi lahko storili
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
9 Opozorilni znaki odvisnosti od vadbe
Ste že slišali rek: "Preveč dobrega je lahko slabega?" Če se uporablja zmerno za vzdrževanje fizičnega in duševnega zdravja ali kadar se uporablja v
Za uspešno zvezo je potrebna popolna pristnost
Če želite spodbuditi zdrav odnos, morate biti iskreni do sebe in svojega partnerja.
10 Poletnih razbijalcev depresije
Čeprav se mi zdi, da je moje razpoloženje boljše zaradi več sonca, razumem, zakaj je veliko ljudi poleti bolj depresivno. Ekstremne vročine je težko
Kdaj biti pesimist je lahko dobra stvar
Pozitiven odnos se pogosto predstavlja kot skrivna sestavina podjetniškega uspeha. In res je: vaši obeti lahko vplivajo na vse od prodajnih številk
Kako razburiti ločitveno zamero na robnik
Vrnitev življenja po ločitvi je lahko težka. Obstajajo finančne težave, sorodstvo in čustveni tobogani, ki nas lahko pustijo občutke
Naj sram in nadzor ne uničijo vaših odnosov
Za srečnejše, bolj zdrave odnose se moramo odmakniti od sramu in nadzora ter sprejeti resnično veselje in ljubezen.
Ali si gorivo OCD napajate?
Predstavljajte si, da greste s prijatelji v park in uživate v poletnem večeru ob tabornem ognju. Ko začne vaša skupina uživati v prijetnem kresu, se prikaže čuvaj parka
So trenutki srednjega veka neizogibni?
Te besede vtipkajo v čakalnici moje lokalne Meineke, medtem ko čakam na potrebna popravila svojega 9-letnega Jeepa Patriota. Kupljeno za gotovino
Kako obvladati spopad med ljubeznijo in politiko
Različna mnenja o politiki lahko obremenijo vsak odnos. Naučite se delati mimo tega in ohraniti svoje odnose zdrave.
Ali sem lahko ranljiv z njim?
Kot terapevt pri strankah pogosto vidim vznemirljiv vzorec: zadržujejo se pri izražanju pristnega sebe - svojih resničnih občutkov, želja in potreb
Kako se počuti depresija?
Večina ljudi verjame, da jih depresija pozna. Ampak, če tega še niste doživeli - ali veste, kakšen je občutek? Preberite, če želite izvedeti več.
Ko rečete "Da", v vaši zvezi povzroča nezadovoljstvo
Želiš osrečiti svojega partnerja, a vedno, če rečeš "da" (ali če rečeš "da" brez jasne komunikacije), lahko v tvojem odnosu povzroči zamero.
Psihologija po mreži: 24. junij 2017
Kreativnost lahko izboljšate z glasbeno improvizacijo, po 30 letih verjetno ne boste spremenili osebnosti, konjska terapija pomaga bolnikom s PTSP in še več.
Kroćenje moderne rovke
Poznate osebo sramežljivca. Ona (ali on - ja, tudi moški so lahko sramežljivi) vedno nekaj kritizira. Ne glede na to, kaj počnete, ni dovolj ali vi
OCD in vsesplošna prisila k iskanju pomiritve
"Ali ste prepričani, da imam OCD?" "Kaj pa, če gre za kaj drugega?" "Ali se mi zmeša?" "So te misli normalne?" To so med številnimi vprašanji posamezniki
Kako biti priča svojim mislim
"Razvijte sposobnost, da se umaknete in ste priča svojim mislim. To bo vaš um okrepilo." - Amma, če ste kdaj trpeli zaradi neredov misli
To je tvoj možgan na trače
Ko slišimo pozitivne in negativne trače, se osvetlijo različna področja naših možganov, intenzivnost pa je odvisna od teme trača.
O pretežkem poskusu z depresijo
Takšna stvar je, da se preveč trudim. Kdor je kdaj trpel zaradi primera nespečnosti, to dobro ve. Bolj ko poskušate spati, manj počivate
Ko delodajalci prezrejo odvisnost na delovnem mestu
Zakaj nekateri delodajalci usmerjajo glavo k zasvojenosti svojih zaposlenih?
