Da bi se pozdravili, moramo biti pripravljeni slišati
Ko so mojemu sinu diagnosticirali bipolarno bolezen, si je močno želel nekoga, ki bi ga poslušal. Nekdo, ki bo potrdil veljavnost svojih izkušenj, ko bo
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
8 značilnosti, ki jih je treba iskati v dobri spletni skupnosti za podporo
Dobra spletna podporna skupnost ali podporna skupina vam lahko pomaga pri skoraj vseh zdravstvenih ali duševnih težavah. Dober vam lahko da informacije o vašem
Zakaj je post lahko koristen
Letos spomladi sem se odločil, da grem hitro. Za 40 dni se bom odrekel uživanju mesa in čokolade. Zakaj ljudje postijo in kakšen je smisel?
Razbijanje strahu pred zavrnitvijo: česa se v resnici bojimo?
Strah pred zavrnitvijo nas pogosto zadržuje v življenju. Ko najdemo moč, da nežno sprejmemo svoje občutke izgube, ne da bi bili samokritični, se lahko premaknemo k zdravljenju in se počutimo bolj pooblaščene za ljubezen in ljubezen.
Ali težko izklopite luč, tudi ko potrebujete spanec?
Ker delam na Pred in po, moji novi knjigi o oblikovanju navad, se z ljudmi nenehno pogovarjam o njihovih navadah in kot sem slišal o spanju ljudi
V iskanju dobrih razlag za trpljenje na internetu
Pojasnila trpljenja in njegova pravna sredstva so se pojavila v spletnih dnevnikih o samopomoči na internetu. Na desetine milijonov ljudi po vsem svetu išče olajšanje bolečih življenj in videza
So razpoloženja in čustva na Facebooku ‘nalezljiva’?
Nekatere novice trdijo, da je nedavno objavljena študija pokazala, da so razpoloženja "nalezljiva" na spletnih družbenih omrežjih, kot je Facebook. Papiga
5 enostavnih načinov za boj proti pretiranem razmišljanju
Se kdaj ujamete v preveliko analizo? Na splošno ponavadi veliko razmišljam, včasih pa se mi zdi, da predmet gledam preveč natančno in na nek način
10 dnevnih navad, ki vam pomagajo pri obvladovanju ADHD
Prvi ključ pri obvladovanju motnje hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) je zagotoviti učinkovito zdravljenje. Kot je povedala Stephanie Sarkis, dr. NCC, a
Kako narediti svoje življenje srečnejše prek socialnih medijev
Tako kot marsikaj se tudi družabna omrežja lahko uporabljajo za dobro ali zlo. Sama po sebi ni slaba, a zaradi prekomerne uporabe obstaja veliko stranskih učinkov, ki nas prizadenejo. Vendar lahko
Kako socialni mediji vplivajo na naše samozaznavanje
Nedolgo nazaj je moja prijateljica izbrisala svoj račun na Instagramu. Nisem mogel razumeti, zakaj bi kdo kaj takega storil, zato sem vprašal in njen odgovor me je ujel
Mati, ki nikoli ni bila
O svoji mami ne pišem pogosto. Od vseh mojih nefunkcionalnih odnosov v otroštvu so najbolj boleče moje izkušnje z mamo. Verjamem, da je majhen
Popravek lakote: obvladovanje odvisnosti od hrane
V epizodi "Seks in mesto" je prizor, kjer je Miranda Hobbes brez sramu rešila piškot iz smeti in polovico stvari v ustih
Začarani jaz: Vprašanja in odgovori z Barbaro Becker Holstein
Dr. Barbara Becker Holstein je na nacionalni ravni znana kot pozitivna psihologinja in trenerka sreče ter gostiteljica programov Happiness for Women Only in Enchanted Self, oboje
5 negativnih tipov ljudi, ki sem jih spoznal na potovanju po okrevanju
Prebrala sem nešteto knjig o samoaktualizaciji, samorealizaciji in duhovnem zavedanju. Naredil sem na stotine ur joge, pranajama (dihanje
Kakšno vlogo imajo bratje in sestre v odnosih z odraslimi?
Ste bili zmagovalec ali poraženec v svoji dinamični sestri? Mnogi starši verjamejo, da je rivalstvo bratov in sester zdravo, naravno in neizogibno. Vzrokov je veliko
Prepoznavanje, kdaj prijateljstva postanejo strupena
Prekinitev prijateljstva je zelo osebna odločitev. Vsak ima svoj prag - svojo prelomno točko. Zaznavanje tega, kar lahko upoštevamo
6 znanih ljudi z depresijo, ki me navdihujejo
Ko slavni igralec / igralka, politik ali ugledna osebnost kakršne koli vrste tvega posmeh, da bi razpravljal o svoji razpoloženjski motnji, svet neha poslušati. Tako dolgo
5 načinov za soočanje z intimno-fobično osebo
Ste že kdaj srečali nekoga in se slavno razumeli, le da se je nenadoma umaknil? Morda ste se odzvali tako, da ste jih prezrli, ko so končno poskušali vstopiti
7 nasvetov za verodostojno sodelovanje v skupnosti za spletno podporo
Spletne podporne skupnosti ponujajo pacientom, ljudem, negovalcem, družinskim članom in celo strokovnjakom priložnost, da sodelujejo med seboj v
