Okolje je pomembno: 7 enostavnih načinov za izboljšanje delovnega prostora
Poglej okoli sebe. Kaj vidiš? V redu, zdaj tokrat res poglej. Ali si v službi? Doma? Kje preživiš večino svojega časa? Kdo ga porabiš
Kategorija : Svet-Of-Psihologija-Blog
Destressing Holiday Travel
"Čez travnik in skozi gozd. K babici gremo ..." To je čudovita, nostalgična pesem o potovanju s sanmi do hiše starih staršev
Psihologija po mreži: 14. december 2019
Ta teden razpravljamo o jutranji tesnobi, skrbi za strupene matere, novih programih za šole na nasilnih območjih, srečanju olimpijskega upanja s hudim OCD in še več.
Preživeti počitnice po izgubi: naš drugi božič brez vas
23. maja 2018 je moj veliki brat in junak Mark David umrl zaradi raka trebušne slinavke. Po njegovi diagnozi smo imeli dve leti. Dve polni leti med
Ko sem se v službi počutil bedno in ničvredno
Predstavljajte si, da ste v zgodnjih tridesetih, v službi, ki jo uživate v podjetju, ki ga imate radi ... Kar naenkrat vas zasipajo negativni odzivi vašega vodje.
Ali je treba in kaj ne za nakup božičnih igrač
To je bil popoln božični neuspeh. Z dobro voljo je moj dobronamerni svak mojemu 2,5-letnemu sinu za božič podaril 2 metra visokega robota. Bil je curek
Anorexia mi je ukradla otroštvo in še več
V četrtem in petem razredu sem se odločil, da ne želim odrasti. Želela sem biti najkrajša v svojih tečajih in sem celo hodila z upognjenimi koleni
Onstran stigme starševstva z anksioznostjo
Navdihujoče me je videti, ko drugi starši, ki imajo tesnobo, sprejemajo proaktivne ukrepe za olajšanje in ustvarjanje življenja, ki vključuje poskuse, da bi uspevali kljub tesnobi.
Podcast: Temna skrivnost Medicaida
Ali prejmete Medicaid? Ali imate 55 let? Današnji gost ima nekaj šokantnih novic: vlada si bo morda prizadevala povrniti stroške zdravstvenega varstva po vaši smrti.
Testiranje genov za antidepresive in psihotropnike: še ni
Vse pogostejše vprašanje, ki ga zastavljam, je: "Ali bo testiranje genov pomagalo zdravniku vedeti, kateri antidepresiv naj predpiše?" Priljubljeni testi, kot je GeneSight
Se kdaj zbudiš depresiven in ne veš zakaj? Tukaj je kaj storiti
Se zbujate depresivni brez očitnega razloga? Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali ugotoviti osnovne težave z depresijo in znova najti srečo.
Kaj počnejo terapevti, ko se počutijo preobremenjene
Terapevti so resnični ljudje. Morda bi se to zdelo smešno, vendar pozabljamo, da se tudi kliniki borijo. Tudi oni se spopadajo z depresijo, travmo, krivdo in
Odreči se ponarejene osebe in objami svojega resničnega Jaza
Mnogi se skrivajo za lažnim nasmehom in se skozi življenje nikoli ne zavedajo, kdo so v resnici. Tu je nekaj načinov, kako si lahko pomagate zapomniti in sprejeti svojega pravega jaza.
Veseli božič za otroke z ločenimi starši
Če je kateri koli letni čas za starše otrok, ki so ločeni ali ločeni, najbolj odrasla oseba, je božič. Ali sporazumno ločena oz
Podcast: Preživite počitnice IN ohranite svoje duševno zdravje
Dajemo najboljše nasvete o tem, kako ravnati s prazničnimi zabavami in kako je preskakovanje vseh skupaj morda najboljša možnost za vas.
Moteče zdravljenje pacientom s PTSP obljublja novo upanje: ali ga bodo zdravniki pripravljeni uporabiti?
Milijoni ljudi s posttravmatsko stresno motnjo (PTSD) - od veteranov do preživelih posilstva - imajo novo upanje zaradi prelomne študije, ki kaže, da
Dva načina iz poti sreče
Vsi ljudje smo enaki; razlikujejo se le njihove navade. ~ Konfucij To je prispevek o tem, kaj nas drži obtiča in osvobaja, o dobrih novicah za slabo srečo,
Pomembni rezultati raziskav meditacije
Kaj v resnici vemo o meditaciji, razen dejstva, da se vadba uveljavlja zaradi njene očitne sposobnosti, da pomaga sprostiti, ublažiti stres in umiriti
Psihologija po internetu: 7. december 2019
Ta teden raziskujemo, kaj storiti, če je vaš otrok v nevarnosti za duševne bolezni, zakaj je samoregulacija ključnega pomena za ljudi z ADHD, izčrpavajočo utrujenost in še več.
Hvaležnost v stiski
Nekoč sem imel sosedo, ki je bila v svojih letih zelo krhka. Ko sem jo vprašal, kako ji gre, je vedno odgovorila: "Štejem svoje blagoslove. To je tisto
